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清秋，飞过那漂泊在掌心的温暖，只剩暮听你的心声，文字内外的倾诉无声强有声；听你的私语，千里之外的叮咛有音强无音。把角色演成自己，把自己演到失忆。想要摘星星的孩子，孤独是我们的必修课，我不怕自己努力了不优秀，我只怕比我优秀的人比我更努力。谁在最深的红尘里等待一场虚无的重逢，你我会不会沦落成烟花易冷

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睡觉穿文胸好不好,穿文胸睡觉好吗男士可以穿文胸睡觉吗

几乎每个女性都有佩戴文胸的*惯，文胸可以帮助女性提起胸部，塑造完美的胸型，因此有的女性除了洗澡以外甚至在睡觉的时间都是佩戴着文胸的，那么睡觉穿文胸到底好不好呢？睡觉穿文胸好吗 1 睡觉穿文胸不好。虽然文胸能够帮助女性提拉胸部，塑造完美的胸型，但是睡觉是人一天最放松的时刻，而文胸的佩戴会使女性乳房有压迫感，有数据表示经常佩戴紧身的文胸容易压迫乳腺导致毒素累积，增加患乳
宝宝睡觉注意事项,宝宝睡觉禁忌,婴儿睡觉的误区

每个婴儿都是父母手心里的宝，家长为了让自己的宝宝拥有优质睡眠，极尽爱心地为宝宝营造一个温馨而甜美的睡巢。然而，有时却会触犯很多禁忌，反而不利于婴儿健康发育。下列宝宝睡觉的禁忌和注意事项，家长应及时了解。忌让宝宝睡软床 1 婴儿的骨骼很软，可塑性大，在软床上睡觉会增加脊柱的生理性弯曲度，使脊柱两旁的韧带和关节负担过重。时间一久，不仅容易形成驼背或脊柱畸形，还可能造成宝宝腰部疼
趴着睡觉有什么坏处,趴着睡觉的危害,趴着睡觉的坏处晚上趴着睡觉有什么坏处

经过一上午的紧张工作，中午有不少人喜欢趴在办公室的桌子上，小睡一会儿来缓解工作的紧张。这样虽然能使自己精神抖擞，却在无形中对您的健康造成了很大的危害。那么趴着睡觉有什么坏处呢？手臂麻木酸痛 1 趴着睡觉会导致身体各部位出现不适，如头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导手影响，极易出现手臂麻木，酸痛等症状。
睡觉时缺氧有何症状,睡觉缺氧症状,睡觉缺氧的表现睡觉缺氧会导致什么

夜间睡眠氧气不足问题会导致脑损伤，记忆力衰退，高血压，心血管疾病和昏迷等问题，并增加患II型糖尿病和其它代谢疾病的风险。但是很多人在睡觉时处于缺氧状态，自己却意识不到，那么睡觉时缺氧有何症状表现呢？四肢发紫 1 睡觉时缺氧会导致体内血氧水*偏低，可出现脚趾和手指发紫，以及脚踝肿胀等现象。
没人爱的男生什么特点男生这一特点让女生不敢靠* 没人爱的男生的特点

作为一个没人爱的男生我常常会很自卑和迷茫，为什么我没人爱？我没有魅力吗，我不够帅气吗？很多男生都会这样问自己，老实说，或许这些你都有。但同时你也有一些没人爱的特点，例如你不会打扮你生活乱七八糟等等。除了这些还有下面这几种特点，男生可要自己对比自己了。能改赶快改，那么没人爱的男生什么特点？没人爱的男生什么特点没人爱的男生什么特点：曾经有恋爱专家做过调查，他在大街上问了无数的女生。没人爱的男生什么特点？很多女生都会说，头像用动漫人物的男生。什么意思？其实意思很明显，在社交网络上头像上动漫人物的一般女生都会找。因为在女生看来，这种男生要么是宅到不能再宅的宅男。要么就是沉迷动漫的变态男生，无论是哪一种

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聊天怎样试探她喜欢你喜欢你的女生会这样和你聊天聊天试探女生喜欢你

恋爱的产生都是从男女聊天的开始。虽然恋爱第一印象是样貌，但聊天才是最终决定她是否喜欢你的最重要因素。但有时候女生在和你聊天的时候会模棱两可，她既不表达喜欢你，也不拒绝你。女生的这种做法，让不少男生想的头都大了。那么聊天怎样试探她喜欢你？用什么聊天方法试探她是否喜欢自己。其实，这个还真不难，下面，看看知心姐是怎么说的吧。聊天怎样试探她喜欢你和你聊天有没有热情而且听你分享日常小事：这里的热情包含很多方面，像是不是每次你和她聊天，她都理你;是不是每次聊天的时候，她都秒回你;是不是每次中断聊天，她都给你说明理由。如果以上都是肯定的答案，那么说明这个女生是不讨厌你的，甚至有点喜欢你而且同时也会和你分享她

