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减肥的是西柚还是柚子,西柚什么时候吃最好吃西柚减肥吗

很多人都说，吃柚子可以减肥，但是又有人说，西柚的减肥效果更好，那么减肥的是西柚还是柚子呢？下面就一起来看看吧！减肥的是西柚还是柚子 1 柚子和西柚都具有减肥的效果，不过相比之下西柚的减肥效果更好一点。西柚中富含维生素C、维生素B1、柠檬酸、叶酸、烟酸、钾元素、果胶(食物纤维)等多种有益健康的成分。这些成分能有效防止黑色素沉淀，调理肠胃，降低胆固醇，消除疲劳，预防贫血
羊肉吃了有什么好处,羊肉和什么一起吃最好羊肉跟什么菜搭配好吃

羊肉在吃火锅的时候，很多人都会点，羊肉也比较好吃，那么吃羊肉有什么好处呢？下面就一起来看看吧！羊肉吃了有什么好处 1 帮助消化羊肉可增加消化酶，保护胃壁,帮助消化。益气补虚羊肉含的钙质、铁质高于猪、牛肉，所以吃羊肉对肺结核、气管炎、哮喘和贫血、产后气血、营养不良和贫血病人及一切虚寒症最为有益。温中散寒羊肉性温，所含脂肪尤其丰富，所产热
板栗怎么去壳又快又好,什么时候吃板栗最好去壳板栗怎么做好吃

现在就是吃板栗的时候，特别是板栗的壳有点麻烦，有的时候吃一个板栗，剥壳就用了几分钟，那么板栗怎么去壳又快又好呢？下面就一起来看看吧！板栗怎么去壳又快又好 1 1、热水浸泡法将板栗清洗干净后，用刀从中间稍切个口子放入盆中，加入适量盐，用开水浸没板栗，盖上锅闷5分钟，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落。 2、冰箱冷冻法将生板栗放进冰箱冷冻，冷冻两个小时取
肾不好吃什么补 6种食物能补肾那些食物补肾效果最好

中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。最简单的做法，就是从吃做起，下面这些食物，可以多吃！卷心菜 1 卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质，有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者，最好多吃点凉拌卷心菜。
蒜蓉生蚝蒸多长时间最好吃吃蒜蓉生蚝有什么好处

生蚝最常见的吃法就是做成蒜蓉生蚝来食用，是非常美味的，蒜蓉生蚝可以烤着吃，也可以蒸着吃，那么蒜蓉生蚝蒸多长时间最好吃呢? 蒜蓉生蚝蒸多长时间最好吃 1 生蚝本身的肉质就比较细腻柔嫩，蒸的时候五分钟左右就可以了，如果时间过短的话生蚝就是生的，里面也还会含有大量的细菌，被人食用后容易引起不适;蒸的时间太长的话就会将生蚝肉质变老，就没有了生蚝本身的鲜味，会影响口感，所以五分钟就可以
杨桃是什么季节的水果,几月份的杨桃最好吃杨桃的季节是几月份

杨桃是一种外形十分好看的水果，其果子挂在树上非常像灯笼，但杨桃种植条件较为严苛，仅在我国的广东、广西、福建、台湾、云南有栽培，一般为了运输方便，其他地区吃到的杨桃都是不完全成熟的，加上现在保鲜技术好，很多人一年四季几乎都能看到杨桃的踪影，但却不知道杨桃具体是什么季节的水果，最佳食用期在什么时候，下面就来说说有关吃杨桃的时间和方法问题，赶紧来了解一下吧。杨桃是什么季节的水果 1
吃牛肉有什么好处,牛肉和什么一起吃最好吃牛肉对心脏有好处吗

牛肉在生活中特比常见，而且牛肉的劲道十足，大部分人都喜欢吃牛肉，那么吃牛肉有什么好处呢？下面就一起来看看吧！吃牛肉有什么好处 1 滋补强壮牛肉所含的蛋白质、脂肪以及维生素A、B、D、钙、磷、铁等物质十分丰富，而且其中蛋白质所含的必需氨基酸组成比猪肉更接*人体需要，能提高机体抗病能力，可补脾虚久泻、大病后极虚羸瘦、诸虚百损之人，适宜肥胖者、高血压、冠心病、血管硬化和糖
猪肚汤里面可以放什么,猪肚怎么炖好吃又营养猪肚搭配什么煲汤最好

