江应怜
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江应怜
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失落方知应珍重 通俗曲谱 -
嘉陵江 合唱曲谱 -
忏悔 （白子江 词曲） 民歌曲谱 -
南北盘江红水河 民歌曲谱 -
老年人冬季应注意肺炎老年人冬季应注意肺炎?冬季天气非常寒冷，尤其是从室内到户外的一瞬间，冷空气钻入肺部，非常难受，一下子还真不好适应，对于老年人来说，冬季，尤其是到户外的时候，是非常难熬的。由于适应不了冬季的气候，很多老年人患有肺部疾病。老年人冬季应注意肺炎?寒冷的冬季是肺炎的高发季节，其中最应引起的是老年性肺炎。老年人肺炎的主要特点是起病隐匿，症状不明显或不典型。老年性肺炎是老人呼吸系统的一种急症，往往因发现和治疗不及时而危及生命。怎样防治老年性肺炎呢?一、病人年老体衰、抵抗力薄弱、修复能力差、呼吸道净化功能减退、咳嗽反射减弱，而且常伴有其他疾病。二、因此在选用药物时，必须充分估计到病人的肝、肾功能和药物的副作 -
冬季养生应多吃的5种食物人体新陈代谢所需的能量都是由食物供给。不同的季候有不同的进补食物，那么冬季我们该吃哪些食物进补呢？栗子栗子秋季成熟，栗子容易储藏，所以冬季可吃的栗子也特别的多。栗子的营养价值：栗子中蛋白质和脂肪含量较高，冬季食用可以补充人体所需的能量，帮助人体抵御寒冷。栗子性温和，并且含有丰富的维生素C，可以防止衰老。栗子中含有多种维生素，可以补充人体缺失的维生素类，促进人体骨骼生长，防止骨质疏松。栗子可以用来煮粥熬汤，煮的时候可以适当的加一些白糖，有助于养胃，促进消化。红枣人常说：“日日食三枣，青春不显老。”在冬季红枣最盛多的时候，可以多食红枣红枣的营养价值：红枣多食或是置入汤中食用，尤其对于女人具有很好的 -
夏季吃辣椒应如何正确进行辣椒是很多人都非常喜欢吃的，每个季节都有人吃辣椒，特别是在夏季，虽然说很炎热，但是仍然很多人都非常喜欢吃辣椒，夏季吃辣椒是有很多方面是需要注意的，接下来小编将为大家讲解，关于下几次辣椒应该如何正确的进行。调味醋是绝配在吃辣的同时，一定要避免油腻、高盐、高糖等重口味，否则会导致人体的炎症反应加重，也就是我们常说的上火，尤其是本来吃辣就容易上火的人更要注意。烹调时注意，如果用了辣椒，最好就不要再放花椒、黑胡椒、白胡椒等麻辣味的调味品了，不然会容易“辣上加辣”。食材适当搭配粗粮薯类吃辣时，可以适当搭配一些清淡少油少盐的蔬菜，比如清炒苦瓜、蒜蓉西兰花、大拌菜等，具有清热去火的作用。选择粗粮和薯类做为主 -
冬季手脚冰冷应吃些什么好呢很多人在冬季都会出现一些不适的症状，比如说手脚冰冷，一旦出现手脚冰冷的话，是需要自己加以重视的，因为这很可能是身体出现了某些病症，一般来说，手脚冰冷的情况可以通过食用一些食物来进行缓解那么冬季手脚冰冷，应该吃些什么好呢？下面小编将为大家做出相关的介绍。产热食物——新鲜米面手脚冰凉的人*时要补充热量，多吃热量高的食物来满足身体所需。低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，如主食和含少量糖分的甜食，或者鱼类、奶类等优质蛋白质及脂肪，另外，b族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜的米面 -
