爱来了别错过
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爱简单了，幸福就来了爱原来没有那么复杂，复杂的只是相爱之间的人们，我们总要求的太多，顾虑的太多。 完美总是需要自己去创造的，都是要从不完美的瑕疵中，慢慢的改变。 年少无知，爱情美好但无法现实，长大成熟，爱情现实却又不再美好。 我们总是在这样的经历里，学会了成长，学会了哭泣，学会了忍耐。 爱很简单，多想想好的，少去挑捡那些不好的，幸福就来了。 我们常常对自己要求的太多，常常对他人要求的更多，于是就什么也没有了。 我们以为等待，就一定会等到合适自己的，可是等待最后，依旧一无所有。 爱简单了，幸福就来了，当幸福敲门的时候，我们随时都要能听得到。 -
夏季养肝补肾吃坚果 这些别错过 吃什么坚果养肝夏季的时候天气比较炎热，也是万物勃发的时候了，因此在这时候我们的肝脏健康就需要去重视了，选择合适的食物来吃是很重要的了，坚果就是非常好的选择了，我们是可以通过吃坚果来保护肝脏健康的了，下面就让我们一起看看坚果的情况吧。夏天万物蓬发，也是人体肝气生发、活动力渐盛和摆脱疲倦的时机，正是养肝的好时节。不过，传统中医认为养肝前需补肾，坚果类食物就是最简便的补肾饮食，但坚果另有高油脂和普林偏高等问题，中医师提醒最好吃原味，且每天控制在1至2份就好，不宜贪多。开心果：开心果的营养价值很高，它含有丰富的高蛋白质，约占20%，还含有15%～18%的粮吩，可以用来榨油。开心果的果仁还含有丰富的维生素E，具有抗衰 -
折耳根制作成茶防辐射 上班族别错过对于现在的上班族们来说，在生活中最容易面对的问题就是辐射了吧，每天都坐在办公室里面对着电脑上班族来说，我们就要小心避免这种情况的出现了哦，那么怎么才能防辐射呢，下面就让我们给大家推荐折耳根茶来防辐射吧。大量研究证实，折耳根具有防辐射作用，不仅适用于空勤人员，也适用于常接*辐射源的上班一族。常喝折耳根茶，可减轻辐射对身体的伤害。上班族不妨在工作期间备一杯折耳根茶，对于我们的身体好处是非常多的了，如果我们经常会面对电脑，那么辐射的危害是比较大的了，所以就要通过喝折耳根茶来防止这种情况的出现了，是朋友们要注意不能错过的方法。中医认为，折耳根味辛、性微寒，入肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效 -
看看腐竹的开胃吃法 千万别错过 腐竹怎么吃比较好腐竹这种美味的食物在我们的餐桌上是经常能吃到的，当然，腐竹不仅非常的好吃，并且营养价值也是非常高的，在生活中经常食用一些腐竹还可以起到不错的开胃作用了，那么如何食用腐竹可以起到开胃的作用，下面我们就来看看腐竹的开胃吃法。1、滑炒腐竹木耳材料：腐竹、木耳、红辣椒、青辣椒、冬笋、淀粉、食用油、酱油、高汤、精盐、白糖、味精。把腐竹、木耳泡软、洗净;腐竹切成段，投入沸水中烫熟透捞出，沥干水分;木耳洗净，撕成片，投入沸水内略烫，沥去水分;冬笋、青辣椒切片;红辣椒切成环状。锅内倒入油，烧热，投入腐竹发散滑透，盛出沥干油;锅内留底油，烧热，投入腐竹、木耳片、冬笋片、青辣椒片、红辣椒略煸，加酱油、白糖、精盐、 -
推荐冬至吃石榴能养生 大家别错过了 石榴吃了有什么好处石榴是我们熟悉的水果，石榴实际上是比较独特的一种水果，而且石榴吃起来味道比较好，所以很多人都爱吃些石榴，再加上石榴属于冬至的时候常见的水果，所以我们在冬至的时候就应该多吃石榴才行，那么具体石榴怎么样，一起看看吧。石榴是吃起来味道非常好的水果，所以说现在很多人都比较喜欢吃石榴，不仅是因为口味酸甜，而且颜色鲜艳。富含多种人体所需的营养成分、维生素、有机酸、蛋白质、脂肪和多种矿物质，所以我们吃石榴可以很好的不错营养物质，并且石榴中的维生素含量比苹果还要高出1-2倍，因此我们在冬至的时候就非常推荐大家吃些石榴，对我们的健康也有帮助。并且石榴不仅吃起来是非常健康美味的，而且石榴的养生效果也同样惊人，吃石 -
