虽然说是炎热高温的夏季,但是很多人都是对零食根本就停不下来的,夏天那么热,一样要吃吃吃的呀!但是夏季不同于其它季节,选对合适的零食吃非常重要,虽然说是零食,但也有养生保健的功效。那夏季吃什么零食比较合适呢?下面苹果绿养生专家给大家介绍介绍,吃货们都一起来看看吧!1、绿豆糕夏季的时候很多人都会选择煲绿豆糖水,绿豆沙来吃,因为绿豆富含葡萄糖、蛋白质、氧化酶、钙等多种成分,常喝绿豆汤能帮助体内排毒,促进机体的新陈代谢。绿豆制成的绿豆糕具有清热解毒,祛暑止渴、明目退翳、美肤养颜的功能。夏季零食绿豆糕就是大家的首选,吃起来哦!2、酸奶夏季里面来一杯酸酸甜甜的酸奶相信很多人都不会拒绝,夏季喝酸奶可保护肠道