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苤蓝的做法

苤蓝的做法作为一种既营养又健康，还很低调的食物，苤蓝这种食物在人们的认知里，大概也只有腌咸菜的一种了。但是小编可以明确的告诉大家，苤蓝不仅仅只可以用来腌咸菜，他还有很多的既好看又美味的做法哟，那么下面小编就给大家说几种简单的还好吃的苤蓝的做法。1.鸡蛋炒苤蓝。首先我们来准备材料，我们要准备一定量的苤蓝，准备一些红辣椒，还要准备一些鸡蛋，然后调味品，我们需要准备料酒，还有盐。首先，我们将苤蓝切成丝状，将我们准备好的红辣椒也切成丝状，然后去适量个数的鸡蛋打在碗中，并用筷子将其搅拌均匀，然后我们在鸡蛋中加入是定量的料酒，加完料酒之后，我们将过打开，在锅中加入一些食用油，等把食用油烧热之后，我们将已经
茼蒿的做法

茼蒿作为我们生活中非常常见的一种蔬菜，在冬天我们涮锅的时候桌子上必然不缺少他的身影，并且茼蒿在我国的种植历史非常的悠久，在古代就有茼蒿的记载，由此可见茼蒿的做法也是必然非常多的，我们今天就来介绍一下茼蒿的做法，怎么样食用茼蒿可以既有营养价值又有口味。茼蒿是一种可以生吃的食物，并且生吃又可以很大限度上保留茼蒿的营养，我们可以采用凉拌的方法来做茼蒿，这样的做法既有营养价值又有口感，我们在做这道菜品之前，应该首先准备原料，比如说有茼蒿，食用盐，生抽酱油，香醋等，还有一些白糖或者芝麻，我们把买回来的茼蒿用清水洗干净之后，然后将它的根部去掉，只保留它的茎和叶子，然后我们将锅中的水烧开，将茼蒿放进去进行焯
茼蒿的做法

茼蒿的做法茼蒿作为我们生活中非常常见的一种蔬菜，在冬天我们涮锅的时候桌子上必然不缺少他的身影，并且茼蒿在我国的种植历史非常的悠久，在古代就有茼蒿的记载，由此可见茼蒿的做法也是必然非常多的，我们今天就来介绍一下茼蒿的做法，怎么样食用茼蒿可以既有营养价值又有口味。茼蒿是一种可以生吃的食物，并且生吃又可以很大限度上保留茼蒿的营养，我们可以采用凉拌的方法来做茼蒿，这样的做法既有营养价值又有口感，我们在做这道菜品之前，应该首先准备原料，比如说有茼蒿，食用盐，生抽酱油，香醋等，还有一些白糖或者芝麻，我们把买回来的茼蒿用清水洗干净之后，然后将它的根部去掉，只保留它的茎和叶子，然后我们将锅中的水烧开，将茼蒿放
苋菜的做法

苋菜作为我们生活中非常常见的一种蔬菜，并且还有一点特殊的地方，它的味道比较*淡，但是营养价值非常的丰富，我在做汤的时候，做苋菜汤容易汤被染红，那么苋菜的做法还有什么呢?怎样做苋菜最有营养?今天我们就来介绍一下苋菜的做法。我们来介绍一下苋菜小鱼粥的做法，首先我们需要准备原料，有稻米银鱼，苋菜和食用盐，还有胡椒粉，黄酒等，首先我们将苋菜清洗干净之后，将苋菜进行焯水，再放入冷水中浸泡一段时间后，捞出来沥干水分，切成小段状，然后再将小银鱼泡水，洗干净之后备用，我们先将米粥煮好之后，然后再把鱼放进去进行煮熟，等到最后煮鱼的时候，我们再把苋菜放进去就可以了，等放苋菜的时候，我们可以最好再加入一些调味料，因
苋菜的做法

