云南100种野菜
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云南100种野菜
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关于大白菜的烹饪技巧以及药效 大白菜吃法100种大白菜是我们经常吃的食物的类型，它的纤维素是很多的，可以促进代谢，同时也可以有润肠通便促进食欲的作用和功效哦，如何食用呢，其实烹饪的方法是有很多的，那么大家来看看大白菜的烹饪方法以及生活妙招吧。大白菜的烹调方法1.切法 切大白菜时，宜顺丝切，这样大白菜易熟。2.灼烫时间 大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20～30秒，否则烫得太软，太烂就不好吃。3.去除苦味 炒大白菜之前可以先放入沸水里煮2~3分钟，捞出沥去水可去除大白菜的苦味。4.保持鲜嫩 炒大白菜的时候，在油里加少许盐，再大火快炒，能保持大白菜的鲜嫩。5.添加鲜味 煮大白菜汤时，在锅里放点面包屑，加点醋，可去除大白菜的苦涩味并 -
大白菜的吃法与注意事项介绍 大白菜吃法100种大白菜是蔬菜中比较受人们欢迎的一种，很多人都非常喜欢吃大白菜，大白菜可以制成很多的菜肴供人们享用，不仅味道非常的不错，而且营养也确实非常丰富。那么关于大白菜的吃法与注意事项有哪些呢？很多朋友对此可能并不了解，接下来本文将为大家做出相关解答。大白菜的烹调方法很多，无论是炒，熘，烧，煎，烩，扒，涮，凉拌，腌制，都可做成美味佳肴，特别是同鲜菇，冬菇，火腿，虾米，肉，栗子等同烧，可以做出很多特色风味的菜肴。但是制做过程中要注意：1、切白菜时，宜顺丝切，这样白菜易熟。2、烹调时不宜用煮焯、浸烫后挤汁等方法，以避免招牌营养素的大量损失。3、腐烂的白菜含有亚硝酸盐等毒素，食后可使人体严重缺氧甚至有生命危险。 -
茄子怎么做更有营养更加美味 茄子的100种做法大全适量的多吃一些茄子的好处是非常多的，茄子的做法也有很多，所以大家应该要了解一下，怎么制作茄子才会更加有营养，更加可以给我们带来好处，如果想要吃橘子吃的有营养，那么就需要注意茄子的一些搭配，下面小编就来给大家详细的介绍一下，大家一起来了解一下吧！茄子搭配鸡肉可以起到美容养颜的作用，茄子里面有着花青素，可以抗氧化，还可以清洁血液，搭配，富含胶原蛋白的肌肉美肤的效果就会更加的不错，大家可以做成茄子烩鸡丝，大家需要准备一条茄子，一块鸡胸肉，还要蒜头和香葱鲍鱼汁，把茄子洗干净以后切成条状，然后泡在盐水里面鸡胸肉切成薄片，锅里面放水，煮开关火放入鸡肉片，盖上锅盖烫熟，烫熟的鸡肉，捞出晾凉撕成丝备用锅里面放 -
冬季用哪些食材熬粥滋补脾胃 补气血粥的100种做法人们在冬季的时候是非常适合喝粥的，男女老少经常喝粥有非常多的好处。冬季人们因为天气寒冷经常口干舌燥，所以，吃点可以润肺止咳、滋补脾胃的食物是非常不错的。冬季喝粥可以帮助和胃补脾、养心益肾，而且不同的食材熬粥有不同的食疗价值。冬季用哪些食材熬粥滋补脾胃人们在冬季的时候喝粥有和胃、补脾、养心、益肾、清肺、利肝、消渴、明目、通便和安神等多种功效，几乎把人体的五脏六腑都兼顾到了。喝粥有非常高的营养价值，粥一般以谷类为主，食物多样，粗细搭配”，在这三个方面都得到了一定的体现。至于粗细搭配，粥的最主要原料是谷物，其中粗粮、杂粮和全谷类食物，如小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米、红小豆、绿豆、芸豆等人们日常 -
