龙牙豆大家都知道是什么食物吗,它也是豆类的一种,它的营养物质丰富,有人说龙牙豆就是四季豆,是豆角的一种,其实确实如此哦,龙牙豆就是四季豆,一般在广东地区叫作龙牙豆,你知道它的好处吗,来看看这些具体的介绍吧。龙牙豆和四季豆是否一样?广东叫龙牙豆外省叫四季豆是否同一样的植物。有益于心脏,四季豆中含有可溶性纤维可降低胆固醇,且还富维生素a和维生素c可防止胆固醇。同时,四季豆又是微量元素钾、镁的重要来源,能很好地稳定血压,减轻心脏的负担。龙牙豆可以有助于心脏,对于稳定血压有帮助,还可以有减轻心脏负担的作用,对于降低胆固醇有好处。强壮骨骼,虽然四季豆的钙含量不是太多,但是它含有大量的维生素k。研究表明,