鸡蛋粥是非常适合老年人喝的,老年人随着年龄的增长,记忆力开始逐渐退化,记忆力差,而且还非常容易出现老年痴呆症。鸡蛋粥具有丰富的营养,对人体有非常多的好处。鸡蛋粥可以去热镇静、安神除烦,还可以安胎止痒、止痢。鸡蛋粥的功效老年人经常喝鸡蛋粥可以清热解毒、利湿、止咳。鸡蛋粥用于预防中暑,肠炎,细菌性痢疾,消化不良,小儿疳积,传染性肝炎,支气管炎。鸡蛋粥富有营养,对人体有很多好处,其中起主要营养作用的是鸡蛋。鸡蛋粥可以滋补脾胃、益气血、活血脉,非常适合老年人喝。鸡蛋粥食材:主料白米粥一大碗、鸡蛋两个、辅料油,盐葱花。鸡蛋粥步骤:1.白米粥一大碗,鸡蛋两个,油,盐,喜欢酱油的也可以放酱油,我不喜欢放酱油