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排竖
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注意啦,这个是竖抽屉噢,注意啦,这个是竖抽屉噢, -
【烤羊排】将羊肋排洗净，加入生抽、绍酒、…【烤羊排】将羊肋排洗净，加入生抽、绍酒、以及姜片、葱段、粗洋葱丝、香菜段冷藏腌４８小时；将羊排与小土豆、蒜码放进烤盘，将腌料均匀倒上；用锡纸将羊排包合紧密；将烤盘放入烤箱，中层，上下火，190度，烤50分钟。 -
这杯水排臭粑粑哦，重度便秘好了‼️排毒‼…这杯水排臭粑粑哦，重度便秘好了‼️排毒‼️清肠胃！！喝果汁可解决便秘，坚持了一段时间发现效果还真的是好。 -
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迷迭香煎羊排 1. 羊排洗净，切开。迷迭香…迷迭香煎羊排 1. 羊排洗净，切开。迷迭香切碎备用。 2. 羊排两面依次重复撒适量海盐，黑胡椒粉，切碎的迷迭香，再加上橄榄油涂抹均匀的动作。 3. 铸铁锅大火加热至冒烟的状态，加入羊排大火煎，每面各需大约2-3分钟至焦黄的状态，当开始煎的时候不要急着翻面，耐心的等待羊排才会煎得焦黄诱人哦。当然这个时间也和羊排的厚度有关，总之时间是个概数，观察煎出的状态即可。因为我买的羊排比较厚，所以侧面也要煎一煎 by 简单Jane -
【酱焖仔排】做法：1）肋排洗净，放入姜丝…【酱焖仔排】做法：1）肋排洗净，放入姜丝和1汤匙的料酒抓匀。2）放入1汤匙半的金格勒酱，抓匀腌制半个小时。3）热锅倒油放排骨翻炒1-2分钟。4）倒入腌制排骨的汤汁炒匀。5）放生抽炒匀。6）加适量的水，没过排骨，大火烧开，转小火慢焖30分钟。7）放入冰糖，大火收汁即可。 -
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