苋菜的做法苋菜作为我们生活中非常常见的一种蔬菜，并且还有一点特殊的地方，它的味道比较*淡，但是营养价值非常的丰富，我在做汤的时候，做苋菜汤容易汤被染红，那么苋菜的做法还有什么呢?怎样做苋菜最有营养?今天我们就来介绍一下苋菜的做法。我们来介绍一下苋菜小鱼粥的做法，首先我们需要准备原料，有稻米银鱼，苋菜和食用盐，还有胡椒粉，黄酒等，首先我们将苋菜清洗干净之后，将苋菜进行焯水，再放入冷水中浸泡一段时间后，捞出来沥干水分，切成小段状，然后再将小银鱼泡水，洗干净之后备用，我们先将米粥煮好之后，然后再把鱼放进去进行煮熟，等到最后煮鱼的时候，我们再把苋菜放进去就可以了，等放苋菜的时候，我们可以最好再加入一些
刀豆的做法

刀豆的做法刀豆作为一道非常有营养的蔬菜，在我们日常生活中相信大家也是经常见到的，可能也有很多人喜欢吃刀豆，别小看刀豆，刀豆的功效是非常多的，我也非常喜欢吃刀豆，特别是腌制刀豆，刀豆搭配很多材料都可以做成食物。今天我们大家就来介绍一下刀豆配什么吃，刀豆怎么样才好吃?刀豆作为一种非常常见并且有营养的食物，今天介绍一下酱香刀豆的做法，这种食物的味道非常的鲜美，并且还有温补的作用可以起到温中补气的效果，首先我们将买回来的刀豆清洗干净之后将两头去掉，然后我们将中间切成段分开使用，然后再将准备一口砂锅中放入食用油，等食物油加热之后我们在放刀豆，这样均匀翻炒一会儿之后能到处变色，并且表面起皱，再加入少量水，
芦荟的做法

芦荟的做法我们*常大家食用芦荟，可能会使用一些含有芦荟为原料的芦荟胶，涂抹于皮肤上等。对我们的皮肤具有很好的美容养颜效果，并且还可以祛斑祛痘。但是芦荟也有很好的食疗作用，比如说芦荟可以起到清热解毒，通便排毒的功效。今天我们就来介绍一下芦荟的做法。芦荟的使用做法也是非常多的，比如现在我们就给大家来介绍一种芦荟酒的做法。对于一些爱好喝酒的人士来说，芦荟酒既能补充营养，又可以对我们身体非常有利。首先我们将买回来新鲜的芦荟去皮，将他切片之后，然后放入酒瓶中，可以按照1:1.2的比例加入一些白酒。在放在一些比较阴凉通风的地方密封保存一个多月左右，然后我们将泡完后的芦荟渣去掉之后，在业加入一些冰糖，密封保
毛豆的做法

毛豆作为原产于中国并且深受很多人们喜欢的豆类植物，毛豆的营养价值非常高，比如毛豆中所含有的蛋白质，维生素和矿物质等含量非常高，在我们日常生活中经常会见到毛豆的身影，并且毛豆的做法也有非常多种，今天小编就给大家来介绍一下毛豆的做法。豆干作为人们非常受欢迎的一种食物，并且含有的蛋白质含量非常高，毛豆炒豆干也是一种非常不错的吃法，首相我们准备原料有毛豆，豆干，还有一些辅料葱姜蒜，酱油白醋等，我们将毛豆清洗干净后，最好可以用开水焯烫一边，这样可以去除毛豆的豆生味，在开水中滚烫大约三分钟左右，然后在对豆干进行切丁，把蒜放在碗中捣末，然后再将红辣椒切成末状，在锅中倒入食用油，将肉爆香之后，把肉进行翻炒，这
草莓的做法

