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丝瓜炒蛋
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虾米丝瓜炒蛋的做法食材：虾米5克、丝瓜1根、鸡蛋2个、大蒜1瓣 1、大蒜1瓣切末，虾米用水浸泡5分钟。 2、丝瓜去皮洗净切滚刀块，鸡蛋打入碗中，放入料酒1勺、水1勺、盐小半勺调匀。 3、锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放入鸡蛋炒熟后捞出，再放入适量油烧至油温7成热，放入蒜末炒香后，放入丝瓜，丝瓜炒熟后放入鸡蛋和虾米炒1分钟，放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。 -
丝瓜炒蛋的做法1、丝瓜去皮洗净切滚刀块，鸡蛋打入碗中，放入料酒1勺、水1勺、盐小半勺调匀。 2、锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放入鸡蛋炒熟后捞出，再放入适量油烧至油温7成热，放入蒜末炒香后，放入丝瓜，丝瓜炒熟后放入鸡蛋和虾米炒1分钟，放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。
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【剁椒丝瓜蛋】1，将丝瓜洗净去皮，切滚刀块。2，鸡蛋打散，入油锅炒散铲起待用。3，油锅中放入剁椒和蒜蓉炒香，放入丝瓜块，加入鸡汤翻炒至软。4，加入鸡蛋同炒，用盐调味即可。【剁椒丝瓜蛋】1，将丝瓜洗净去皮，切滚刀块。2，鸡蛋打散，入油锅炒散铲起待用。3，油锅中放入剁椒和蒜蓉炒香，放入丝瓜块，加入鸡汤翻炒至软。4，加入鸡蛋同炒，用盐调味即可。
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【早餐：章鱼小脆肠，炒蛋，炒蘑菇，虎皮虾，牛奶，麦片。】 #早餐# #午餐# #吃货# #料理#【早餐：章鱼小脆肠，炒蛋，炒蘑菇，虎皮虾，牛奶，麦片。】 #早餐# #午餐# #吃货# #料理#
