钢豌豆李雪的照片
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钢豌豆李雪的照片
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有美容润肤功效的豌豆苗食谱 豌豆苗豌豆苗是很多人都非常喜欢食用的一种蔬菜，是可以很好的补充身体所需要的多种营养物质，可以帮助利尿、止泻等，搭配不同的食材味道也是非常的不一样，很多人都是不知道怎么制作比较好，下面为大家推荐两款普通的做法。爽口豌豆苗材料：豌豆苗，豆腐丝，红椒丝，蒜泥，生抽，香油，醋，糖，盐；做法：1、我们先把豌豆苗洗干净了，然后就是去根。2、开水锅里加半勺盐，把豌豆苗放进去焯烫，拿出来沥干，用凉水冷一下；3、豆腐皮切丝焯烫；4、把豌豆苗、豆腐丝、红椒丝放入碗中，加入一勺蒜泥、一勺生抽、三勺醋、半勺糖、盐若干、一勺香油拌匀即可。功效：豌豆苗是我们美白护肤的良好选择，是可以很好的治疗晒黑的皮肤，可以使皮肤清爽不油腻， -
豌豆糯米一起煮吗,豌豆糯米怎么做好吃 糯米粉和豌豆蒸豌豆，又名寒豆，青豆等，嫩豌豆可作为蔬菜炒食，籽实成熟后可磨成粉食用，因豌豆豆粒圆润鲜绿，既可作为主菜食用，也可作为配菜佐餐，还可搭配其他食材同煮，营养更丰富，那么豌豆糯米一起煮吗? 豌豆和糯米一起煮好吗 1 豌豆和糯米一起煮粥有很好的营养功效。 糯米主要富含淀粉，蛋白质，脂肪含量比粳米要高，并且含有多种B族维生素，其性温味甘，有补中益气，益肺，暖胃，温脾，解毒之功;豌 -
豌豆汤怎么煮才能煮烂,豌豆要煮多久才能熟 豌豆煮多久才能煮烂豌豆是一种营养价值很高的蔬菜，*时很多人都会用豌豆来煮汤吃，但是豌豆的质地比较硬，那豌豆汤要怎么煮才能被煮烂呢？ 豌豆汤怎么煮才能煮烂 1 视豌豆的状态来定。 如果是新鲜豌豆的话，建议将豌豆冷水下锅，等水开之后保持大火再煮20分钟左右就差不多可以将豌豆煮烂了。 如果是干豌豆的话，那么建议在煮豌豆之前最好是先将豌豆放在冷水中浸泡一会儿，最好是泡半天，直至豌豆中吸收足
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豌豆苗有毒吗,豌豆苗怎么吃有营养 豌豆苗的营养价值豌豆苗是春季当中一种常吃的蔬菜，其口感十分的清新脆嫩，而且也含有比较丰富的营养价值，那豌豆苗有毒性吗？ 豌豆苗有毒吗 1 没有毒性。 豌豆苗本身是无毒的，其中并不含有毒性物质，因此一般情况下食用后是不容易出现中毒症状的，因此不需要太过于担心。 但是豌豆苗中含有较多的皂苷和植物血凝素，如果豌豆苗没有完全煮熟的话，这些物质就会引起人体出现不适的症状，比如头晕头痛、腹痛
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潮汕豌豆烙怎么做 潮汕豌豆烙的做法步骤1食材：豌豆200克、土豆淀粉50克、圣女果100克。调味料：食用油10克、沙拉酱5克。 步骤2豌豆中加入土豆淀粉拌匀。 步骤3炒锅中油温7成热时，倒出热油，留油少许，放入豌豆*铺压实，小火煎3分钟。 步骤4倒入热油炸至豌豆烙浮起，捞出豌豆烙，涂上沙拉酱，切块。 步骤5圣女果对半切开，再放入豌豆烙，摆入盘中。 -
火腿豌豆焖饭做法，火腿豌豆焖饭怎么做步骤1准备食材：大米30克、蚕豆150克、腊肠50克、姜1克、食用油3克、生抽3克、糖1克、盐1克。 步骤2蚕豆去皮、洗净沥干备用。 步骤3大米淘洗干净备用。 步骤4姜切末。 步骤5腊肠切片。 步骤6热锅倒油、油温5成热、下姜、腊肠、煸炒出油。 步骤7倒入豌豆、炒匀、盛出。 步骤8将炒好的蚕豆腊肠 大米、放入电饭锅。 步骤9加水没过食材开煮饭模式。 步骤10放生抽、糖、盐、拌匀就出锅了。 -