哪些食物是乙肝病人应少吃的乙肝患者除需要积极进行抗病毒、护肝等治疗外，还需要禁忌一些饮食。下面就来看看乙肝患者哪些食物应该少吃 哪些食物是乙肝病人应少吃的 1 1、肥猪肉 这是一种含脂肪很高的食品，含动物性脂肪高达90%以上，而蛋白质仅有2.2%。乙肝患者如果摄入过多的脂肪，会使肝脏产生不同程度的变化，不利于病情恢复。所以肥猪肉被列为乙肝患者的禁忌食物。 2、 羊肉 羊肉是高蛋白、高 -
怀孕按摩有什么好处 准妈妈应注意什么按摩对人体有许多健康的益处，即使是孕妇，也可以利用按摩来舒缓压力、放松身心、舒缓不适。但是，怀孕女性应该要特别留意，务必要选择专业的按摩师，并且随时留意身体的状况，如有不适，应立即停止。 怀孕期间按摩的好处 1 1、可以缓解压力 怀孕期间的女性很容易感觉到庞大的压力，这是因为荷尔蒙的关系，导致准妈妈很容易紧张、焦虑。怀孕期间按摩最大的好处就是可以舒缓压力。 2、帮
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应如何拍打带脉,拍打带脉可以减肥吗带脉是人体奇经八脉中唯一横向绕腰部一圈运行的经脉，带脉不通对健康也会有不良影响，拍打带脉有助于疏通瘀堵的带脉，那么应如何拍打带脉呢？ 应如何拍打带脉 1 先找到带脉： 在侧腹部，第11肋骨游离端垂线与脐水*线的交点上。腋中线与*脐横线之间交点即是带脉穴，按压时有酸胀感。而带脉就是横向绕腰部一圈运行的经脉。 拍打带脉的方法： 双手轻轻握拳，从后背腰中部开始，向
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毛晓彤甄嬛传扮演的谁呢？ 出演采苹瑛贵人惹人怜 毛晓彤甄嬛传瑛贵人毛晓彤甄嬛传扮演的谁呢？在电视剧《甄嬛传》中，毛晓彤饰演果郡王允礼府里的丫鬟采苹，奉命在清凉台服侍甄嬛。虽然只是一个丫鬟，然而采苹的清新美丽却是果郡王府、清凉台都数一数二的，也因为如此，原本生性淡泊、与世无争的她成为果郡王侧福晋玉隐的“隐忧”，被送入宫中，册为“瑛答应”，成为宫斗的牺牲品。虽然整部剧中充满了宫闱内部的各种勾心斗角，采苹却是其中最纯洁最无辜的姑娘，格外惹人怜爱。她的娴静与淡泊不但受到了皇上的喜爱，也令不羁的三阿哥弘时对她一见钟情，情不自禁发出“名花倾国两相欢”的赞叹。而戏外的观众，也为对花自怜的采苹深深打动。采苹终其一生也不过是一个随意赐来赐去的玩意儿罢了。承宠容易，赐死更是皇帝 -
牧云笙穆如寒江为什么反目 牧云笙和穆如寒江谁是皇帝因为那时的牧云笙是合戈与皇后制造出来的幻影傀儡，他们让幻影牧云笙签下了认定穆如寒江有弑君之罪的诏书，使得穆如世家受到了男子发配殇州，而女人和孩子则被就地处决的惩罚，大端再无穆如世家，最后幻影牧云笙签下罪己诏，真正的牧云笙被投入大牢。 牧云笙是大端皇朝的六皇子，因为生母是魅灵而让皇帝心存忌惮，所以被囚禁在深宫中。而穆如寒江是大端朝武将世家穆如家的三公子，出生在最忠心保卫大端朝的穆如世家，但却从小被批为帝星命，穆如家为了证明自己的忠心在他一出生就把他抛弃了，所有人都以为他死了，没想到他依然坚强的活着。后来在他重新回归穆如家后，皇帝把他指派给了牧云笙做侍卫。 两个人有着类似悲惨的命运，所以格 -
