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色拉酱
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色拉酱的营养价值 基围虾的营养价值现在各种各样的调味料还是比较多的，色拉酱就是非常不错的一个选择，因为色拉酱吃起来的味道以及口感都很不错，所以色拉酱就成为了很多人都爱吃的美味，特别是吃沙拉的时候会加入色拉酱，那么具体色拉酱怎么吃好，一起跟着苹果绿养生网来看看吧。色拉酱的营养价值色拉酱是非常有营养的，吃色拉酱的味道是比较独特的，在帮助我们促进食欲的同时，还可以利用吃色拉酱的方法来起到促进肠胃健康的功效，这样对我们促进肠胃健康是有好处，还可以帮助胃部更好的去吸收维生素等物质。色拉酱对于降低胆固醇是有好处的，可以帮助促进我们血管健康，是促进血液循环，预防心脑血管疾病的好选择。色拉酱对我们改善消化系统功能是非常有好处的，主要是因为色拉 -
色拉酱的功效与作用 人参果的功效与作用功效具有补充能量的作用禁忌人群胃寒和胃酸过多的人不能多吃适宜人群一般人群均可食用 色拉酱别名沙拉酱、沙律酱、美乃滋、马乃司、蛋黄酱，是使用7成的色拉油和鸡蛋、醋各1成制作成的。优质的色拉酱闻起来有香甜的清新味道，色泽光滑，不油腻，吃起来没有异味。色拉酱是人们非常喜欢的一种酱料，营养丰富，人们喜欢在吃早餐的时候添加一些进去，帮助胃部更好地吸收维生素等物质。色拉酱的营养价值色拉酱因为它独特的味道占据了当代人的早餐领域，而且对胃也有很大的帮助吸收维生素等物质。色拉酱的功效与作用1.降低胆固醇，促进血液循环，预防心脑血管疾病;2.改善消化系统功能，预防胆结石，对胃炎和十二指肠溃疡也有一定疗效;3.美容
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花生酱： 花生150克、黄油28克、色拉油14克…花生酱：花生150克、黄油28克、色拉油14克、盐3克，白糖7克（花生油代替色拉油，炼乳或蜂蜜代替白糖会更好。我这里介绍的是让大部份人用手边的材料能做出来。）成品180克左右做法1、花生用小火慢慢炒熟炒香2、然后将花生去皮备用3、放入搅拌机研磨杯中搅拌成泥4、黄油加入盐和白糖放入容器5、用打蛋器打发6、再加入色拉油用打蛋器搅拌均匀7、倒入搅拌好的花生泥8、用打蛋器搅拌均匀即可。9、搅拌好的花生酱，放入瓶子中，看还是比较稀的。10、放冰箱冷藏室冷藏后，就会凝固 -
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