立夏最适合的养生食物别错过 立夏吃什么饭菜最养生啊立夏如何养生，大家都知道吗，很多人缺少了对一些养生的认识，所以不知道应该如何去做。立夏养生要注意选择一些容易消化清淡的食物，吃什么比较好呢，下面的这两款食材是不错的选择，可以起到保健的效果。莴苣中医认为，莴苣利五脏，通经脉，开利胸膈。种气，壮筋骨，去除口臭，使牙齿变白，使眼睛明亮。又有催乳汁的作用。利小便排泄，解虫毒和蛇咬之毒。不仅如此，凡是身体虚弱，阴分不足，齿缝间时常出血，或鼻部干燥，易出鼻血。均可用莴苣茎切片煮熟加酱油或盐拌食，以治疗和减少出血情况。但值得注意的是，经常食用又使人眼睛昏浊不清。莴苣可以有清热解毒的作用，同时也可以利尿通便，对于滋补五脏来说效果不错的呢，同时也可以有养肝明目 -
咖喱可以预防肥胖吗,5种咖喱减肥食谱别错过 减肥可以吃咖喱吗咖喱可以预防肥胖，因为咖喱里面含有促进胃肠蠕动的成分，可以帮助消化来预防肥胖。下面一起来看看5种咖喱减肥食谱。 奶香鸡肉咖喱蛋包饭 1 材料：（2人份）琵琶鸡腿2个、鸡蛋2个、米饭2碗、咖喱2～3块、淡奶油2～4大勺。 做法： 1、鸡腿去骨切成小块，加少许盐、料酒和胡椒粉腌渍10分钟，起油锅煸炒鸡肉，加水和咖喱块，做成咖喱鸡备用；自家做的，鸡肉才够多，吃起来过瘾；
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经期吃什么好 这些食物别错过 宫寒经期吃什么食物好女性每个月都有固定的生理期，在这方面要多加注意，在日常的饮食中要多加营养，故此，为大家介绍几种粥品，既养胃，又能有养血补血的作用，改善贫血女性面青口唇白的情况，重新拥有光艳照人的靓丽面容。 经期吃什么好 1 黄芪鸡汁粥 原料：重1000～1500克的母鸡1只，黄芪15克，大米100克。 制法：将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪煎汁，加入大米100克煮粥。
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支气管哮喘适合吃什么 5款食疗粥别错过支气管哮喘是在支气管高反应状态下由于变应原或其他因素引|起的广泛气道狭窄的疾病，其临床特点表示为反复发作的,带有哮鸣音的呼气性呼吸困难，经治疗或自行缓解。 石膏粥 1 组成：生石膏80g、大米50g。 制法：先以水煮生石膏取汁去滓，用汁煮米成粥。 服法：不拘时食之。 按语：本方具有清热、止渴、定喘之功。凡因燥热伤肺胃而引起的壮热、口渴、多汗、头痛、牙痛、喘促 -
秋季喝什么茶比较好 4款养生茶别错过又到了凉爽的秋季，经过了炎热的夏季之后，秋季显得格外的亲切，相信很多人都知道秋季养生的重要性，那么秋季喝什么茶比较好呢？下面就一起来看看吧！ 玫瑰花茶 1 玫瑰花茶是非常适合女性朋友来饮用的，玫瑰花盛开之后把玫瑰花晒干做成茶叶，可以和蜂蜜一起用来冲泡，蜂蜜玫瑰花茶属于温和型，可以很好的促进身体的血液循环，而且蜂蜜和玫瑰花能够起到美容养颜以及消除疲劳和养肝的效果，长期服用你会发 -
嗓子发炎吃什么好 这些食物别错过 嗓子发炎吃什么药效果好嗓子发炎怎么办？最*早晚温差比较大，很多人都感冒发烧了，咳嗽、嗓子发炎怎么办？喉咙发炎多喝水就好吗？下面就介绍一下嗓子发炎吃的食物， 梨 1 嗓子发炎了，很多人咳嗽不已，梨子具有很好的润肺凉心，止咳消痰降炎的效果，所以嗓子发炎了就吃梨，既能帮助止咳还能帮助消炎。而且梨子的食用方法很多，可以生吃还能够酿酒、做成梨脯等等。不仅仅是梨子果肉可以食用，敷梨子皮能够治疗火伤；捣梨子汁可
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经期吃什么排淤血 4种食物别错过 流产吃什么食物排淤血来月经每个女生每个月都会经历的事情，那么，经期如何快速排出淤血？怎样让经血顺畅排出？经期怎么吃什么排淤血？ 红豆 1 红豆是一种不错的滋补食物，性质温和，可以弥补经期女性流失的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等营养元素，不仅在经期可以适量的吃些红豆，*时可以经常吃，润气色，健脾胃。 红豆花生汤 适量的红豆和花生，少量的冰糖，红豆提前一个晚上用水浸泡，再将泡好的红豆和花生一
