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烤柑橘的做法,烤柑橘怎么烤烤箱烤鱼的做法大全

烤柑橘是民间止咳化痰的常用偏方，做法简单，口味也很好，尤其适合不喜欢吃药的小孩食用，下面看看烤柑橘怎么做呢。食材 1 主要食材：柑橘。其他食材：温水。做法步骤 2 1.将橘子用水冲洗干净，放在50℃左右温水中
爆炒鸭胸肉的做法,爆炒鸭胸肉的做法

步骤1准备食材：鸭胸肉200克、姜1块、蒜3瓣、小米椒5克、盐1茶匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、鸡精1茶匙、油适量、小葱1根、青椒1个、红椒1个。步骤2鸭胸肉切片。步骤3姜切片。步骤4小米椒切圈。步骤5蒜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7青椒切块。步骤8红椒切块。步骤9鸭胸肉用料酒、生抽腌制10分钟。步骤
清蒸鱼头的做法清蒸鱼头的做法

步骤1准备食材：鱼头200克、姜1块、香菜1根、黄酒1茶匙、红尖椒5克、盐1茶匙、蒸鱼豉油1茶匙。步骤2鱼头洗净打上花刀。步骤3红尖椒切圈。步骤4姜切丝。步骤5香菜切小段。步骤6首先在容器中放入鱼头，再加入黄酒、盐、蒸鱼豉油抹匀腌制1小时。步骤7然后将鱼头放入盘中，撒上姜丝，红尖椒，放入蒸锅中，上气蒸上10分钟。步骤8最后取出，撒上香菜即可。
清蒸武昌鱼的做法清蒸武昌鱼的做法

步骤1准备食材：武昌鱼1条、大葱1段、姜1块、蒜3瓣、小米椒5克、小葱1根、油适量、盐1茶匙、白胡椒粉1茶匙、味精1茶匙、蒸鱼豉油1茶匙、料酒1茶匙。步骤2武昌鱼洗净打上花刀。步骤3大葱切丝。步骤4姜切丝。步骤5蒜切末。步骤6小米椒切圈。步骤7小葱切葱花。步骤8首先将鱼放入容器中，加入盐、味精、料酒、白胡椒粉、抹匀腌制10分钟。步骤9然后盘中
烤薯条的家常做法在家自制椰蓉薯条做法步骤

今天我为妈妈们带来一款椰蓉炸薯条的做法，偶尔可以给宝宝当作零食吃，下面赶紧过来和我学*下这个零食的做法吧。烤薯条的家常做法不论大朋友、小朋友，都对M记和K记的薯条蜜汁热爱，尤其是蘸了番茄酱以后，那种酸酸甜甜，香香脆脆的口感，只要一吃，就一根接一根的停不下来~不过，油炸的吃多了毕竟不好，爱美的妹纸们担心发胖，妈妈们担心小朋友吃了不健康。但又想吃咋整？这好说呀，咱们可以自己在家自制烤薯条呀~还可

亲子红薯宝宝辅食
冬季养胃粥的做法大全粥的多种做法温暖你的胃

今天我给大家带来的是冬季养胃粥的做法大全，胃不好的朋友下面抓紧时间和我一起学着做吧。冬季养胃粥的做法大全换季胃需要滋养，粥就是最好的选择。今天教大家各种粥的做法，来温暖温暖自己的胃吧~皮蛋瘦肉粥主食材：大米120克圆粒糯米30克瘦肉100克皮蛋1个植物油1/2小勺水1450克腌肉料：植物油1/4小勺姜丝3克黄酒白1小勺调味料：香葱5克胡椒粉1小撮盐1/2小勺鸡精1/2小勺姜末1

健康冬季养生粥养胃粥
南瓜美食的做法大全南瓜这几种做法更惊艳

今天我给大家带来的是南瓜美食的做法大全，下面和我一起来看看吧。南瓜美食的做法大全南瓜正当季，*常最常做的就是蒸南瓜、清炒南瓜，是时候换换其他口味了！南瓜口感香甜，它既可以当主食，也可以做成点心或者菜肴，就看你想怎么吃了~关键是它还有补中益气，美容养颜的作用，大人小孩吃都特别好！今天分享的南瓜菜谱，有菜有饭有汤，让你和家人又美又健康！赶紧来一桌南瓜盛宴吧~早餐吃够了白馒头？快来试试貌美又香甜的

