晓零菜
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橄榄菜橄榄菜是什么说起橄榄可能人人都觉得很熟悉，那说到橄榄菜就有很多人不知道了。橄榄菜是什么菜呢?它和其他的蔬菜一样好吃吗?虽然橄榄菜在我们的生活中也算是比较常见的，但有些地区对于橄榄菜的制作还是比较陌生，那今天就来为大家介绍橄榄菜是什么?1、橄榄菜是芥菜加橄榄果制作而成的说到橄榄菜，人人都以为是用橄榄叶制作而成，其实不是的。见过橄榄树的人都知道，橄榄的叶子很粗糙是不可以食用的;而橄榄菜很好吃，又鲜又咸，闻起来还有一种特殊的清香气，非常开胃。其实橄榄菜是用芥菜和橄榄果一起制作而成的，和橄榄叶没有一点关系。2、橄榄菜是粤系菜提到广东的小吃给人的第一印象就是肠粉，广东的特色肠粉不仅外表晶莹剔透，而且里面 -
油麦菜适合减肥吃吗,油麦菜生吃好吗 减肥能吃油麦菜吗油麦菜是生活中常见的蔬菜，很多人吃火锅的时候，都会吃到油麦菜，但是很多人都知道吃蔬菜可以减肥，那么油麦菜适合减肥吃吗？下面就一起来看看吧！ 油麦菜适合减肥吃吗 1 吃油麦菜可以减肥。 油麦菜富含多种维生素，营养价值很高。同时油麦菜还含有大量的膳食纤维，对于润肠通便、降低胆固醇具有很好的效用。除此之外，油麦菜几乎不含脂肪，因此油麦菜是减肥人士一个不错的选择。 -
娃娃菜和白菜一样吗,娃娃菜与白菜有什么区别 娃娃菜是白菜吗娃娃菜想必大家都知道吧，娃娃菜就是比大白菜要小点，可以说是大白菜的迷你版，那么娃娃菜和白菜一样吗？ 娃娃菜和白菜一样吗 1 娃娃菜乍一看还以为是年幼的大白菜，其实不然。 娃娃菜的营养价值和大白菜的完全相同， 娃娃菜：该品种为极早熟，高山地娃娃菜专用种,韩国引进一代交配。长势强，抽苔晚，春播最宜。夏季高寒地也可栽培。生长期50—55天，单球重0.9—1.2kg，外叶
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狗肝菜有什么作用 狗肝菜有什么营养价值 狗肝菜的功效与作用狗肝菜,又名金龙棒、野辣椒，生于旷野或疏林中，分布于福建、两广、海南等地，真、秋季采收。狗肝菜有"本地羚羊”之称，既可入馔，亦可煲凉茶。 狗肝菜有什么作用 1 狗肝菜味甘、微苦,性寒，具有清热、凉血、利湿、解毒的功效，可用于感冒发热、热病发斑、吐衄、便血、尿血、崩漏、肺热咳嗽、咽喉肿痛、 肝热目赤、小儿惊风、小便淋沥、带下、蛇串疮(带状疱疹)、痈肿疔疖、蛇犬咬伤。 -
怎么保存空心菜,空心菜怎么洗 空心菜怎么保存空心菜是生活中常见的蔬菜，很多人日常的都喜欢吃，空心菜非常的鲜嫩，要怎么保存呢？保存的空心菜怎么洗呢？ 常温保存 1 在低温环境下，空心菜是可以放在常温保存的。 材料：空心菜。 做法： 1、将捆绑空心菜的绳子剪断。 2、摊开在阴凉干燥的地方。 3、挑出坏掉的，有水分的话抖落水分。 4、第二天食用。
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吃空心菜可以减肥吗,空心菜怎么炒好吃 空心菜减肥空心菜是我们生活中比较常见的一种蔬菜，它味道可口，营养丰富，是很多人都喜欢吃的食物。那么吃空心菜可以减肥吗？ 空心菜可以减肥吗 1 可以。 1、空心菜的热量和脂肪含量很低，每100克空心菜可食用部分含有的热量只有20大卡左右，脂肪含量是0.3克，而且饱腹感也是比较强的，适合减肥期间食用。 2、空心菜中含叶绿素丰富，能中和体内堆积的毒素，并将其排出体外，再加上含有的 -