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为什么没人敢说霍思燕霍思燕家庭背景被揭真相原来如此为什么没人敢说霍思燕

霍思燕在娱乐圈里人脉极广，这两年来老公杜江在娱乐圈的发展完全都是她在背后默默的支持。霍思燕之前也与不少人发生过骂战，最著名的就是与黄奕。霍思燕这样“横行霸道”，为什么没人敢说霍思燕呢？原因就是霍思燕家庭背景不一般，小编今天就来为大家揭秘一下。霍思燕出生于北京海淀区，父母在她很小的时候就开始经商，因为生意比较繁忙，霍思燕便跟着爷爷奶奶长大。霍思燕在京圈是地地道道的千金大小姐，所以在她十八岁的时候便可以与众多大牌明星合作电视剧，最后一炮而红，之后在娱乐圈的发展也一帆风顺。当初黄奕的老公姜凯就疯狂追求过霍思燕，奈何人家或许根本看不上他，最后姜凯竟然退而求其次娶了黄奕。霍思燕后

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一个撩妹狂魔聊天记录看看情商高手是如何撩妹的？聊天高手聊天记录

　　一个撩妹狂魔聊天记录，有些朋友一和女生聊QQ或者微信什么的就犯怵，不知道从何聊起。下面小编给大家分享几篇经典的撩妹聊天记录，供大家学*观摩。　　妹子：你叫？　　撩妹狂魔：叫什么叫？你又没非礼我　　妹子：神经病一个　　撩妹狂魔：哪有神经病啊？有吗？快打520 　　妹子：520，不是吧，是120才对啊　　撩妹狂魔：谢谢你的表白，我会考虑的！　　妹子：我忍，话说回来，你到底是谁啊？　　撩妹狂魔：本人是中国人，姓名不方便透露. 　　妹子：忍无可忍，不说拉倒！　　撩妹狂魔：那你先说　　妹子：姓靓，名美眉.英文名：MM 　　撩妹狂魔：

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开灯睡觉的危害开灯睡觉有什么坏处

　　晚上睡觉开着灯不仅会降低我们的睡眠质量，容易使我们发胖，降低人体免疫力，增加患癌的几率;还会损害我们的视力，使孩子出现性早熟。尤其是对孩子危害很大。　　一、降低睡眠质量　　开着灯睡觉会产生光压力。时间一长，会使人尤其是婴儿会长期处于烦躁不安、情绪骚动的状态，导致难以入睡，会使我们的睡眠质量变差。睡眠质量变差就会影响第二天的工作和学*效率。　　二、容易发胖　　晚上睡觉开着灯容易影响人体内的两种脂肪，干扰棕色脂肪分解白色脂肪，使得身体内脂肪的堆积变得肥胖，尤其是对容易长胖的人影响较大。　　三、降低免疫力　　在夜间当人体进入睡眠状态时，产生大量的褪黑色素。褪黑色素不仅能增强机体免疫力，还能起到杀
网上相亲怎么聊天教你破冰聊天10大要术

网上相亲怎么聊天？网上相亲是如今年轻男女热宠的恋爱交友方式，虽然能很快认识对方，但往往不知道如何聊天，让交流继续持续下去，错失了很多机会。下面就来教你网上相亲聊天的破冰要术，赶快来学学吧！网上相亲聊天术一：重点不在于说什么，而在于怎么说同样一句话不同的人，不同的境遇，不同的语气语调说出来感觉都是不一样的。重点不在于说什么，而是怎么说。这不是方法或者招式，而是内功。网上相亲聊天术二：冷读术冷读术

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男生不会聊天的表现 6种聊天心态易把话聊死

男生不会聊天想要泡到心仪的女神是很困难的，因为想要进一步发展关系，聊天是彼此贴*的第一步。而有的男生常常在聊天中犯一些低级错误，把天聊死。所以，这里就来盘点下男生不会聊天的几种表现，对照下自己属于哪一种吧！抱着一种大爷的态度我们今晚去XXX吃饭吧……”“我不喜欢吃。”“那我们去XXX好了”“你不觉得那家店很脏吗”“那你选一个地方吧”“随便”。诊断结果：不管别人说什么，上来就来一句否定，这种说