南瓜健康营养食谱
宝宝牛肉肠做法大全宝宝牛肉肠做法步骤详解

宝宝牛肉肠怎么做？牛肉是一个营养丰富的食物，下面新手妈妈们就和我一起学*下宝宝牛肉肠做法步骤吧。宝宝牛肉肠做法大全自制火腿肠是宝宝辅食中必不可少的美味，既可以当手指食物培养自主进食的能力，也可以用来煮面、煮粥。今天给大家推荐一道牛肉肠，牛肉是宝宝补铁、补锌重要的红肉之一，营养很不错！另外，我特地加入了一些胡萝卜和洋葱，不仅可以去除肉腥味，也会让牛肉更加鲜香，营养更全面。之前我也分享过好几款

亲子宝宝辅食宝宝营养
西兰花的做法大全分享西兰花的10种家常做法

西兰花具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。但是，西兰花怎么做好吃呢？下面为大家介绍生活中比较常见的一些西兰花的家常做法。胡萝卜清炒西兰花食材：西兰花适量，胡萝卜1根，食盐少许，鸡精适量，水适量，植物油适量。做法：1、西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片。2、锅中烧水，

健康西兰花营养食谱
水晶猪皮冻的做法水晶猪皮冻做法步骤图解

今天我为大家带来水晶猪皮冻的做法，想吃的朋友下面就和我一起动手来做这个美食吧。水晶猪皮冻的做法猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料，有滋阴补虚，清热利咽的功效，有延缓衰老的作用，孩子吃了还能促生长。今天教大家做这道水晶猪皮冻。准备猪皮，我这边8元一斤，这些是10元钱，一堆了，够便宜吧。放水里焯一下，焯过水后处理容易一些，然后拔掉猪皮上的毛，把皮下的油脂刮开净，这步很重要，毕竟美味和减肥要联系

健康猪肉冬季饮食
鸡翅的家常做法大全这些做法让你从此爱上鸡翅

今天我给大家带来的是鸡翅的家常做法大全。喜欢吃鸡翅的小伙伴下面抓紧时间和我一起学着做吧。鸡翅的家常做法大全鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。每次做饭，只会做可乐鸡翅的你，能不能有点新创意呢？以下这6款美味鸡翅做法，让你每天美食不重样蒜香鸡翅材料：鸡翅，生抽，盐，生姜末，黑胡椒粉，香叶，料酒，大蒜，

健康冬季饮食营养食谱
焖面的家常做法好吃美味焖面做法详解

今天我给大家带来的是几款焖面的家常做法，喜欢吃焖面的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。焖面的家常做法豆角焖面/ 食材 /豆角250克、面条150克、五花肉50克油泡红椒2个、小葱、料酒15毫升生抽30毫升、老抽5毫升/ 步骤 /1、五花肉片用料酒腌制10分钟；豆角洗净后掰成等大的段，放入盘中，入微波炉内高火加热4分钟，取出后用筷子拌一下再继续高火4分钟。2、锅中倒入适量油，加入泡椒、葱花和

健康冬季饮食营养食谱
素菜家常菜谱做法大全多种美味的素菜做法介绍

今天我给大家带来的是素菜家常菜谱做法大全。喜欢吃素菜的朋友下面抓紧时间和我一起学*做着吃吧。素菜家常菜谱做法大全 1干煸菜花食材：菜花、素肉末、干红辣椒、青椒、生抽、陈醋、植物油、葱姜蒜末、花椒、盐做法：1、菜花掰成小朵、洗净，青椒切丝，红辣椒切段；2、锅里放油，烧热后先下花椒炸出香味，然后放红辣椒和葱姜蒜末炒香，红辣椒可以多放点，要辣一点味道才香；3、然后放入素肉末，炒至变色后加点酱油；4、