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冬季咳嗽吃什么好 这些千万别错过 冬季咳嗽吃什么药随着气温渐渐降低，咳嗽的人也越来越多。一般来说，咳嗽很可能是表示你的肺部出现了问题。那么，当我们遇到因肺部不适引起的咳嗽症状时，该吃什么润肺止咳呢？ 南瓜泥 1 适用风寒引起的感冒咳嗽。 感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解。南瓜性温、味甘无毒，润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间也有用蒸熟南瓜，混合蜜糖吃治哮喘的验方。
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孕前期安胎吃什么好 这些食物别错过 安胎吃什么食物好孕前期是一个比较特殊的时期，这时候的胎宝宝很是脆弱，所以他需要我们特殊的保护。孕妞们在饮食中就需要多多注意，吃点安胎的食物，让我们的危险期安全的度过吧。下面就给大家介绍几种安胎食物，让孕妈们*安度过脆弱的孕早期。 鱼类 1 鱼类中含有的DHA对胎宝宝的智力发育很是重要。我们天天都在说DHA，那它到底是什么呢？DHA是一种必需氨基酸，它能优化胎儿大脑锥体细胞中磷脂的成分，简单来
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简单有效的减肥办法 这5个千万别错过 最简单的减肥办法爱美之心人皆有之，谁都不想有一副臃肿的身材。今天就来5个简单又有效的减肥法，让你轻松的瘦下来。如果你有一颗减肥的心但是你又有一副懒惰的身体，今天这5个方法千万别错过。 简单有效的减肥办法 1 1、增加蔬果摄入量 水果和蔬菜都含有丰富的纤维素，而且热量较低，多吃能增加饱腹感，有效减少其他食物的摄入，保证蔬菜占用餐份量的二分之一，能减少卡路里的摄入，还可以让你的肌 -
吃什么改善宫寒 这些东西别错过 女人宫寒吃什么效果最好宫寒是女性疾病之一，通过饮食是可以很好的调理的。那么吃什么改善宫寒症状呢？哪些食物对宫寒有作用呢？不妨一起看下吧！ 当归 1 常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。
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女性经期减肥吃什么最好 这8种食物别错过 经期减肥吃什么食物没错，经期是一个减肥的好时机，想瘦的妹子们不要错过，那么经期吃什么减肥呢？一起来了解一下吧。 番石榴 1 番石榴的维生素含量高但是热量却极低，而且膳食纤维比较丰富，吃过以后更容易饱，是减肥者的绝佳选择。同时，常饮番石榴茶能避免多余脂肪囤积体内，促进人体新陈代谢，有助减肥。 山药 -
吃什么胸才能变大呢 最好时间段可别错过了 -
beara beara包包在哪买？喜欢英伦风的千万别错过 bearabeara,包包beara beara包包虽然款式不算丰富，但是个个都很经典，她家的包包背着都非常有feel，显得整个人气质很特别。下面5号网小编给大家讲讲beara beara包包在哪买？beara beara包包购买方式Beara Beara的购买方法可以从英国官网、也可以从中国官网买，有些款式在国内有库存就直接发货，一般2-3天能到手，国内库存不足就会直接从英国直邮，一般10-14天左右就能到，很快很方便，输入折扣码candices还可以打9折。另外它家可以选择往包上刻字，15英镑/100RMB，有桃心、玫瑰、皇冠和字母，非常有意义哦!beara beara包包怎么样心水到不行的beara beara包