松茸干货
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希望之星简谱（朱小松词 珊卡曲） 通俗曲谱 -
擦肩而过 （张培松词 葛敬*曲） 通俗曲谱 -
春姑娘简谱（金东振词 姜日松曲） 民歌曲谱 -
歌唱牧人简谱（童童词 仉蔚松曲） 民歌曲谱 -
中国饭简谱（宋青松词 黄松哲曲） 民歌曲谱 -
蔚蓝的故乡 （柯松青词 王强进曲） 民歌曲谱蔚蓝的故乡 （柯松青词 王强进曲） 民歌曲谱作词：柯松青。作曲：王强进。演唱(奏)：柯松青。来源：原创作品。上传：柯松青。日期：2013-03-27。 -
松青夜游（三弦、五线谱） 器乐乐谱 -
丁香姑娘 （汤松波词 王佑贵曲） 民歌曲谱 -
莲 （张松、杨召坤词 张梦露曲） 民歌曲谱诚邀有缘者为词曲进行编曲，QQ：2689915877 莲 （张松、杨召坤词 张梦露曲） 民歌曲谱作词：张松、杨召坤。作曲：张梦露。来源：原创作品。上传：如夢如幻。日期：2017-07-08。 -
摘石榴 （李松祥词 陈元绍曲） 民歌曲谱 -
采花调 （李松祥词 陈元绍曲） 民歌曲谱 -
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马拉松如何保护膝盖,经常运动如何保护膝盖即使是不同领域的运动员，都需要足够的下肢力量以及灵活度才能拥有好的运动表现，除此之外，加强膝盖附*的肌肉训练也是必须的，当膝盖周围拥有强健的肌肉时，除了能让运动员拥有更好的弹跳力，同时也能减轻对膝盖的压力，如果你想要拥有更好的运动成绩，就必须先强化你的膝盖。 侧弓箭步 1 侧弓箭步在训练膝盖周围肌肉的同时，它还可以帮助身体稳定。 步骤1：双脚并拢站在原地，双手往前*举交 -
跑完马拉松膝盖外侧疼,怎么预防膝盖外侧疼在一场艰苦的马拉松战斗结束后，也许你的身体出现了些许状况，可能性最大的位置就是膝盖，那么这是为什么呢？又该如何解决呢？ 跑完马拉松膝盖外侧疼 1 这是什么原因呢？当你跑步时开始觉得膝盖外侧感到疼痛，而且随着运动强度的增加，疼痛感越变越强烈，那你可能就有跑者膝的症状或是髌骨疼痛症候群。 造成跑者膝的原因有很多，也会因为每位跑者的跑步状况，而有所不同，象是长期在不*的地面跑 -
跑马拉松脚趾甲瘀血,跑步脚趾甲变黑脚指甲剥落是马拉松跑者最常遇到的问题，通常，我们会将责任归咎于穿到不合适的鞋子和者训练过量。那么究竟是为什么呢？我们又该如何处理这个问题呢？ 为什么会脚趾甲会淤血 1 你的脚趾和鞋底之间不断的摩擦恐会伤害你的指甲，甚至引起血水与水泡，强迫你的指甲从皮肤剥落。 建议 在跑步前，可以尽量将指甲减短以助于在长距跑之中避免这些困扰。 -
松京加湿器hu01 这五个方面助大家快速了解 -
运动内衣紧点好还是松点好 看运动强度 运动内衣,内衣运动内衣松点好还是紧点好主要是跟运动的强度有关的，一般运动强度比较大的时候，建议选择紧一点的运动文胸，而强度不是很大的时候，可以适当穿松一点。运动内衣紧点好还是松点好运动内衣穿紧还是穿松视运动强度而定，如果是强度比较大的运动，穿运动内衣的时候还是穿紧点好，以防止乳房晃动 太厉害而受到伤害;如果运动强度不是很大，穿松一点也是可以的，胸部被勒的过紧，也是容易影响健康的。运动内衣松紧怎样算合适对于运动BRA我们不只一次的讲过，它可以在运动时对胸部起到很好的固定做用。即然是固定做用，很多姑娘就理所当然的将其定义为“紧”着穿的队伍。但事实上，你可能一直都穿错了!健身专家们在美国纽约的运动服装店做了一项测 -
矫正牙齿老了牙会松吗？矫正牙齿的后遗症 牙齿矫正很多做了牙齿矫正的人都会担心自己做完矫正之后年纪大了牙齿会出现松动或者是变形，其实这个想法也不是什么杞人忧天，毕竟老了之后牙床比较脆弱矫正牙齿老了牙会松吗1. 牙齿矫正移动牙齿是生物学效应，属于科学的合理的牙齿改变，牙齿到了新的位置、新的次序。2.牙齿松动是一种牙周病的晚期结局。3.牙齿矫正和牙周病没有直接关系，没有因果关系。老年牙齿松动原理一开始牙龈因口腔卫生不佳出现炎症，这时仅仅出现刷牙出血，严重时可能会有口腔异味；如若不进行口腔清洁，牙齿周围开始沉积食物残渣，并出现钙化产生牙结石，包绕在牙齿周围，这种情况大多数人往往没有意识到严重，这种情况会随着时间加重，牙根周围的牙槽骨会逐渐吸收，即意 -
皮裤会越穿越松吗？皮裤大了可以改小吗？ 皮裤,裤子皮裤基本是现在女生人手一条的款式了，非常好搭配，而且打理起来也很方便，擦擦就行了。下面5号网小编给大家讲讲皮裤会越穿越松吗？皮裤大了可以改小吗？皮裤会越穿越松吗真皮的皮裤由于材质原因，时间久了就可能变松，PU的相对而言就好很多，能较好的保持不会变松，现在最流行的仿皮裤是一种不错的选择，款式种类都很时尚，带花纹的，亮面的，亚光面的，蛇纹的，踩脚款，破洞款，非常时尚的选择，如果想秀一下自己的身材可以选这样的皮裤，皮裤紧紧地贴在腿上，能显得腿非常性感美丽。皮裤大了可以改小吗皮裤大了是可以改小的，最好是去找专业的裁缝改，自己改回比较麻烦，而且容易改坏。1、先把裤头后面三个裤环拆下，前面左右两个不用拆。