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纹身心语：纹身比你多，砍过人唱过歌，还是小双子，明天一起纹花臂去，萝卜换路线了，谢谢你前任，你再也别想骗我冲动再去找你，玩具狗一样戏耍，约好一群人看我笑话，我心已从你那收回，知道你结婚证早拿了，骗我，家里贵重一点东西早转移了，我心放她那里我放心，至少不会碎，她眼里我读到简单与真诚，直觉不会错，死又怎样。

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纹身心语：你我曾街头漫步，互相说着往日今夕；,你我曾晴空呐喊，大声说着不离誓言；,你我曾举杯欢庆，放肆说着笑语欢歌；,你我曾月下临窗，低声说着暗恋情愫；,你我曾无言对视，无声说着无奈心事；,你我曾郊外写生，沙沙说着铅笔素心；,你我曾回忆往事，轻松说着青涩时光；,你我曾……,“唯望你我十年如初”,当初说的坚定誓言,小指间的姐妹纹身,手腕上的同心木环,脖颈配的巴黎铁塔,我们曾相约一起去巴黎,你我曾……,你还记得吗, 我最亲爱的

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纹身心语：你的离去像刺青，如此痛如此美丽。

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纹身心语：我想我可以忍住疼痛，假装生命从没有你。。。

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纹身心语：有毒的东西总是让人迷恋，也容易让人上瘾。瘾这个东西，最难戒。比如迷恋上爱情。迷恋上他的笑，他的声音，他的眉毛，他的嘴。是什么时候开始的这场迷恋？《游园惊梦》第一句是：情不知所起，一往而深。所以，戒掉一个人大概是最难的。他在心里，如影随形，是生根发芽的，是魂不散的，是让人变成一个花痴的。但，他是他生。到底，与你无关。你生生死死去爱，到最后才发现，你爱的，只是你一个人想象的爱情，与他无关。可是，他却成为你心底的刺青，在你心里青着，一青多年。

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纹身心语：他挽起衣袖，手臂上赫然一只蝴蝶刺青，与我脸上那只一模一样。锦年，你曾经说我会的你就都要会。那么，你有的我应该也要有。

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纹身心语：忽然忘记了疼痛是怎样的一个开始

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纹身心语：谁的头顶上没有灰尘，谁的肩上没有过齿痕，这么大的世界，这么多的人。和一些人相遇又告别，以为会淹没在时间的海。但或许，已经成为心里的刺青。

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纹身心语："不够优秀但也干净总是在笑却快乐很少没有纹身没有爱人没有期待偶尔吹风会流泪喝酒也会醉."

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纹身心语：你给的回忆太好像刺青很难抹掉,我一直保持微笑真的我,别被妳看到,我逃进汹涌人潮寻找藏身的一角,我眼泪不敢掉我快要受不了,忘记了拥抱忘记了微笑,忘记我们曾经是那么那么样的好,我们都太骄傲话说的太早,是谁的怀抱是谁在苦笑,回过头是谁偷偷把眼泪擦掉,抱歉是我傻得可以,是我不好

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纹身心语：他只是漫不经心的走过你的窗口，你却刻他在心里，成刺青。

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纹身心语：深海爱人久伴爱人心尖爱人早期爱人时光恋人刺青爱人我是有多么渴望你们的出现！~

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纹身心语：灿烈的纹身翻译过来光你们懂的

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手臂粗壮怎么减,手臂粗壮如何瘦手臂粗壮怎么瘦

手臂粗一般都是因为手臂脂肪堆积过多，而手臂上的肉又特别难减掉，那么手臂粗壮如何瘦？手握重物运动 1 手握哑铃或装满水（或砂）的矿泉水瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，每天做四十五次，可分开做。拍球
搓手有什么好处每天搓搓手养气血通经络搓手碗有什么好处

“年百岁而动作不衰，年半百而动作皆衰。”指的是：人能活过一百岁不重要，重要的是活到一百岁还能动作不衰老。而现在的人年过半百就会出现动作衰退，精力、体力大不如前的情况。这也是现代多数人的生活状态，人未老，而身体不济。今天为大家介绍一种简单有效、又易于操作的“搓手大法”，不仅可以改善精气神，也能起到很好的保健功效。搓手有什么好处 1 中医讲究穴位时，常用以疏通经
经络不通如何打通这一招教你快速解决