秋季的时令食物 吃这些有助健康 常见的蔬菜种类100种秋季的时候我们应该注意，在这时候大家应该控制好饮食，在这时候大家如果能吃的好，那么对秋季的健康度过也是有帮助的，再加上秋季的时候本身我们可以吃的食物就比较多，那么具体秋季的时候我们吃哪些食物对健康有好处，下面就让我们一起看看吧。蜂蜜秋季的时候首先可以吃的就是蜂蜜了，由于蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，适合秋季补阴。对缓解疲劳效果显著，这样对我们促进肠胃健康是有好处的，可以帮助大家在秋季健康度过，同时秋季的时候蜂蜜吃法也是比较多的，首先蜂蜜可以直接调入温水中饮用;直接调入鲜榨的果汁，我们还可以将雪梨挖去核，倒入蜂蜜封盖蒸熟，能补肺阴不足;在凉拌西红柿等凉菜中加入 -
口红过期了还能用吗,过期的口红还能用吗 过期口红妙用100种女人的口红一多就很难保证不过期，继续用担心损伤唇部皮肤，扔掉又觉得可惜，那么过期的口红还能不能用呢？ 口红过期了还能用吗 1 口红过期后是不能用了的，口红本身就是含重金属铅的化妆品，过期之后成分会发生变化，长时间的涂抹在嘴唇上，无形之中就随着食物吃下去了，对身体健康有害。一般情况下，开封后有一年的口红就应该丢弃了。
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气血不足失眠如何调理 喝3种粥补气血 补气血粥的100种做法气血不足的人，会出现不容易入睡，浅眠，容易被惊醒，睡觉打呼噜等等症状，睡不好会让非常头疼，那么，气血不足失眠如何调理？ 小米八宝粥 1 小米50克，糯米50克，红小豆100克，莲子100克，桂圆100克，花生米100克，栗子100克，小红枣100克。材料洗干净，一起放到电饭锅里，加水，按下煮粥键。 作用：补中益气、补血养血、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。可以增强 -
什么粥最养胃健脾,养胃健脾粥,什么粥养胃 养胃粥的100种做法按照自己的心意精心熬煮一碗粥，不仅仅是可以填肚子，还能获得视觉和味觉上美的享受。粥品容易消化，营养丰富，那么什么粥最养胃健脾呢？ 大米粥 1 材料：大米100克； 做法：1.大米淘洗干净，用水浸泡30分钟。2.锅置火上，倒入适量清水烧开，放入大米大火煮沸，再转小火熬煮30分钟到米粒开花即可。 功效：大米含有淀粉、蛋白质、脂肪和B族维生素，有补脾养胃、滋养强壮的作用 -
早饭吃什么瘦身 推荐三款瘦身食谱 100种简单减肥早餐早饭的重要性是不言而喻的，吃早饭除了对胃好之外，也能起到瘦身的效果。那么早饭吃什么瘦身呢？ 米面糊糊 1 材料：玉米面200克、冬瓜粒80克、花生米30克、瘦肉粒40克、红薯粒30克、鸡蛋、葱花各适量。 做法：玉米面对入凉水，搅开至没有疙瘩。倒入烧开水的锅里，把冬瓜粒、花生米（把整颗的花生米切碎些）、瘦肉粒、红薯粒放进去，撒上盐，小火煮10～15分钟。打一个荷包蛋或者把 -
常见室内緑色植物的强大功效 室内植物100种大盆栽 -
这4种花1盆变100盆，连扦插都不用！最*总有花友跟花花抱怨，觉得自己每次扦插都活不了，简直是心累！既然这样，干嘛不养一些自己就能生出小植株的花？这些花不用你管，自己就爆崽，最适合新手养了！ 吊兰 花花第一个要说的，就是各位花友基本都知道的特别爱爆崽的吊兰。*常不怎么悉心养护，吊兰也能迅速长出一大盆，有时候甚至都泛滥成灾了！ 操作步骤： 1、把家里的吊兰放在室内散射光良好的地方，*常给它点肥料，然后将吊兰花盆放在位置高的地方，这样才能让吊兰长出很多垂着的匍匐茎。 2、吊兰长出来的这些匍匐茎就是小吊兰，等到发现小吊兰长出一点点根系的时候，就可以考虑剪下来了，然后放在阴凉通风的地方晾干。 3、准备好疏松肥沃的营养土， -
这4种水果核扔盆里，10年不用买盆栽了！ 100种水果种子小盆栽 -
