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山药病害
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好久不吃山药了，继续香浓喝起来。好久不吃山药了，继续香浓喝起来。 -
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山药 紫薯 芋头 荸荠 板栗 枸杞 秋山药紫薯芋头荸荠板栗枸杞秋 -
备好材料 山药洗净，用刮皮刀刮去外皮 … -
山药切断儿蒸20分钟至软烂 将蒸好的山药去… -
【最拉风的瘦身饮品：山药果汁牛奶】做法：…【最拉风的瘦身饮品：山药果汁牛奶】做法：1.把山药苹果用清水洗净后削皮 2.接着用刀切成1-2公分的小块 3.放入盐水中浸泡备用 4.将山药块和苹果块放入搅拌杯中5.倒入牛奶，没过山药苹果块即可6.加入适量的蜂蜜7.将料理机旋转至一档，打15秒8.再旋转至二档，接着打15秒即可。 -
秋季温润滋阴的素食【蜂蜜山药羹】，做法… -
#手绘食谱# 白果山药莲藕排骨汤#手绘食谱# 白果山药莲藕排骨汤 -
紫薯山药粥 原料：紫薯1个、山药1段（1尺长…紫薯山药粥 原料：紫薯1个、山药1段（1尺长左右）、大米1杯、冰糖适量。 做法： 1、山药流水中去皮切滚刀块，紫薯去皮切滚刀块。 2、大米放入电饭锅，加适量水，熬1小时粥。 3、米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最后15分钟放入冰糖即可。 -
山药虫草花鸡汤* 【材料】 鸡 半只，香菇…山药虫草花鸡汤*【材料】鸡 半只，香菇 30克，虫草花 20克，山药 300克，红枣 5颗姜 2片，盐 2克，生抽 10毫升，白胡椒 少许，生粉 5克【做法】1 山药削皮切段，鸡斩件，虫草花去掉蒂部，香菇和虫草花洗净，浸泡片刻2 鸡块用盐、生抽、白胡椒和生粉腌制片刻3 把香菇、虫草花、山药段、红枣和一起放进汤锅里，煮沸后，转中小火煲40分钟4 加入鸡块，把鸡块煮熟关火【提示】1如果只喝汤，鸡块可以和山药、虫草花、香菇一起煲2虫草花和香菇不用泡很久的，稍微泡一会儿 -
【蓝莓山药冰淇淋】食材：山药300g、糖30g…【蓝莓山药冰淇淋】食材：山药300g、糖30g、牛奶50ml、蓝莓酱1大勺 [做法]：准备好食材，山药清洗干净，上锅蒸30分钟后关火，蒸好的山药去掉表皮，用勺子碾成山药泥 ，白糖溶解于牛奶中，然后倒入山药泥中搅拌均匀放入冰箱速冻室速冻，冻好的山药泥拿出，用冰淇淋勺挖出，撒适量蓝莓酱。 -
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红枣山药小米粥。苹果桃子。坚果。 -
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