经络养生中医养生的一种，经络与人体的五脏六腑相关，如果经络不通，身体就会出现疼痛，那么要怎样才能快速打通身体的经络呢？下面教你一招。《黄帝内经》里面有这么一句话：“百病源于经络堵”！民间也有两句：“经络不通，走路中风”，实际上大多数人都有经络堵塞的问题。经络不通百病生一大半人都有这个问题对于现代人来说，大半都有经络不通的毛病，主要有这么几个原因：1、吃了过多的含添加剂的垃圾食品，毒素堆积在体

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中医经络养生的方法刺激这些穴位调理身体棒

今天我就给大家带来的是中医经络养生的方法。喜欢养生的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。中医经络养生的方法人体上有 14 条筋络，409 个穴位，人体的奇经八脉隐含着众多的玄机，而且刺激这些穴位可以调理身体。更为奇特的是其中一些穴位，具有一些特殊的功用：消炎、消气、排毒、清火，如果我们掌握了这些穴位及其特殊功用，经常灸一灸，按一按，会大大减少病痛！● ● ●消炎穴1、液门穴液门穴，有降浊升清的作

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游泳可以瘦手臂吗游泳的好处游泳,手臂

大家知道游泳可以有什么好处吗，游泳可以干什么呢，游泳有哪些好处呢，游泳对我们身体有什么作用呢，今天就一起来看看吧！游泳可以瘦手臂吗游泳可以受胳膊，因为游泳是一种很好的全身性运动，长期坚持下来，不但能起到不错的身体塑形效果，而且如果再专业健身教练的指导下，选择有瘦手臂功效的泳姿，瘦手臂的效果也是很明显的，其中自由泳就是个很好的选择。游泳的好处一、锻炼呼吸肌，提高心肺功能因为水压的原因，游泳的过程中需要承担一定的压力。呼气时，因水的密度大而产生阻力，因此必须用力，每一口呼吸都相当于深呼吸，并且会根据泳姿进行有节奏性的呼吸，能有效刺激呼吸机能，长期坚持游泳的人摄氧能力和肺活量能得到明显提高。二、塑形

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怎么瘦手臂拜拜肉瘦手臂的简单方法瘦手臂,瘦身

在我们*时的日常生活中有很多人的手臂上赘肉很多，很影响美观，穿背心和无袖是非常不好看的，我们都知道，不同的瘦身方法可以锻炼不同的位置，那么怎么瘦手臂拜拜肉？瘦手臂的简单方法。怎么瘦手臂拜拜肉每天坚持十分钟，燃烧手臂的脂肪墙上俯卧撑步骤1：站在距离墙面约1米的位置，身体前倾，双手向前伸直，与肩同宽，掌心紧贴墙壁，支撑上身的重量，双脚打开与肩同宽。要注意身体虽然前倾，但要保持身体呈一条直线，重心朝前。步骤2：重心在前，模拟俯卧撑动作，感觉小腿的肌肉呈拉紧状态，身体保持一条直线，收腹挺胸。步骤3：双手伸十，脚不动，身体缓缓后移，重心还是在前，整个动作再进行8-10次，注意调整呼吸。地面俯卧撑步骤1

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手臂晒黑了怎么白回来?手臂晒黑了怎么变白? 手臂

手臂是经常暴露在外的，但手臂防晒常常被忽略，导致自己胳膊被晒黑了。那么手臂晒黑了怎么白回来?手臂晒黑了怎么变白?手臂晒黑了怎么白回来1、长期晒黑的手臂可以变白，就是时间会有点长。*时得多做防晒，防晒霜必须得擦，不能省的。而且擦了晚上必须洗干净才能睡觉的哦。多吃草莓，柠檬，樱桃，美白效果赞。可以敷下酸奶珍珠粉，得耐心才能恢复哦。2、用蜂蜜牛奶蛋青维生素C，搅拌均匀，每天涂抹在晒黑的地方，坚持使用，避免再晒，会变白回来的!3、自己体验过的方法：1)用牛奶和软膜粉(超市里有卖的很便宜的面膜粉)调和一起，敷在晒黑的手臂上，等干了之后去除就能看到明显的变化。(做的时候最好在有冷气的屋子里，保持肌肤的温度