什么是大头菜呢 大头菜的生长环境是怎么样的呢 蔬菜,大头菜大家在生活中不知道挺好所过大头菜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是大头菜呢，以及大头菜的生长环境是怎么样的呢，跟着小编我们一起来学*吧。什么是大头菜呢大头菜又叫甘蓝：为十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物，二年生草本，被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质，不分枝，绿色或灰绿色。基生叶质厚，层层包裹成球状体，扁球形，乳白色或淡绿色；二年生茎有分枝，具茎生叶。基生叶顶端圆形，基部骤窄成极短有宽翅的叶柄，边缘有波状不显明锯齿；上部茎生叶卵形或长圆状卵形，基部抱茎；最上部叶长圆形，长约4.5厘米，宽约1厘米，抱茎。总状花序顶生及腋生；花淡黄色，直径2-2.5厘米；花梗长7-15毫米；萼片直立 -
牛心菜可以给孕妇吃吗？孕妇能吃牛心菜吗？ 牛心菜,蔬菜孕妇作为一个家庭中的重量级人物，更多的人会特别紧张她的饮食*性，吃的每件东西都是再三保证是对孕妇和宝宝好的才给她吃。那孕妇能吃牛心菜吗？牛心菜可以给孕妇吃吗科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水*。圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一半左右。此外，圆白菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜，它也是妇女的重要美容品。它能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，相当显赫。新鲜的圆白菜中含有植物杀菌消炎作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊呆虫咬、胃痛牙痛之类都可请圆白菜 -
鸡毛菜不能和什么一起吃 鸡毛菜相克食物 鸡毛菜鸡毛菜是一种普通的蔬菜，日常大家经常食用，维生素含量丰富，而且口感清爽。那么，鸡毛菜不能和什么一起吃？鸡毛菜和什么一起吃好？鸡毛菜不能和什么一起吃第1步鸡毛菜+黄瓜：鸡毛菜和黄瓜一起，两者相食会破坏维生素C的营养。第2步鸡毛菜+兔肉：鸡毛菜和兔肉，两者相食会容易引起腹泻等症状，所以尽量不要一起食用。鸡毛菜和什么一起吃好鸡毛菜目前和任何食物都是适合烹饪的，鸡毛菜可以煮、炒、凉拌、甚至煲汤都可以，但是注意煮、炒时间都不要过长，不然营养成分就会流失。鸡毛菜怎么做好吃清炒鸡毛菜1.把鸡毛菜，去根洗净，沥干水2.锅内倒入适量油，油温六七成热时，下蒜蓉爆香，随后倒入鸡毛菜煸炒，当菜的颜色变深，加入适量盐、 -
木耳菜怎么做好吃？木耳菜怎么吃 木耳菜夏季适合吃一些绿叶菜，如空心菜、木耳菜等。那么，木耳菜怎么做好吃？木耳菜怎么吃？木耳菜怎么吃木耳菜适宜素炒，要用旺火快炒，炒的时间长了易出黏液，并且不宜放酱油。木耳菜怎么做好吃做法一：炒木耳菜原料：木耳菜 配料：蒜蓉具体步骤：热了锅，放了油，油开了放蒜蓉，再倒进清洗好木耳菜们炒就是。关键在于两步：第一， 洗好的木耳菜一定要放在有许多孔的容器里，清洗时剩下的水尽力空干，水越少越好，不能湿淋淋地就往锅里放。这个特特特特特别影响炒菜的成绩。第二， 火候要掌握好，时间短了，生，毕竟我们不是兔子。时间长了，嘻嘻，想去吧。做法二：蒜茸木耳菜原料：木耳菜调料：芝麻酱、盐、鸡精、麻油、辣椒油做法：1、木耳菜洗 -
孕妇能吃地耳菜吗？宝宝能吃地耳菜吗？ 地耳菜,野菜,蔬菜地耳菜味道可口，虽然是野外，但是营养很丰富，具有食用价值。那么孕妇在孕期要注意饮食，地耳菜能不能吃呢？宝宝能不能吃地耳菜呢？孕妇能吃地耳菜吗虽然孕妇的饮食禁忌有很多，但地耳菜却是一种适合孕妇使用的佳蔌，不仅营养丰富，而且充满山野风味。下面小编就介绍一下孕妇吃地耳菜的好处。1、怀孕期间，孕妇容易出现眼睛干涩的症状，地耳菜中含有丰富的维生素，尤其对夜盲症具有辅助治疗意义，所以孕妇可以吃一点。2、怀孕期间，很多凉性的东西都不能吃，地耳菜味甘、益气、清热、滋阴润肺，可以在日常饮食中添加一点，如地耳炒鸡蛋。3、现在很多蔬菜水果表面都有农药，地耳菜作为大自然的馈赠，多生长于野外，是比较天然的饮食，孕妇吃也 -