这3种花太贵，别买了，捡个枝就能扦插100盆！养花已经花了不少钱了，再买下去要变成穷光蛋了，可还是想养咋办？花花今天要讲3种花的扦插方法，掐个枝就能活，再也不用花钱买啦！ 天竺葵这么扦插，蹭蹭变成100盆！ 天竺葵别买啦，只要1个枝就能活，开花又大又艳，叶子翠绿滴油，想养还没买的花友先别买了，来学学花花是怎么扦插的吧！ 1、塑料杯子底部戳洞 找几个塑料杯子，用刀沿着瓶底挖十几个小洞。 2、把枝条切成小段 找一把锋利的小刀，把枝条切成小段，每段10厘米就行，每隔小段上留有1-2个叶子，放到阴凉通风处1天。 3、把枝条插入沙中 把河沙装进塑料瓶里，浇一次透水，把枝条插到河沙中。 4、2-3周后生根 扦插完成后，把天竺葵放到散光下 -
这4种花，现在扦插100%活，错过再等一年！几场大雨过后，天气开始凉快了。小伙伴们动手操作的心是不是开始萌动了？现在可是扦插的好季节，今天花花就来给大家介绍几种现在可以扦插的花，喜欢动手的花友可以操作啦！ 三角梅这么插土里，大白根长满盆！ 1、将扦插用的椰砖加水泡开，掺一些生根粉和多菌灵，搅拌均匀后用手捏干后装入一次性塑料杯。 2、扦插的枝条选择健壮翠绿的，剪成10cm左右的长度，保留1-2对叶片插入基质中，嫩枝可以多保留几片叶子。 3、将插好的枝条装入透明塑料箱，放在室内光线明亮，凉快通风处。向塑料箱壁上喷雾，保持箱壁上的水珠不滴落，密封塑料箱。 4、每天早晚两次开盖透气，查看叶片状态和箱内干湿度。叶片挺直，箱壁有水珠为最 -
50种观叶植物，一个赛一个美啊 室内观叶植物100种 -
观叶、观果又赏花，50种室内植物任你选 室内观叶植物100种 -
中长发怎么扎好看 齐肩发的简单扎法100种中长发可以去进行半扎丸子头，还有侧分编辫子，对于中长发来说可能已经*惯经常散着头发，但是一些正式场合或者是天气炎热的时候，还是把头发扎起来比较好。中长发可以扎的发型有很多，比如花苞头还有丸子头，半扎丸子头是一种很简单的发型，对于这款发型来说不但可爱而且显得人十分甜美。 可以首先把头发理顺，把头发分为上下两部分，把上半部分扎起来，然后弄成丸子头，可以在丸子头上搭着一些小饰品，拉出一些缝隙，让丸子头有一些微微的凌乱感，将下半部分的头发梳理好放在脸的两侧。如果想要出去旅游的话，可以去扎一款侧边辫子。因为这一款很适合出门，戴上帽子去编的发型，不会压到头发，把头发的时候理顺之后，然后将头发放到另一 -
短发女生怎么扎头发好看 齐肩短发100种扎法短发女生可以扎公主编发、法式短马尾或者半丸子头。公主编发可以打造优雅知性的气质，而法式短马尾则会使人呈现出慵懒随性的感觉。扎半丸子头能让人看起来俏皮可爱，适合风格比较少女可爱的妹子。短发相对于长发来说，可以打造的空间比较小，但是也还是有可以发挥的空间。一般来说不会出错的就是公主编发、法式短马尾和半丸子头这三种扎法，可以对应不同的生活场景。 扎公主编发时，应当在左右两边扯出头发，分别扎两条小辫子，然后再把辫子绑在一起，定点在头的中部即可。头顶可以适当扯出碎发，营造蓬松感。在扎公主编发时，可以在两条辫子的连接点扎上丝带，使得气质更加优雅可人。法式低马尾的灵魂在于碎发。在打造法式低马尾时，最 -
短发女生怎么扎头发好看 齐肩短发100种扎法短发女生可以扎苹果头，哪吒头，低马尾以及半扎丸子头，这些发型不仅让短发变得不再沉闷，为发型增加了亮点，还具备十分不错的减龄效果，超级显嫩。苹果头是指将头部中间位置的头发梳起来，然后用扎头绳绑成一个冲天揪盘成单个丸子头，然后将剩余的两侧头发梳好就可以了。苹果头是非常大众化的发型，什么脸型都能hold住，还不挑年龄，扎完之后能显出满满的活力感。 双哪吒头是指将短发在头顶两则扎成两个冲天揪，需要将头发分成上下两层，将头顶靠前位置的头发当成第一层，剩下的头发当成第二层。把第一层头发梳成中分，然后自然的将分好的头发在两侧扎起来，然后盘成小拳头，最后将后方头发梳好就可以了。低马尾指的是在发根位置把 -
2019上半年云南各市gdp 昆明以2355.87亿元居首位 中国城市gdp排名100强