猪肚汤是一种常见的汤品，按照不同的烹饪方式，猪肚汤的颜色并不相同，猪肚汤中蛋白质、脂肪、脂溶性维生素含量十分丰富，因此食用有很好的功效与作用。山药 1 猪肚汤中适合放的食材有山药。山药炖煮之后完全融入汤汁中，使得猪肚汤变得浓郁发白，味道和口感都更好；同时猪肚和山药都入脾、胃经，一起食用健脾补肾的作用更好。推荐食谱： 1、准备山药300克，猪肚1个，盐、生姜、白
吃牛肉放哪些调料,常吃牛肉有什么好处煮牛肉放什么调料最好吃

牛肉是生活中常见的食材，很多人日常都喜欢吃，吃牛肉放哪些调料呢？常吃牛肉有什么好处呢？吃牛肉放哪些调料 1 需要放丁香、桂皮、甜甘草、花椒、大料、小茴香等调味品。牛肉中含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分，具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。牛肉怎么煮好
减肥期间晚上可以吃爆米花吗瘦身期间最好吃这种爆米花减肥期间能吃爆米花吗

爆米花是一个非常好吃的零食，有很多女生都特别喜欢吃爆米花，特别是在电影院的时候，如果缺少了爆米花，再精彩的电影都会变得无聊。减肥期间晚上可以吃爆米花吗？如果你在瘦身期的话，又想要吃爆米花的话，最好吃这种的，小编今天就来介绍一下。减肥期间晚上可以吃爆米花吗很多女孩子对于爆米花是又爱又恨的，爱爆米花是因为它实在是太好吃了，恨它是因为很多爆米花的热量都非常的高，有时候吃一罐爆米花的话，一个星期的努力都会白白浪费掉的。特别是在晚上吃爆米花的话，危害会更加的大，因为一般晚上吃的食物都不易消化，爆米花热量就这么高，基本上都会转化成脂肪存在你的体内。爆米花热量高吗爆米花之所以热量高，其实是因为很多爆米花里面

减肥爆米花
藏族特色小吃排行榜

*的美食很多，但是对于旅游者来说还是非常陌生。很多来*旅行的朋友，大多时候都是不了解*的传统美食，而去吃了当地改良过的川菜，便以为自己吃了*美食。下面给大家介绍一下*的美食，大家通过下面的小文，可以了解一下*的特色美食。NO1酥油茶酥油茶是藏族的代表美食之一，酥油茶一般会和糌粑一起吃，酥油茶的味道非常好，在*，几乎每家每户都会喝酥油茶，酥油茶不仅可以提神醒脑，生津止渴，还有御寒的作用，酥油茶是用酥油和浓茶制作而成，是最能代表藏族风味的美食。NO2牦牛肉牦牛肉很多人都知道，这是一种藏族美食，也是当地特有的额，牦牛是生长在高原地区的一种动物，也是世界三大高寒动物之一，牦牛肉被大家称作“牛肉之冠”，
重庆特色小吃排行榜

提到重庆，你会想到什么？山城？火城？雾都？其实重庆最具有吸引力的是美食，作为美食之都，重庆的美食多种多样，不管是当地人还是外地人，吃过就忘不了。重庆火锅、重庆小面，到底重庆特色小吃哪些比较有名呢？top10、河水豆花河水豆花是重庆市北碚区的小吃，麻辣味型。汤汁清澈，洁白细嫩，蘸味而食，鲜烫清香。历史上制豆花用嘉陵江的洁净之水，故名。水豆花是重庆北碚地区的人们在旧时没有自来水的情况下，以无污染的河水推制的豆花，它比使用井水、塘水、湖水、味更美，质更佳。而今虽已改用自来水，但“河水豆花”之名却流传至今。当地人精心制作的豆花，细嫩绵扎，溢出盛器而不流，白如雪，软似棉，再配上加工精制的调料蘸食，充分体
梅州有哪些特色小吃梅州特产