蚂蚱菜洗好后怎么保存？刚采的蚂蚱菜能存放几天 蚂蚱菜蚂蚱菜一般是山东等地的叫法，其实也就是一种常见的山野菜，药食两用。那么，蚂蚱菜洗好后怎么保存？刚采的蚂蚱菜能存放几天？蚂蚱菜洗好后怎么保存瓜子菜、地马菜等，多叫蚂蚱菜、马珠菜或长寿菜，学名马齿苋，是常见的一种山野菜，蚂蚱菜为药食两用植物。【性味归经】性寒，味甘酸；入心、肝、脾、大肠经。【功效主治】清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。主治痢疾，肠炎，肾炎，产后子宫出血，便血，乳腺炎等病症。保存方法：步骤1：洗净后，烧开一锅清水，把蚂蚱菜放开水里焯水20到30秒左右；步骤2：捞出，漂洗一遍；步骤3：冷却后，沥干水放食品袋里包装好，放入冷冻室即可；这样可以保存大约3个月不失原 -
养心菜哪些人不能吃?养心菜哪些人可以吃? 养心菜养心菜有护心的作用，适合心脏病人吃，但是要注意不要过量了。那么养心菜哪些人不能吃?养心菜哪些人可以吃?养心菜哪些人不能吃根据国家医药管理局编《中华本草》、《现代中药临床手册》、《中草药大辞典》等权威资料记载，救心菜含有多种药用成分，如:景天甘、谷甾酸齐墩果酸、丙酮、黄酮、多种氨基酸及维生素，其性*味甘、具有活血化瘀、养心*肝、安神补血、清热解毒之功效，是民间常用广谱青草药，原植物也是抗肿瘤中草药之一。经专家临床验证:食用救心菜数月可抑制和治疗高血压心脏病(冠心病、心律失常、阵发性心动过速、风湿性心脏病等)、有宁心*肝、安神补血、清热解毒、止血化瘀的作用。能防治癔病、动脉硬化、中风偏瘫、失眠多梦 -
龙头菜的营养价值_龙头菜的功效与作用及食用方法 龙头菜,蕨菜蕨菜长得像龙头一样，有些人也叫它龙头菜，尤其是搭配鸡蛋很好吃。那么龙头菜的营养价值有哪些?龙头菜的功效与作用及食用方法有哪些?龙头菜的营养价值1.龙头菜嫩叶含胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钾、钙、镁、蕨素，蕨甙、乙酰蕨素、胆碱、甾醇。2.龙头菜还含有18种氨基酸等。现代研究认为龙头菜中的纤维素可有促进肠道蠕动，减少肠胃对脂肪吸收的作用。龙头菜的功效与作用1.龙头菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症，具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效。2龙头菜的某些有效成分能扩张血管，降低血压。3.龙头菜所含粗纤维能促进胃肠蠕动，具有下气通便的作用。4.龙头菜能清 -
孕妇可以吃豆瓣菜吗?孕妇吃豆瓣菜好吗 孕妇,豆瓣菜豆瓣菜也是生活中吃到的蔬菜,那么孕妇是否可以吃豆瓣菜呢?孕妇吃豆瓣菜的话到底有哪些好处呢?下面我们来介绍下吧!孕妇可以吃豆瓣菜吗?孕妇不能吃.豆瓣菜是寒凉性食物,并且豆瓣菜有通经的作用,孕妇食用可能会造成流产.通过上面的介绍我们可以看得出来,其实并不建议孕妇吃豆瓣菜.因为那样会给自己的健康带来伤害也会影响到胎儿的健康问题,所以希望孕妇朋友们在日常饮食中都能够重视这些饮食禁忌和原则,从而更好的保健健康.看看网友们的看法吧网友一:可以吃.一般情况下怀孕期间除了不能乱服用药物外,只要不是特殊体质,饮食方面没有什么禁忌.豆瓣菜营养丰富全面,含有维生素C、蛋白质、纤维素、钙、磷、铁等,孕妇可以吃.网友二 -