白志勇江小美结局有没有在一起 白志勇喜欢江小美吗应该是和江小美在一起，但这部作品没有原著小说，结局如何等待播出才能知晓。《如果岁月可回头》是三个男人和一个女人的故事。白志勇因为和妻子感情破裂，人到中年离了婚，无法排解内心的忧郁，选择来到一个完全陌生的城市，希望在这座城市被治愈。 在这个陌生的城市，白志勇遇到了和他一样，希望被治愈另外两个朋友。在陌生的城市竟然找到知己。白志勇是靳东饰演的，他虽崇尚想自由，却痴情。和前妻离了婚，但面对前妻的双重人格，依旧不敢放手，和前妻拖泥带水。和酒吧老板蒋欣饰演的江小美邂逅后，两人互相爱慕，白志勇在前妻和江小美之间举棋不定。三个中年男人的危机，在相同的时间，遇到变故，变成了单身。了解彼此婚姻的始末。三 -
苹果手机泡水了应如何处理1、首先是最快速度捞起手机，如果是开机状态，别做任何动作，直接关机; 2、手机一般都有保护壳对吧，那么关机之后快速拆下保护壳，防止保护壳的水进入手机; 3、接着我们拿条干毛巾或纸巾把手机外擦干净，并且把sim卡拿出来晾干放好; 4、手机的小孔，比如耳机孔，听筒孔等用棉签把水吸干，然后再检查手机外部还有没水; 5、以上都完成后，我们把手机放到一个装有大米的密封袋子里，接着把袋子放到有微热的地方，比如电脑机箱上面，接下来就是等待了，最少24小时后再开机，越长时间越好。
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江念雨和林星辰演的电视剧 江念雨和林星辰是什么剧江念雨和林星辰演的是电视剧《亲爱的，公主病》。《亲爱的，公主病》是由戚薇担任艺术总监，于中中执导，Mike、张予曦、陈柏融、杜姸、陈敬宣等人联合出演的青春爱情偶像剧。剧中，林星辰是拥有公主病的千金大小姐，没有恋爱经验，喜欢看耽美漫画；而江念雨是无所不能的高智商天才，有着“与人拥抱就会头晕”的毛病。 江念雨和林星辰演的电视剧 《亲爱的，公主病》讲述了拥有公主病的千金小姐林星辰在苦追富二代的过程中屡屡受挫并最终收获真爱的故事。故事开始于一所超级白金学院——四叶艺术学院，是为国家顶级艺术学院输送人才而建立的学校。从这所学校毕业的学生会进入圣马丁、帕森斯茉莉亚等著名大学。 四叶艺术学院里自然 -
朱顶红应怎样安全过冬①地栽的待地上部分叶片枯焦后，盖上稻草或盖上塑料薄膜，防止球茎被严寒冻坏。②把球茎掘出来晾干，放在室内过冬，翌春天气转暖后再种植。盆栽的朱顶红，入冬后应移人室内；剪去叶片，使盆土偏干；或者从盆中掘出球茎，晾干后放在暖和处保藏，让它进入自然休眠期，这样可以减少营养消耗。待开春后再上盆种植。 -
夏季讨喜双马尾辫的扎法图解 可爱发型人见人怜 -
OMI*江兄弟小熊防晒霜真假怎么辨别? OMI,*江兄弟,防晒霜日本OMI*江兄弟防晒霜轻薄透气涂抹不油腻，全身都能使用，有红色和蓝色可以选。那么OMI*江兄弟小熊防晒霜真假怎么辨别?下面小编为你提供OMI*江兄弟防晒霜真假辨别图。OMI*江兄弟小熊防晒霜真假怎么辨别1、纸盒包装从纸盒的外包装来看，假货的外包装颜色是会比正品的颜色还要深的，再看看黑色圈圈的区域，正品是有3行字母的，而假货却没有。2、包装背面通过对比可知，正品包装背面的颜色是会比较淡，而假货背面的颜色相对来说比较深，亲要以左边的正品为依据哦～3、瓶身正品的瓶身是纯白色的，而假货的瓶身却是有点黄黄的，像是氧化了的白色。正品摇晃瓶身能明显感觉里面有小钢珠，而且有啪嗒啪嗒的声音。而假货怎么用力摇晃