　　梅州的特色小吃有、大埔豆腐干、大埔牛肉干、鱼丸煲、盐锔鸡、七层粄、三及第汤、百侯薄饼、鸡颈板、酿茄子、算盘子、簸箕粄、仙人粄、萝卜粄。1、大埔凉粉糕　　大埔凉粉糕是广东梅州的传统名吃，已有800年历史。呈半透明凝固状，具棕褐至茶褐的仙人草本色。含胶质多，富弹性，有天然仙人草风味，并略带碱香。食用时，可加入白糖或牛奶，爽滑可口，清凉解热。2、酿豆腐　　酿豆腐是客家人逢年过节宴请亲朋必备的传统名菜。用鲜豆腐、瘦猪肉、少量海乌咸鱼或鸡蛋作原料。将咸鱼去骨、炸香，和猪肉一起剁烂，镶进豆腐块、或文火蒸，即可食用，有的在锅内煮成半赤，叫红烧酿豆腐，别具客家风味。3、七层粄　　七层粄，是客家地区的一种
厦门有哪些特色小吃厦门特产

　　厦门的特色小吃有鼓浪屿馅饼、叶氏麻糍、厦门肉粽、面线糊、沙茶面、土笋冻、海蛎煎、炸五香、花生汤、厦门沙茶面、厦门薄饼、土冻笋、芋包、扁食汤、厦门鱼丸汤。1、厦门沙茶面　　厦门沙茶面是厦门的著名小吃，属于闽菜小吃。沙茶面的美妙在于汤头，以沙茶酱熬成的沙茶汤浓稠香郁，面则选用闽南的油面，将油面与青菜于开水中烫熟捞入碗中，趁热浇入沙茶汤。最后可由自己喜好添加佐料，豆制品、大肠、米血、腰花等等，再淋上一小勺辣油，吃起来口味香辣扑鼻，痛快淋漓。厦门沙茶面汤色红亮，口味咸鲜香辣，营养搭配合理。2、鼓浪屿馅饼　　鼓浪屿馅饼是福建厦门极具传统特色的糕点，有着非常悠久的历史，是真正的老字号的产品。鼓浪屿馅饼
开封有哪些特色小吃开封特产

　　开封的特色小吃有脂油火烧、开封炒凉粉、杏仁茶、开封水煎包子、包公豆、开封灌汤包、鲤鱼焙面、套四宝、清汤东坡肉、白扒豆腐、卤煮黄香管、炸八块、逍遥镇胡辣汤、糖熟梨江米切糕。1、开封炒凉粉　　炒凉粉是开封人喜食的一种风味小吃，开封不少地方都设有出售点。炒凉粉是开封人喜食的一种风味小吃，开封不少地方都设有出售点，炒好的凉粉热香鲜嫩，焦而不糊。2、脂油火烧　　传统风味小吃，以死面摔打成宽条，抹上葱花，板油丁、卷起后再烙成饼，入炉烘烤，边烤边抹油，黄焦喧大。民国以来，以王景泰制作的最著名。3、杏仁茶　　杏仁茶是由宫廷传于民间的一种风味小吃.它选用精制杏仁粉为茶料，配以杏仁花生、芝麻、玫瑰、桂花、葡萄
傣族有哪些小吃傣族特产有哪些

　　傣族的小吃有菠萝饭、香茅草烤鱼、酸笋煮鱼、傣族竹筒饭、油炸竹虫、巴拉达、腌牛筋、傣味包烧、喃咪牛皮、南秘、叶包蒸猪肉。1、菠萝饭　　菠萝饭是傣族的特色小吃，菠萝是一种热带水果，主要产于海南、云南西双版纳等地，随着社会的发展，菠萝已经不仅仅是一种水果，勤劳智慧的人民发明了菠萝饭这一特色美食，选用大米和菠萝为主要原料，所制作出来的菠萝饭营养美味，夏季食用还有解暑止渴的功效。2、傣族竹筒饭　　竹筒饭是傣族的特色小吃，其制作方法并不复杂，用新鲜的竹筒装上大米及调味料烤熟而成，所制作出来的糯米饭融糥米香、青竹香于一体，是色香味俱佳、最具民族特色的风味食品。3、傣味包烧　　傣味包烧是傣族的传统特色名吃
金华火腿放了20年还能吃吗金华火腿几年的最好吃火腿,金华火腿