被洪水淹过的菜可以吃吗？被洪水淹过的菜吃了对身体有害吗？ 洪水,菜暴雨洪涝*卷了整个城市，农作物也受到了影响，这些被洪涝淹过的蔬菜扔掉十分可惜。被洪水淹过的菜可以吃吗？被洪水淹过的菜吃了对身体有害吗？被洪水淹过的菜可以吃吗强降雨期间，部分地方农田蔬菜被洪水浸泡，因为洪水带来的病毒细菌较多，在此也提醒群众，最好不要食用被洪水浸泡过的蔬菜，若要食用也要充分浸泡并煮熟透；受淹而死的鸡鸭，最好也不要食用，应深埋无害化处理。 市农业站的专家说，一些需要削皮吃的瓜果，如果本身没有变质且在洪水中浸泡时间不长，比如只有一两个小时，清洗干净削皮吃，一般来说没问题；叶菜类的话，如果被洪水泡过，是很容易腐烂的，尽量别吃。专家也表示，被洪水浸泡、污染的食品，吃了引起腹泻等肠道传染性 -
苦菜可以生吃吗？苦菜生吃好还是熟吃好？ 苦菜,生吃,熟吃我们知道小满吃苦是非常养生的，很多蔬菜也是可以生吃的，并且生吃可以有很好的养生效果。苦菜可以生吃吗？苦菜生吃好还是熟吃好？苦菜可以生吃吗苦菜可以生吃，苦菜生吃的营养价值比较高，但是苦菜生吃会比较苦，其实苦菜在熟吃的情况下流失的营养并不多。苦菜具有清热解毒、凉血、止痢等功效，主治痢疾，黄疽，血淋，痔瘘等病症。苦菜的生吃方法：其实苦菜的最好的吃法就是做凉菜，洗干净后，切成小段，让后放入醋，少量鸡精，和少量的烟，也可以滴入几滴香油，拌起来，非常的好吃，你可以试试。苦菜有很多种，其中以紫花苦菜（即树荣苦菜）对人最为有利，对于胆囊炎、胃炎有很好的疗效。一般早春采收，洗净，鲜用或晒干。因开紫花而得名，其生 -
苦菜可以和鸡蛋一起吃吗？苦菜可以炒鸡蛋吗？ 苦菜,鸡蛋鸡蛋是一种非常有营养的食物，我们喜欢把鸡蛋和蔬菜混在一起炒制，会非常美味，苦菜可以和鸡蛋一起吃吗？苦菜可以炒鸡蛋吗？苦菜可以和鸡蛋一起吃吗营养专家指出苦菜是可以和鸡蛋一起吃的，苦菜和鸡蛋一起吃味道还不错，并且营养丰富。鲜鸡蛋含的蛋白质中，主要为卵蛋白（在蛋清中）和卵黄蛋白（主要在蛋黄中）。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接*，因此吸收率相当高，可达99.7％。鲜鸡蛋含的脂肪，主要集中在蛋黄中。此外蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质等，这些营养素有助于增进神经系统的功能，所以，蛋黄是较好的健脑益智食物。经常食用，可增强记忆，防止老年人记忆力衰退。苦苣菜又名苦菜，茎呈黄白色；叶片为圆状披针形 -
空心菜可以煮汤吗？空心菜怎么煮汤好吃？ 空心菜,汤,蔬菜空心菜一般爆炒居多，爆炒空心菜爽脆可口，夏季吃起来最是解腻，那么空心菜可以煮汤吗？空心菜煮汤怎么好吃？空心菜可以煮汤吗空心菜当然可以煮汤就如同菠菜等绿叶蔬菜不仅炒制、凉拌好吃，煮汤也很美味，并且汤食可以使人体补充更多水分。空心菜怎么煮汤好吃空心菜排骨汤的做法原料：空心菜500克,猪排骨(大排)250克；虾米10克；姜5克,植物油10克,盐2克,味精1克。做法：1.排骨洗净，斩成细件；2.空心菜去根洗净；3.虾米用清水浸泡；4.煲内加7碗清水，放入排骨、虾米，以猛火煮滚，转中火煮20分钟；5.入空心菜，加生油数没，煮5分钟调味上桌。蛋花空心菜汤的做法：1.空心菜择洗净干净，切成约2厘米长的段；2 -
空心菜是碱性还是酸性？空心菜是酸性吗？ 空心菜,碱性,酸性酸碱性现在越来越多的被用来定义饮食、身体健康与否，对于夏季的常吃蔬菜空心菜来说，空心菜是碱性还是酸性呢？空心菜是酸性的吗？空心菜是碱性还是酸性是碱性的空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液*衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。它的粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。空心菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。因此，夏季如经常吃