健康饮食健康营养食谱
馒头花卷的做法大全这些花卷馒头做法小窍门

今天我给大家带来的是馒头花卷的做法大全，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。馒头花卷的做法大全要说到颜值与美味并存的面食，那花卷就不得不提，小编每次路过面食店，看到花卷就禁不住诱惑而去购买。那接下来，小编就把私藏的自制花卷小窍门分享给大家，有空的时候做一下，你会发现，美食做起来也可以很简单哦~材料：发酵好的面团、葱、油、盐、芝麻（腊肉等根据自己的口味随意切换）步骤：1.葱花细细切碎就好。

健康饮食健康营养食谱
松花皮蛋肠的做法一款鸡蛋美食的做法

今天我给大家带来的是松花皮蛋肠的做法。想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学*做着吃吧。松花皮蛋肠的做法松花皮蛋肠是大家都喜欢的一款食品，口感鲜滑爽口，色香味均有独到之处，是*时餐桌必不可少美味食品。今天刚好有时间，就分享这一道制作简单，又非常营养美味的佳肴，没有太多的烹饪技巧，依靠食材本身的味道，就能轻轻松松让你喜欢上！食材准备：鸡蛋六个，火腿肠一根，皮蛋两个，盐半勺，食用碱半勺步骤：1、准备六

健康皮蛋鸡蛋
素饺子做法及包法多款美味素饺子做法

今天我给大家带来的是素饺子做法及包法，喜欢吃饺子的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。素饺子做法及包法使用小麦粉（或饺子粉），有的地方用荞麦粉。用凉水。面与水的比例：四碗面，一碗水。在盆中揉成面团后，放置20分钟，让面团“醒醒”（水充分的渗入面粉颗粒）。水偏多，和好的面偏软，容易包，但煮的时候易破。水偏少，面硬，擀皮费事，包亦费劲。好的口感一般要求面要和的硬一些，有软饼硬饺子之说。擀皮儿把醒好

健康饺子营养食谱
宝宝番茄豆腐的做法番茄豆腐辅食详细做法

今天我给大家带来的是宝宝番茄豆腐的做法，还不知道怎么做的妈妈们下面抓紧时间和我一起学着怎么做吧。宝宝番茄豆腐的做法营养特色豆腐含有丰富的大豆蛋白，不含胆固醇和脂肪，有助于心血管疾病的预防；且内含的维生素E可以防衰老。豆腐的营养容易被人体吸收，身体虚弱、食欲不佳的时候，可以提供人体所需的营养。另外，豆腐中含有大豆卵磷脂，对于神经、血管及大脑的生长发育有益，

亲子宝宝食谱宝宝辅食
油菜虾皮饼的做法宝宝补钙辅食的做法

今天我给孩子准备了一款油菜虾皮饼的做法，这款辅食对孩子补钙有帮助，下面具体和我一起学*做吧。油菜虾皮饼的做法材料A.油菜50克→洗净焯水切碎B.虾皮10克→用清水浸泡5分钟沥干C.鸡蛋1个→打散D.面粉50克做法1.将A、B、C、D全部混合加入适量水搅成面糊状2.*底锅烧热放入少许油→倒入适量面糊摊*→小火两面煎熟功效油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，

亲子虾宝宝补钙宝宝辅食
蔬菜鲜虾饼的做法大全宝宝鲜虾饼辅食做法

今天我给大家带来一款蔬菜鲜虾饼的做法，想学这款美食的妈妈们下面抓紧时间和我一起学着做吧。蔬菜鲜虾饼的做法

亲子虾宝宝食谱宝宝辅食
牛油果松饼的做法大全益智健脑小吃饼做法详解

今天我给大家带来的是牛油果松饼的做法，想了解的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。牛油果松饼的做法大全牛油果是现在吉尼斯记录中最营养的水果，被众多营养师和辅食达人推荐的原因主要是以下两点。它的不饱和脂肪酸含量非常高，包括α-亚麻酸（ω-3）和亚油酸（ω-6），可以转化为我们经常在奶粉广告中听到的ARA和DHA，有助于宝宝大脑发育。另外，牛油果中的膳食纤维含量仅次于西梅，但味道又要清淡的多，预防

亲子宝宝食谱牛油果