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微信怎么和女孩子聊天先掌握必要的聊天技巧

微信怎么和女孩子聊天？有些男生不知道怎么通过微信聊天来吸引女孩子。这就来教你一些必要的技巧。首先是妹子对你的第一印象比如你的外形，*时要注意发型和脸部的护肤，关注一些时尚类的资讯。比如你的肢体语言和谈吐，保持你身体的稳定，说话的时候不要前倾，眼神接触要舒服，语速要放慢、有停顿，咬字清晰。如果妹子对你的第一印象好，自然会有动力跟你互动。很多同学对于自己的外形不太自信，其实大可不必，只要你注意以

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晚上开灯睡觉好吗?晚上开灯睡觉的危害生活常识,睡觉

这种现场蛮多的,特别是女生,胆小的没有人陪的或者父母不在家里的时候,就喜欢开着灯睡觉,那么这么做是否好呢?开着灯睡觉的话有什么危害呢?下面我们来一起介绍下吧!晚上开灯睡觉好吗"开灯睡觉"不好,这其中,有一个关键元素——松果体(每个人的大脑内都存在着一个松果体).其功能之一就是在夜间人体进入睡眠状态时,分泌大量褪黑素:一般晚上23时至次日凌晨时,分泌最旺盛,到了天亮之后一旦出现光源,就会停止分泌.褪黑素的分泌不仅可抑制人体交感神经的兴奋性,使血压下降,心跳减慢,同时也能让心脏得到休息,进而增强机体的免疫力,消除疲劳.医学研究亦曰,入睡时开灯将克制褪黑素的分泌,使得人体免疫功用降落,造成诸如癌症、

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落枕晚上怎么睡觉好？落枕后怎么睡觉？落枕,睡觉

不少人落枕后不知道怎么睡好，错误的睡姿，是会导致落枕更为严重的呢！那么落枕晚上怎么睡觉好呢？关于，落枕晚上怎么睡觉好？落枕后怎么睡觉？小编来为您一一解答！落枕晚上怎么睡觉好落枕之后的睡姿问题，应该是仰卧，也就是*躺。同时，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。治疗方面，建议你可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗，一般1到3次即可治愈。同时可以配合消痛贴外贴患处。落枕后怎么睡觉姿势不良、枕头高度及软硬程度不适当，都会导致落枕。轻度落枕做适当的颈部运动其症状自然会消失，而反复落枕或落枕总不见好，就要去医院检查是否患有颈椎病。要想避免落枕，最好保持良好的睡姿，选个好枕头，枕头高度为5～10

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老公睡觉打呼影响我睡觉怎么办老公,打呼,睡觉

60多岁的彭先生睡眠品质差，每晚睡觉总是鼾声大作，有时突然安静几秒又继续打鼾，导致白天容易打瞌睡，开车时常常差点发生车祸；8年前，他就医确诊罹患睡眠呼吸中止症，使用正压呼吸辅助器入睡后，至今每晚都夜夜好眠。呼吸中止症怎么办青壮年男性好发据统计，睡眠呼吸中止症患者大多是30至65岁的青壮年男性。台北慈济医院胸腔内科主治医师杨美贞指出，5成患者是鼻子及上呼吸道问题，例如过敏性鼻炎者或颅颜构造异常，晚上睡觉容易因上呼吸道阻塞而吸不到空气，另外5成的患者则是过度肥胖的后遗症。心血管疾病风险高杨美贞强调，罹患睡眠呼吸中止症的患者，通常以为自己睡得很好，但其实只是浅眠，早上起床感觉头痛、没睡饱，容易频频打

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睡觉能戴手表吗？睡觉不能带的东西有哪些？睡觉,手表

我们有时候睡觉前不会有意去查询，有什么东西是不能再睡觉的时候带着。一般人知道手机会有辐射，手机是不能在床上。有什么事睡觉不能带的呢？下面一起来看看，睡觉也要仔细讲究，要想要好的睡眠，睡觉时下面东西一定不能带！睡觉不能带的东西1、戴手表睡觉有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。2、戴假牙睡觉一些人*惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。3、戴乳罩

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对你没看错，采用合理的姿势睡觉也可以减肥哦！那到底什么姿势可以睡觉减肥呢？今天小编就来为大家详细介绍一下！具体方法步骤1、先伸展双手向上，用力向上延伸，数20下再放下;2、接着用手掌用力拍打四肢肥肉50至100下;3、侧躺，让腿部缓慢伸直抬高(90度)再放下，一边各做20次;4、保持侧躺，脚朝右*放，胸部和头部尽量向左看(身体好像扭毛巾一样)数20下，以相同的动作换另外一边，动作应尽量缓慢、柔和。睡眠不足的坏处会变胖睡眠与体形之间的真正联系是什么？柏美诗女性健康研究中心专家张老师说，睡眠如果缺失，就会影响女人体内的荷尔蒙*衡，食量增加、脂肪储存增多，然后就会变胖。食量增加可能你没有留意过，当

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