豌豆牛肉粥的做法 豌豆牛肉粥怎么做步骤1 准备食材：牛肉50克、豌豆80克、大米80克、生抽3克、料酒3克、胡椒粉1克、盐1克、鸡精1克、油适量。 步骤2 牛肉切末。 步骤3 放入生抽3克、料酒3克、胡椒粉1克拌匀，腌制10分钟。 步骤4 豌豆洗净备用。 步骤5 大米洗净备用。 步骤6 锅中倒入适量清水大火烧开，放入豌豆煮5分钟，捞出沥干水分。 步骤7 锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入牛肉末快速滑散，炒至变色后捞出备用。 步骤8 锅中加入适量清水大火烧开，放入大米煮20分钟。 步骤9 期间用勺子搅拌，放入炒好的牛肉末、豌豆拌匀，继续煮5分钟。 步骤10 调入盐1克、鸡精1克拌匀，出 -
火腿豌豆焖饭做法，火腿豌豆焖饭怎么做步骤1食材：大米30克、豌豆100克、金华火腿5克、姜1克、食用油3克、生抽3克、糖1克、盐1克。 步骤2豌豆洗净备用。 步骤3大米淘洗干净备用。 步骤4姜切末。步骤5金华火腿切碎。 步骤6热锅倒油、油温5成热、下姜、金华火腿、煸炒出油。 步骤7倒入豌豆、炒匀、盛出。 步骤8将炒好的豌豆火腿 大米、放入电饭煲。 步骤9加水没过食材、放盐、糖、生抽、拌匀。 步骤10开煮饭模式，等待出锅即可。 -
豌豆尖抄手的做法 豌豆尖抄手怎么做步骤1食材：豌豆尖100克、抄手皮50克、肉末100克、姜2克、小葱1根 调味料：盐1克、生抽2克、胡椒粉4克、鸡精1克、料酒3克、淀粉8克 步骤2姜切末。 步骤3小葱切葱花。 步骤4肉末加料酒、淀粉、2克胡椒粉、盐、生抽、姜、拌匀、腌制20分钟。 步骤5将肉馅包入抄手皮中、制成抄手。 步骤6锅中水沸、放豌豆尖、煮30秒、捞出、装入碗中、再下抄手、煮至浮起、捞出装入碗中。 步骤7碗中加2克胡椒粉、鸡精、1克盐、3汤 -
豌豆尖大虾的做法 豌豆尖大虾怎么做步骤1食材：豌豆尖100克、大虾300克、姜2克 调味料：食用油5克、盐1克、料酒2克、胡椒粉2克、水淀粉4克 步骤2大虾去虾线。 步骤3加料酒、拌匀、腌制15分钟。 步骤4姜切末。 步骤5热锅倒油、油温4成热时、下大虾、煎至变色、放姜、炒香、倒入100毫升清水胡椒粉、盐、煮沸、加豌豆尖、炒匀、淋入水淀粉、大火收汁、即可。 -
豌豆猪肝汤的做法 豌豆猪肝汤怎么做步骤1准备食材：豌豆80克、猪肝片150克、小葱1根、生姜1片、淀粉20克、小苏打15克。 步骤2将小苏打倒入清水中，搅拌至融化。 步骤3加入猪肝。 步骤4搅拌并洗净猪肝。 步骤5豌豆倒入清水中洗净。 步骤6小葱切葱花。 步骤7生姜切末。 步骤8猪肝装入碗中，加入生姜末、料酒、淀粉、盐，搅拌均匀，腌制20分钟。 步骤9炒锅中倒油，烧至6成热后，加入姜末、豌豆，翻炒至半断生。 步骤10加入350ml清水煮沸，加入一片一片的猪肝，用勺搅拌均匀。 步骤11猪肝煮至断生后调入盐、鸡精，撒入葱花，出锅装盘即可。 -
干煸豌豆的做法 干煸豌豆怎么做步骤1准备食材：豌豆200克、猪肉100克、姜1块、干辣椒3个、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、老抽1汤匙、生抽1汤匙、十三香1茶匙、糖1茶匙、盐1茶匙、食用油适量。 步骤2猪肉切丁。 步骤3姜切片。 步骤4干辣椒切段。 步骤5炒锅放一点油，小火煸炒猪肉丁。 步骤6放入姜和干辣椒炒出香味。 步骤7再加入料酒、蚝油、老抽、生抽、十三香、糖、盐、豌豆粒翻炒均匀。 步骤8翻炒4-5分钟即可出锅。 -
豌豆怎样保存时间长 如何长期保存豌豆带瓤的豌豆，这种最好不要去掉外面包裹。简单地说，就是从豌豆树上摘下整个的，这种只要用塑料袋装好就行。新鲜豌豆要用保鲜袋装好新鲜的豌豆粒，直接进入冰箱冷冻室冷冻，可以保存半年。也可以先将豌豆在开水中焯水3-5分钟，捞起冷却后装入保鲜袋，直接放进冰箱冷冻室冷冻。在零下10℃时，能保存半年至一年。 黄豌豆不能久放，最好冷藏保存，并在24小时内食用完毕，以免变质。总之，新鲜豌豆保存方法的原理就是低温、隔离氧气两种方法，不让微生物破坏豌豆。 -
豌豆炒腊肉的做法 豌豆炒腊肉怎么做 -
钢木门什么牌子好？钢木门十大品牌排行榜 钢木门十大品牌排行榜 -