草莓是我们日常生活中经常会见到一种水果，不过我们会发现，在市场上见到草莓的季节并不是很多，那是因为在一般情况下，草莓的成熟的季节为五月份儿，在五月份的时候，草莓是最好吃的，那么从外面买回来的草莓直接清洗干净就吃，大家是不是还会有点不甘心呢?下面小编就教给大家一种草莓的特别好吃的做法，叫做草莓蛋糕卷。1.我们需要准备一些鸡蛋，低筋面粉，红曲粉，牛奶，色拉油，淡奶油，糖，还有草莓。2.首先，我们将鸡蛋的鸡蛋清与鸡蛋黄分离开，分别打进两个碗中，然后用筷子或者打蛋器将蛋黄打均匀，蛋黄打均匀之后，我们向其中加入一定量的牛奶和色拉油，并且再次搅拌直至碗中的混合溶液再次均匀。3.拿出我们刚刚吻合好的蛋黄溶液
车厘子的做法

车厘子的做法车厘子作为我们*时生活中非常熟悉的一种水果，就是我们所说的欧洲甜樱桃，它的营养价值非常高可以居于水果之首，并且含有一些维生素c，还有纤维素还有类胡萝卜素等，而且他的做法有非常多种，口味非常清新怡人，他不仅仅可以生吃，也可以用来做果酱等，那么今天小编就跟大家来介绍一下车厘子的做法。车厘子非常具有营养价值，而且非常美味，我们可以用它来泡酒，像蓝莓一样，车厘子泡酒也是非常不错的一种吃法，我们首先将买回来新鲜的车厘子清洗干净之后，泡入一个米酒之中，并且把它密封起来，然后每隔两三天就要搅动一次，等过一个月之后就泡起来，想喝的时候取出来就可以。而且车厘子泡酒，营养价值非常高，可以起到滋阴润燥的
紫菜的做法

紫菜的做法谈到美食，我们就不得不谈到美食的做法，在我国美食发展也有悠久的历史，毕竟人没有食物不可以生存，而食色性也，那么往往出现一道菜，我们有很多的方法来做，他今天我们就来讨论一下紫菜的做法有哪些。1.紫菜在中国最常用的做法就是做成紫菜蛋花汤了，只需要再熬鸡蛋的汤中加入适量的紫菜，再加入一些调味品，就可以将一锅汤熬的既美味有营养，而在中国，大家在日常家庭中还有一个常用的紫菜的做法，就是在做馄饨的时候，加一些紫菜进去，或者再熬一些土豆汤，番茄汤的时候都会*惯性的加一些紫菜进去，所以在我们中国每个人家里应该都离不开紫菜这种食材，虽然它只是一个辅助的食材，但是离开他就总会觉得做出来的汤食之无味。2.
猪蹄的做法

猪蹄虽然只是猪的脚，但是用猪蹄可以做成各种各样的美味佳肴，在我们的日常饮食中用猪蹄做成的美味佳肴是很多的，那么具体的做法到底都有哪些呢?接下来就让本文来为大家做出详细的介绍。1、红烧猪蹄猪蹄最为常见的一种做法就是红烧猪蹄把猪蹄做成红烧口味的来吃，相信应该是大部分人都比较喜欢的，而且做法方面也并不是十分的复杂，做红烧猪蹄就跟做红烧肉差不多，首先要准备一个新鲜的猪蹄将其清洗干净以后，备用把锅里面放入少量的油，烧热以后就把猪蹄放进去翻炒，加入食用盐，生抽酱油，料酒。入味以后就倒入少量的水，焖一刻钟后即可。2、猪蹄煲汤把猪蹄煲成汤来喝的话，也是不能错过的一道美味佳肴。首先要准备一个新鲜的猪蹄，将其完全
芭蕉的做法

