青奥会
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![[奥] 摇篮曲简谱 外国曲谱](http://img6.51tietu.net/pic/2021-032403/xwfgsf40x4s280x180.jpg)
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![[奥]野玫瑰（正谱） 外国曲谱](http://img6.51tietu.net/pic/2021-032401/nl0anll14lo280x180.jpg)
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青枣对身体有什么好处 青枣能做什么好吃的 青枣的功效与作用害处青枣是一种美味的水果，营养价值非常高，适量的食用对于我们的身体健康是有一定的好处的，那么吃青枣具体对身体有什么好处呢？ 青枣对身体有什么好处 1 增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖等等大部分的糖类，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。 镇静安神 青枣还具有非常不错的镇静安神的功效
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椰青吃了有什么好处,吃椰青有什么注意事项 泰国椰青的功效与作用椰青的口感就是微凉清爽，能够有效清热解渴，并且可以改善热干咳无痰、肺热性引起之皮肤炎等症，是深受欢迎的饮品。那么椰青吃了有什么好处？ 椰青吃了有什么好处 1 1、净化血液 椰浆这种水果中含有天然的电解质，而且它的浓度与人体血液中的电解质十分相似，所以人们在食用椰青后能尽快吸收它含有的营养并能净化血液，加快血液中有毒物质代谢，对维持人类血液健康有极大好处。 2、促进
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青芒怎么吃好吃,青芒果可以怎么吃 青芒果硬的能直接吃吗青芒果是芒果的一个品种，相信很多人都吃过青芒果，它在芒果中可以称为一姐，果实比较大，那么青芒怎么吃好吃？ 直接吃 1 这应该是所有的青芒果的食用方法中最为常见的一种，将皮剥去后，将青芒果切成小块状放在盘子里面，可以一家人用竹签签着吃，一边看电视，一边享受青芒的美味。 放醋吃 -
青蟹是淡水还是海水,青蟹能用淡水养吗 青蟹可以用淡水养吗青蟹是螃蟹的一种，其外壳是青色而得名青蟹，其营养价值十分的丰富，但是人们对于它的认知并不丰富，那么青蟹是淡水蟹还是海水蟹呢？ 青蟹是淡水还是海水 1 海水蟹。 青蟹是属于海水蟹，是生活在海域中的一种螃蟹，其生存环境在咸淡水的交界处，所以是属于一种海蟹。青蟹是滩栖游泳蟹类，多生活于潮间带泥滩或者泥沙质的滩涂上，喜欢停留与滩涂水洼之处以及一些岩石缝处，白天多穴居，夜间四处觅
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青萝卜粥的功效与作用,吃青萝卜能减肥吗 潍坊青萝卜的功效与作用今天在超市看见了绿色的萝卜，以前没见过，好奇买了一根，说是可以煮粥，请问青萝卜粥的功效与作用是什么？吃青萝卜能减肥吗？ 润肺止咳 1 青萝卜是一种性质寒凉的食材，它能消炎杀菌，也能滋阴润燥，对人们因肺热肺燥引发的咳嗽痰喘，以及呼吸不畅等不良症状，都有明显预防与缓解作用，另外生活中人们出现气管炎和肺炎等不良症状时，直接把青萝卜榨汁喝，也能让症状很快。
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青蟹蒸多久,青蟹可以直接清蒸吗 青蟹要蒸多久才能熟朋友送了我一些青蟹，打算清蒸食用的，但以前也没蒸过螃蟹，不知道这清蒸青蟹需要蒸多久呢？蒸螃蟹都有哪些讲究呢？用冷水蒸还是热水蒸啊？ 青蟹蒸多久 1 根据螃蟹大小以及数量决定。 蒸制食物的温度都是一样的，但是其食物大小以及坚硬厚实程度决定了成熟的时间，像青蟹这种外壳较硬的甲壳动物，通常大小在3两左右的在水开后蒸15分钟为宜，3～4两重的蒸17分钟左右，往上每增加2两就多增