一般来说，金华火腿的保质期在两到五年左右，因此放了二十年的金华火腿肯定是不能吃了，就算保存的再好，它里面肯定也是已经腐烂变质了，吃下去会对身体有不好的影响。金华火腿放了20年还能吃吗不可以吃。火腿的保存时间多在2-5年不等，在常规保存方法下，放了20年的火腿多已经发霉变质，这样的火腿是不建议再继续食用的，否则很可能会引起食物中毒，对身体健康造成极为不利的影响。金华火腿几年的最好吃放了2-3年的火腿最好吃。金华火腿可以分为成长期、成熟期、衰老期，一般1年的火腿，其中的营养成分初步达到食补的营养标准，口感及营养价值有所欠缺;2-3年的火腿口味和营养都在鼎盛时期;3-5年的火腿，其中的蛋白质逐渐消耗

火腿金华火腿
甜粽子怎么做最好吃？甜粽子的做法和配料粽子,甜粽子

粽子的味道有很多种，有咸味的和甜味的。其中南方人吃甜味粽子比较多，北方人吃咸味粽子多。那么，甜粽子怎么做最好吃？甜粽子的配料有哪些？甜粽子的做法原料：糯米、紫米、小米、绿豆、红豆沙、粽子叶。做法1、粽子叶用小刷子刷净，并冲洗。然后在水盆里泡一个小时后，再用慢火煮半小时。2、紫米浸泡5小时后，上锅蒸1小时。绿豆煮软但不开开花的程度后，捞出豆子备用。白糯米浸泡2小时。小米洗干净即可。3、将粽子叶子对折成圆锥桶，先倒入少许糯米。4、压实后倒入绿豆、小米。5、用手指一边压实际，一边按出一个小坑。6、放入少许红豆沙馅。7、将糯米与紫米混合后铺上最上面。8、包粽子。其实，可以用自己顺手的方法，只要结实，不

粽子甜粽子
酸菜鱼用什么鱼最好吃?酸菜鱼是用什么鱼做的? 鱼,酸菜鱼

酸菜鱼麻辣又清香，很多人都喜欢吃，尤其是在秋冬季节比较冷的时候。那么酸菜鱼用什么鱼最好?酸菜鱼是用什么鱼做的?酸菜鱼用什么鱼最好吃制作酸菜鱼的鱼可以选用草鱼、花鲢、黑鱼、梭罗非鱼等肉厚刺少的鱼类，肉质的口感会更好，片鱼的时候刀一定要快，事先最好先磨磨刀，事半功倍。酸菜鱼的鱼片要切成手掌大的蝴蝶片，这样鱼片受热、入味均匀，肉质感觉饱满亮泽。鲫鱼的小刺多，不过鲫鱼很有营养的，适应做鱼汤补身子。罗非鱼的刺少，但是肉质比较松，做酸菜鱼的话很容易碎，适合清蒸或烤鱼。草鱼刺少肉多，草鱼肉比较肥厚，，做酸菜鱼比较适合的。很多人比较喜欢鲶鱼或黑鱼，基本上没有小刺，肉质紧实，做成酸菜鱼很美味的，只是比较贵。酸菜

鱼酸菜鱼
懒柿子怎么快速脱涩？懒柿子怎么做最好吃？懒柿子,柿子

不少人喜欢懒柿子，脆脆甜甜的口感，但买回来的懒柿子总有一股涩口的味道，那么懒柿子怎么快速脱涩的呢？关于，懒柿子怎么快速脱涩？懒柿子怎么做最好吃？小编来为您一一解答！懒柿子怎么做最好吃从柿子的品种上来说，最适合制作懒柿子的是那种又大又圆，而且上面尖部有点突出的水柿子，这种柿子的含水量比较大，做出的懒柿子最为好吃。将半青半黄的柿子从树上摘下来以后，带着蒂把放在清水里洗净，然后再晾干柿子表面的生水。接下来就可以动手制作懒柿子啦。动手之前还有一个很重要的事情需要说明，无论采用哪种方法制作懒柿子，都不要使用铁质的容器，只要不是铁的都行，因为柿子中的单宁最容易和铁发生化学反应，从而影响懒柿子的品质。取一只

柿子懒柿子