芭蕉除了可以直接吃以外，还可以将芭蕉做成很多的美食，很多人都喜欢芭蕉的味道，因此用芭蕉做成的美食也是非常受欢迎的，但很多人不知道芭蕉的做法都有哪些，接下来就让本文来为大家做出相关的介绍。1、芭蕉果汁芭蕉可以做成芭蕉果汁来饮用，非常的鲜甜，而且做法非常简单，首先要准备2~3根芭蕉，将芭蕉的外皮去除，然后再把它切成小块状放到榨汁机里面，再倒入适量的清水，启动榨汁机，直到将其炸成汁以后，把汁液滤到碗里面或者杯子里面，就可以饮用了，当然如果能把它放到冰箱中冷藏一会儿再喝的话，味道会更佳。2、芭蕉煎饼芭蕉还可以做成芭蕉煎饼，这种做法也是比较值得一试的，首先要准备两根芭蕉，将外皮去除后，将芭蕉的果肉剁成泥
琼脂的做法

琼脂是一种比较独特的食材，这种食材主要是用海藻颜色而成的，非常具有营养，而且用琼脂可以做成很多的特色食谱，下面我们就来详细的了解一下，关于琼脂的做法有哪些希望能对大家有所帮助。1、琼脂南瓜冰糕琼脂做成南瓜冰糕绝对是不容错过的一道做法，美味的口感一定会让你非常的喜欢。我先准备适量的琼脂和适量的南瓜以及适量的白糖。先把琼脂放到清水中浸泡，等他发白后再把水倒掉，然后放入锅中蒸化备用，将南瓜的外皮去除切成丝状，然后在锅里面煮熟捣烂，再将煮好的琼脂和南瓜混合在一起，加入白糖搅拌均匀，然后做成糕状，冷却后放入冰箱中冷藏即可。2、琼脂果冻做好琼脂活动就要把材料全部准备好，主要有冰糖，蜂蜜，以及适量的琼脂和葡
酸枣的做法

酸枣的做法酸枣可以说是正所皆知的一种特色水果这种水果跟普通的红枣是不一样的，营养价值会很高，而且口感非常好，那么酸枣的做法是怎样的呢?有很多的朋友可能不是很了解，下面就让本文来为大家讲述。1、酸枣糕酸枣可以做成酸枣糕，酸枣糕的做法是比较特别的，而且做好的酸枣糕味道很好，营养价值也很高，首先要准备适量的酸枣，将其处理干净碾压碎，然后和淀粉混合在一起，经过特殊工艺后制作成酸枣糕。酸枣糕吃起来非常的甘甜可口，而且可以提升食欲，滋补强身，没有吃过的朋友一定要尝试一下。2、酸枣蛋汤酸枣还可以跟鸡蛋配合一起做成酸枣鸡蛋汤，这种做法也是特别值得推荐的，具体的制作方法也很容易，首先要准备适量的酸枣和一个新鲜的
夏季养生粥的做法夏季养生粥的做法大全窍门

对于现在的年轻人中年人来说，养生已经是他们日常生活中一个非常重要的活动了，尤其是那些经常工作却没有办法运动的人。他们觉得自己的运动量很少，所以要通过饮食的方式来达到自己身体健康的目的，但是，养生也有不同之处，随着季节随着气温的变化而变化。四季当中比较特殊的季节就是夏季和冬季，这两个季节，一个温度很高，一个温度很低，下面苹果绿养生网要来介绍的就是夏季养生的一些知识，比如说夏季养生粥的做法。夏季养生的重要性夏季因为温度过高紫外线过强，所以会有很多人选择在空调房里呆着，但其实经常在空调房里呆着或者是在空调房呆的时间过长，会对自己的身体造成很大的伤害的，那么养生就是一件很重要的事情了。1.1、多吃瓜类