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青蟹可以放几天,青蟹怎么保存不会死 青蟹能放几天青蟹味道鲜美，肉质饱满，适合日常食用，很多人会在日常生活中食用一些青蟹，有时候青蟹买多了一次食用不完，想知道青蟹可以放几天？青蟹怎么保存不会死？ 青蟹可以放几天 1 青蟹通常可以保存1到6天，按不同的保存方式，具体的保存时间是不一样的。 1、青蟹质量不佳，本身活力较弱，没有进食的情况下和完全离水的情况下，养殖1到2天就差不多会死亡了。 2、青蟹活力比较强，可以挑选 -
青桔子的功效与作用,青桔子的食用方式和注意事项 青桔子功效青桔子是还比较青涩的橘子，那青桔子食用之后能起到怎样的功效与作用呢？青桔子的食用方式是怎样的，在食用的时候又有哪些需要注意的事项吗？ 美容养颜 1 青桔子中含有较高的维生素C成分，而维生素C具有较强的抗氧化性，食用之后能够帮助淡化皮肤上的黑色素，同时还能抑制黑色素的生成。从而能使肌肤更加的白皙柔嫩，更加的饱满有光泽，以起到美容养颜的作用。
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青枣皮可以吃吗,青枣皮变黄还能吃吗 青枣皮可以吃吗青枣中含有丰富的水分和营养物质，适量食用有助于维持身体的健康，但是青枣的外面是有一层果皮的，那青枣皮可以吃吗？ 青枣皮可以吃吗 1 可以吃。 青枣是一种营养十分丰富的水果，其果皮中也同样含有非常丰富的纤维素和维生素，连着皮一起吃的话可以为人体补充更多的营养物质，对人体来说营养价值会更高，因此青枣皮是可以吃的，但在吃之前需要清洗干净。 但是相对与果肉来说青枣皮的质地
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青枣泡酒可以用白酒吗 青枣泡酒多少度好 泡酒,青枣很多人在家里喜欢自己动手泡酒喝，水果泡酒是一种比较常见的方式，既健康又方便。青枣是我们生活中很常见的水果，营养成分丰富，很多爱酒人士愿意拿它来泡酒。青枣泡酒可以用白酒吗可以。 青枣果实营养丰富，古人有“日食三枣、长生不老”之说。果实鲜食，营养丰富，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用。鲜食肉质脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特，有“热带小苹果”“维生素丸”之美称。 而用青枣泡酒是可以用白酒的，并不会有很大的影响，建议再放一些冰糖味道更加鲜美。青枣泡酒多少度好青枣泡酒是一种果味酒，建议采用酒精量在35-50度的酒。 不宜低于35度，这是因为水果中含有大量水份，如果度数太低，那泡出来的果酒的 -
青汁可以代餐吗 青汁每天喝几杯合适 青汁,代餐青汁大家应该都挺熟悉了，它是一种十分健康的绿色食品，坚持饮用的话，可以对我们身体起到美容养颜的作用，那么青汁可以用来代餐吗？青汁可以代餐吗可以，但不建议长期代餐。在青汁当中有比较丰富的人体所需的植物纤维和微量元素，可以满足人体日常所需的营养成分，所以，利用它来代餐是可以的，不过，大家只能够选择偶尔晚餐时候利用它来代餐，这样可以帮助人体排出毒素，避免出现毒素在体内堆积情况，在利用它来瘦身的时候，切不可盲目一日三餐选择利用它来代替，不然势必会因为这样而让你备受困扰。青汁每天喝几杯合适每天饮用青汁的量，最好控制在1-2杯，最多不宜超过3杯。如果不是自己炸的青汁，而是购买的青汁粉，需要冲泡的话，不要用 -
吃青头菌有什么注意的呢 青头菌应该怎么选择呢 蘑菇,青头菌大家在生活中应该都听说过非常多的，食物吧，那么你了解青头菌吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃青头菌有什么注意的呢，以及青头菌应该怎么选择呢？跟着小编我们一起来学*吧。吃青头菌有什么注意的呢1、在食用青头菌的时候，不建议与其他高蛋白食物同时食用，两者食用会降低青头菌的营养。2、青头菌是可以其他菌菇类一起食用的，但是一定要煮熟才可以，半熟的青头菌吃了会中毒。若是煮熟，体质对青头菌不相冲，就很安全了。3、还有一点特别要注意，吃青头菌的时候不要喝酒。无论是吃什么野生菌，都不能同时喝酒，虽然野生菌无毒，但是含有的某些成分会与酒中所含的乙醇发生化学反应，生成毒素引起中毒，因此，食用菌类时最好不要 -