豌豆和甜豆的区别 豌豆和荷兰豆的区别 豌豆,甜豆,荷兰豆夏天最爱吃的凉拌毛豆、炒配必备的冷冻豌豆仁、热炒料理添色用的荷兰豆和甜豌豆...它们通通都是滤色豆荚中包有豆仁的蔬菜「豆类」，不过吃法、料理方式可大不相同!到菜市场采买时你分得清楚谁是谁吗?最容易搞混的3种豆【豌豆】又称作青豌豆，去除豆夹后就是我们常常看到的三色蔬菜中的绿色「青豆仁」。成熟的豌豆豆荚谷起而饱满，采收后就会取出内部的豆仁，外荚并不食用。在沙拉、冷冻四色蔬菜中常看到的绿色豆子就是豌豆仁。不过豆仁取出后，鲜度就会开始急速下降、质地变硬，所以要尽快处理过再冷冻保存。冷冻的豌豆不必退冰，可以直接用于烹调，是相当方便的保鲜方法，也因此市面上贩售的豌豆仁多是一大袋的冷冻包装。保存方式：备一锅 -
豌豆可以和香菇一起炒吗？豌豆和香菇一起吃好吗？ 豌豆,香菇豌豆和香菇都营养丰富且美味，烹饪方法也简单，是人们常吃的蔬菜。豌豆和香菇相遇一起烹炒的话营养上会不会相克，会不会影响营养的吸收，接下来请看小编的介绍豌豆可以和香菇一起炒吗？豌豆和香菇一起吃好吗？豌豆可以和香菇一起炒吗豌豆是可以和香菇一起炒的。据《本草纲目》记载，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光泽”的功效，再搭配香菇爽滑的口感，这道香菇炒豌豆有没有让您心动呢。豌豆和香菇一起吃好吗豌豆味甘、性*，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，有一定的食疗作用。脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足患者宜食 -
豌豆可以和黄瓜一起吃吗？豌豆和黄瓜一起吃好吗？ 豌豆,黄瓜豌豆和黄瓜都是夏季常见的蔬菜且都口感清爽，那么豌豆和黄瓜营养上有无相克呢？豌豆和黄瓜能一起吃吗？接下来小编就为大家介绍豌豆可以和黄瓜一起吃吗？豌豆和黄瓜一起吃好吗？豌豆可以和黄瓜一起吃吗豌豆是可以和黄瓜一起吃的，豌豆和黄瓜并不相克营养上也可以互补，一起食用营养更加丰富，口感也更有层次。豌豆和黄瓜一起吃好吗豌豆和黄瓜一起吃不会影响营养的吸收，还可以得到两种食物营养。豌豆有补中益气、利小便的功效，是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。中医典籍《日用本草》 中有豌豆“煮食下乳汁”的记载，因此，哺乳期女性多吃点豌豆可增加奶量。在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以 -
豌豆可以和菠菜一起吃吗？豌豆和菠菜一起吃好吗？ 豌豆,菠菜豌豆和菠菜都是非常常见的蔬菜，二者有不同的营养价值和味道，如果一起吃的话会不会有什么冲突？那么接下来小编就带大家了解下豌豆可以和菠菜一起吃吗？豌豆和菠菜一起吃好吗？豌豆可以和菠菜一起吃吗豌豆中含有较多的钙质，是豌豆营养价值的一个体现，而菠菜中含有很多的草酸，这两种食物一起食用会在胃肠道内形成草酸钙，会降低豌豆的营养价值，同时还会增加肾脏的负荷，增加肾结石风险。豌豆不宜和什么一起吃豌豆不能与羊肉一起吃羊肉性热，属于大热性的食物，而豌豆属于*性的豆制品，这两种食物在一起食用容易引起上火，并且豌豆都胃肠功能有所损伤，降低胃肠对羊肉的消化吸收，而羊肉也会降低豌豆中胡萝卜素和维生素A的吸收。豌豆不能与菠 -
豌豆可以和毛豆一起炒吗？豌豆和毛豆一起吃好吗？ 豌豆,毛豆毛豆和豌豆上市时间相*，外形也相似，营养价值却有不同，口感也也是不同的美味，那么豌豆和毛豆可以一起炒吗？下面小编就为大家介绍豌豆可以和毛豆一起炒吗？豌豆和毛豆一起吃好吗？豌豆可以和毛豆一起炒吗豌豆和毛豆性味并不冲突，是可以一起炒的。豌豆和毛豆一起炒，不仅可以丰富菜肴的口感还可以使营养更加全面。豌豆和毛豆一起吃好吗豌豆和毛豆一起吃可以吸收到两者的营养，并不会影响营养的吸收。毛豆中的钾含量很高，夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为