四季养生夏季养生
酸辣汤的做法酸辣汤的家常做法

　　豆腐切条，香菜切碎，鸡蛋打散，干木耳和干黄花泡发，泡发的木耳、黄花切丝，香菇切丝，锅中放适量水烧开，放豆腐条、黄花、木耳丝和香菇丝，焯水捞出，锅中放适量水烧开，再放老抽、盐、水淀粉和蛋液拌匀，加豆腐、黄花、木耳、香菇煮开，放醋、胡椒粉、鸡精拌匀，淋上香油，撒上香菜即可。　　酸辣汤的家常做法　　食材：　　豆腐50克，干木耳3克，干黄花5克，香菇2朵，鸡蛋1个，香菜2根，水淀粉1勺，胡椒粉10克，醋50克，老抽半勺，盐，鸡精　　酸辣汤的做法：　　1.豆腐切成小条，香菜切碎，将鸡蛋磕入碗中，快速打散。　　2.干木耳和干黄花放入温水中泡发，泡发的木耳、黄花切成细丝，香菇洗净切丝。　　3.锅中放入
可乐鸡翅有哪几种做法可乐鸡翅的做法大全

　　可乐鸡翅主要有3种做法。做法一：鸡翅腌制半小时，油锅烧热，倒鸡翅煎至变色，倒姜蒜等炒匀，倒可乐收汁即可。做法二：食材制成腌料，鸡翅用腌料腌制40分钟，鸡翅炸至金黄出锅，加腌料，另起锅大火煮滚，转小火煮半小时即可。做法三：鸡翅腌制好，炸至金黄捞出，留底油煸炒鸡翅，加食材，小火烧入味，收汁即可。　　做法一　　材料：鸡翅、可乐、香菜、火麻油、姜、盐、蒜、生抽、辣椒　　做法：　　1、将材料准备好，鸡翅膀用生抽、盐、火麻油腌制30分钟左右;　　2、起锅倒入橄榄油，倒入鸡翅，鸡翅煎汁变色;　　3、鸡翅煎汁变色，倒入准备好的蒜、姜、辣椒，翻炒;　　4、倒入辅料之后，翻炒几下，就可以倒入可乐了，要注意，可
拉面的做法教你最经典的做法拉面

关于拉面的味道真的是让很多人流连忘发，我也是一个拉面迷，拉面很有弹性，汤品也是非常的鲜美，那么，拉面怎么做？牛肉拉面材料主料：面粉30斤、牛肉10公斤配料：牛肝3斤、白萝卜10斤调料：花椒7两、草果1两、桂子5钱、姜皮1两、清油0.5斤、味精3分、食盐1斤、酱油4斤、胡椒粉3钱、香莱、蒜苗、葱花、各半斤，灰水7两、辣子油酌量。做法1、先把牛肉及骨头用清水洗净，然后在水里浸泡四小时（血水留下另用），将牛肉及骨头下入温水锅，等即将要开时撇去浮沫，加入盐4两，草果5钱，姜皮5钱及花椒2钱用纱布包成调料包清水淘洗去尘后，也放入锅里，小火炖五小时即熟，捞出稍凉后切成1厘米见方的丁。2、牛肝切小块放入
龟苓膏的做法龟苓膏怎么做? 龟苓膏,龟苓膏的做法

爱吃龟苓膏的你们，其实可以在家里做龟苓膏的哦，不过当然不是让你拿着龟板在那里磨啦，有半成品就方便的多了，自己吃的也安心啊，可以做很多冻起来，夏天慢慢享用啊~龟苓膏的做法组方1：龟板、土茯苓、生地黄、金银花、绵茵陈、火麻仁、甘草等。组方2：龟板、土茯苓、金银花、生地等。组方3：龟板、土茯苓、凉粉草、槐花、金银花、蒲公英、菊花、苦瓜等。组方4：龟板、茯苓、凉粉草、蜂蜜、金银花、蒲公英等。龟苓膏有不同的搭配，比较常见的就是这4种，自己在家用龟板做龟苓膏是不现实的，如果你想自己做龟苓膏的话，可以在网上购买龟苓膏粉，这就是龟苓膏的半成品，需要在家自己加水调制的。龟苓膏的家庭制作1.用量及比例袋子

龟苓膏龟苓膏的做法