青口贝有什么营养价值呢 吃青口贝有什么好处呢 海鲜,青口贝大家在生活中应该都听说过非常多的海鲜吧，但是你了解青口贝吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟青口贝有什么营养价值呢，以及吃青口贝有什么好处呢？跟着小编我们一起来学*吧。青口贝有什么营养价值呢青口贝它其实是一种海鲜食材，它还是海鲜食材中一种比较有营养价值好的食材。它具有一定的降血压和降血脂的功效，因为它可以帮助把身体里的毛细血管扩张，还可以帮助软化和保护血管的功效。所以这样就可以达到一定的降低血压血脂的作用，是比较适用有心血管疾病的人进行食用。还具有提高免疫力的功效，因为青口贝具有一定的蛋白质，蛋白质对我们的免疫力有一定的帮助的。吃青口贝有什么好处呢1、提高免疫力：蛋白质：是维持免疫机能最 -
青柠檬泡水为什么苦 青柠檬泡水苦怎么办 青柠檬,柠檬到了夏天，很多人都特别喜欢用青柠檬泡水喝，非常的清爽，不过有些时候，青柠檬泡水会有苦味，非常影响口感，一起来看看怎么解决这个问题吧。青柠檬泡水为什么苦青柠檬泡水会苦主要是下面这几个原因导致的：1.柠檬皮里面有种物质导致柠檬水喝起来会有苦味。2.再一个就是柠檬仔被切破了，也会产生苦素。青柠檬泡水苦怎么办1、改用温水或者凉水泡，没有用热水泡那么苦，用热水泡还容易破坏柠檬里面的VC物质，在这里小当家推荐各位喜欢喝柠檬水的MM以后还是用温水泡柠檬吧。2、泡青柠檬的时候，可以加一点蜂蜜，口味更好，还可以排除肠道病毒。青柠檬怎么泡水不苦1.先将柠檬切片，厚度在1.5MM左右最佳。2.加水，切勿用开水泡，需 -
青团怎么蒸才能不粘锅 青团怎么加热好 青团,小吃青团是大家都非常喜欢的一种小吃，经常看到有人吃青团，前段时间网上还特别火，有很多网红青团，青团买多了一次性吃不完是可以放着以后加热再吃的。青团怎么蒸才能不粘锅1、青团表面或锅底刷些食用油。防止青团之间黏连，而且使青团表面更光滑。如果不喜欢油味可用蛋清代替。2、锅底放一片荷叶或一层湿纱布防止粘锅。因为不放蒸布隔着的话，锅中的水在加热过程中，蒸发的水蒸气会通过蒸锅上那层大的洞洞直接接触到青团，这样蒸出来的青团表面和底部湿度大，用手一摸黏黏的，而且粘锅粘的厉害，即影响美观，又影响食欲。青团怎么加热好如果有条件的话，青团加热不是很建议用微波炉，因为可能冷的比较厉害，很硬的时候需加热的时间长，这样很容易 -
青萝卜不能和什么一起吃 青萝卜和什么相克 萝卜,青萝卜萝卜分为很多种，一种是白皮，最为常见，还有一种是红皮萝卜，另外一种就是青皮了。那么，青萝卜不能和什么一起吃？青萝卜和什么相克？青萝卜不能和什么一起吃相克 青萝卜+木耳：引发皮炎宜搭 青萝卜+豆腐：帮助人体吸收豆腐中的营养青萝卜+紫菜：清肺热治咳嗽青萝卜怎么吃青皮萝卜炒着吃特别好吃，在炒制时可以与小虾一起炒，这样会让炒出的菜品更有营养，在炒制时把青皮萝卜洗好，然后切成丝状，把小虾也洗一下，锅中放油放入葱姜蒜炒香然后放入小虾，等小虾变黄以后把青皮萝卜丝放入炒制变软以后加入食用盐炒匀即可出锅。青皮萝卜的功效 青皮萝卜中有多种维生素和大量的膳食发纤维，人们食用以后能理气也能消食，同时还能加快大便的生成 -
青枣有点苦是不是农药？青枣上的农药怎样洗干净？ 青枣枣子的味道应该是甜脆可口的，但是有时候我们在吃的时候会吃到一些带苦味的枣子。那么，青枣有点苦是不是农药？青枣上的农药怎样洗干净？青枣有点苦怎么回事1、许多枣农在大枣还没成熟的时候，急于上市，会用一些催熟的农药喷洒，使还未成熟的枣过早的上市，未成熟的枣就会有苦涩的味道。2、如果是枣子甜的发苦，吃过之后后味是苦的，那就可能是购买到了“糖精枣”。青枣上的农药怎样洗干净1、小苏打水浸泡准备一盆温水，在里面放2－3勺小苏打粉，调制成小苏打水溶液，把青枣放在里面浸泡几分钟。2、淘米水浸泡淘米水是碱性的，农药是酸性的，所以用淘米水洗青枣就可以中和残留在水果表面的农药了。3、盐水浸泡盐水去除残留农药的作用，另 -
孕妇能不能喝椰青？椰青孕妇能喝吗？ 孕妇,椰青住在沿海城市的人大多都喜欢喝椰青，今天小编要跟你们讲的是孕妇能不能喝椰青？椰青孕妇能喝吗？椰青的功效与作用血液净化器椰青的椰汁有一种神奇的电解质，其浓度与血液相似，同时，椰青水富含多种宏量及微量元素，对血液的净化能起到很大帮助。有益胎儿健康孕妇常饮椰青的汁，可为腹中胎儿营造清洁的呼吸环境，为宝宝健康保驾护航。天然护肤品椰青水富含维生素C，抗氧化活性较强，每天用椰子水洗脸能缓解粉刺、黑斑，经常使用还能防止皮肤粗糙，保持良好肤色。补充体力椰青水含有丰富的电解质，钾、钠、钙、镁及糖类和蛋白质，可用来防治剧烈运动后呕吐、腹泻或脱水，当人剧烈运动后，喝些椰青水，可以生津解渴、迅速缓解疲劳、补充体力，非常