情绪调节
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情绪调节
天秤〔cheng〕座的女孩是12星座中最优雅的、善意、可亲、聪明、爱交朋友的，很吸引人异性。于是大家也由此认为天秤是群居生物，必然是害怕热闹、喜欢独处的，但事实并不是表面看来那样简单。而他们在调节气氛使之均衡的时候，动作是优雅的，态度是和悦的。看起来漫不经心、不动声色。通常天秤座的人会给人一见如故的感觉，因为他们有着温婉的微笑和优雅的举止，偶尔也会发起脾气。对初次见面的人，天秤座往往表现出自己最讨人喜欢的一面：善解人意，大方，诚恳，健谈。但是这种热情劲儿不会长久。冷漠何时到来取决于你与他交往的频率，你越是粘得紧，他就冷得越快，直到把你甩掉为止。因为他们喜欢“君子之交清淡如水”，不是他们不喜欢同伴，而是他们和人交往更多地关注了对方的情绪，总想着照顾对方心情，怕把对方怪罪，不愿意发生冲突，所以天秤座感觉像是在工作一样，无法真正的放松和警惕。
“如果你经常睡眠不好，就要留意自己是否压力过大，需要适时进行调节，或者找心理医生干预处理。”专家提醒，无论是情绪调节还是心理治疗都依赖于女性自身的积极参与和改变，心理医生只是起引导作用。压力来袭时，不妨多转换角度思考，主动调整个人状态与外界环境相适应。
瑜伽不仅可以减肥塑身,还可以调节气血,舒缓紧张情绪,是现代人休闲健身的好选择。
现代生活的快节奏和都市的喧嚣、繁闹，已让繁忙的人们越来越重视在家居中营造一种宁静的氛围，因此设计师自然地将设计思路定位在能够让人感觉放松，可以调节情绪，并且用*衡的线条，天然的材质和自然的色彩，来体现空间的气质与内涵。此套样板房的业主定位为事业有成的中年人，他们有雄厚的物质基础，较高的文化修养和强烈的精神需求，高雅而低调，家是他们修心养性的地方，是他们享受天伦的港湾，因此设计师将本套样板房的设计风格定调为现代中式风格，以沉稳的空间气质去呼应业主成熟稳重的性格。