关于人体内的湿气重大家还是要有一定了解的,很多人可能认为自己的身体健康不会有这些毛病,但是湿气重,却是当今社会常见的,人们经常所患的疾病,比如对于很多没有时间运动的学生和上班族来说,大多数人就都会或多或少的患有一些湿气重的症状,而食物是帮助治疗的最好办法,那么吃丝瓜可以去湿气重吗?1.首先先要判断的是自己的体内到底存不存在湿气,而湿气又中不中?首先先拿头部来说。当人体内湿气重的时候就会产生头脑沉重,每天都很困得感觉,这时候你会发现,无论是学*还是工作,无论是早睡早起还是健康饮食,都无法避免瞌睡的症状,而对于学生来说在上课的时候,瞌睡可以说是影响非常大的,对于上班族来说,在上班的时候瞌睡可能会直