三合汤
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淮山药适合的三类人群 三痹汤适合人群淮山药是山药的一种，它的营养物质是比较多的呢，而且还可以有很好的促进代谢和食欲的作用。对于提高人体的免疫力有帮助，可以补充丰富的蛋白质钙质以及微量元素。你知道淮山药适合什么样的人群吗，下面就来看看吧。1适合全家：为秋冬进补打基础。秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥，就是很好的选择。全家人老少皆宜的哦，可以有健脾胃的作用，而且还可以补气血，对于秋冬季养生有一定的好处。2适合男性：防止“老胃病”复发。在“老胃病”病人中，有相当多属于溃疡病，而秋季是溃疡病容易发生或复发的季节。现 -
适合夏季清热去火的三款汤品夏季炎热，人们都会感觉到很烦躁，而且还会出现食欲不振啊或者是容易上火等等的情况发生。夏季要注意吃一些清热去火的食物，比如说美容去火的汤品不能错过，下面介绍三种适合夏季的汤品。银耳百合汤：润肺、养颜银耳百合汤有滋阴，润肺，养顏，暖胃的功效，长期饮用银耳百合汤，可以达到调理肺、脾、肾叁臟的作用。鱼头豆腐汤：清热润燥、生津解毒、降低血脂豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、降低血脂的作用，鱼头豆腐具有补虚弱，暖脾胃的功效，建议大家在做鱼头豆腐汤的时候，尽量做的稍微清淡些，这样的话有海鲜的香味和豆腐的清淡，这样味道会更好。丝瓜汤：消暑利肠、去风化痰丝瓜性寒凉味甘甜，有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经 -
冬季小雪节气的三款养生汤品冬季小雪节气如何养生呢?小雪节气的到来，天气干燥寒冷，要注意多穿衣服，注意保暖措施，同时也要注意合理的饮食，一些养生的汤品适合小雪节气，可以滋阴润燥，还可以起到保健养生的效果，来看看小编的这些介绍吧。1、杜仲党参乳鸽汤材料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜、盐适量。做法：乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。2、党参红枣煲牛腩材料：党参30克、红枣5个、牛腩400克， -
冬季补肾可以喝这三款滋补汤品很多男性朋友都在承担着巨大的压力，这也导致越来越多的男性都出现了肾虚的一些症状，男人补肾一直都是男性之间热烈讨论的话题，许多男性朋友只知道吃药物改善的肾虚情况，其实我们在生活可以选择食疗的方法，喝一些汤品来补肾也是很不错的。下面就一起来看看吧。第一款补肾养身汤：灵芝蜜枣老鸭汤材料：老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮、盐适量。做法①将老鸭宰杀干净，沸水焯过待用。②将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。③将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中，用中火煲约2小时，加盐调味即可。功效：此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝*、甘、滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等。第二款补肾养 -
春季三款养生汤食谱交给你春天，本是一个美好的季节了，可就是在这个无比美丽的季节里，我们的身体器官却是比较柔弱的了。此时，我们的身体免疫力比较低下，尤其是那些本身身体素质就不好的朋友了，更容易生病呢。而，在春季我们的脾胃肝等功能是需要很好地滋补的，那么，该如何滋补呢?我们一起来看一下吧!春季养生汤煲汤食谱1、老鸭笋汤材料：老鸭1只(约750克)，笋尖150克，枸杞少许。做法：将老鸭处理好洗净。笋用水泡软后洗净切丝。然后把所有原料放入锅中慢慢熬煮就可以了。功效：春季空气是十分的干燥的了，此汤可以滋阴补肾，强身健骨，同时对我们肠胃也有很好地清理作用，还能缓解便秘症状哦。2、牛肚薏米汤材料：牛肚250克，薏米30克，扁豆30
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三款可在春季养生的汤品介绍不少朋友都非常注重养生，特别是在春季，很多人都会选择喝一些汤来进行养生，那么春季养生的汤有哪些呢？很多朋友对此都比较疑问，接下来小编将为大家推荐三款可以在春季养生的汤品，希望能对各位朋友们提供一些养生方面的参考和帮助，下面就让我们来了解一下吧！山药玉米排骨汤原料：猪肋排，玉米，山药配料：黄酒，盐，葱，姜做法：把猪肋排洗干净斩成段，放入沸水里焯去血水，捞出用冷水冲洗干净，放入砂锅里，加入清水煮，把山药去皮洗干净切块，玉米切段，姜切片，葱切丝，待排骨汤煮开后，用小火煮40分钟，再放入山药、玉米、姜葱和黄酒，煮开后，再用小火煮40分钟，最后加盐调味即可，营养丰富的山药玉米排骨汤就做好了。功效：山药玉 -
仲春犯困降火气的三款汤品大家都知道的，春季是很容易上火的季节，这个季节要注意养成一个良好的生活方式，这样的话可以有很好的健康状态。仲春容易犯困。如何去调理的呢。春季犯困容易上火，一些保健的茶品是不错的选择呢，下面就来看看这些养生饮品的介绍。1、黄豆排骨汤先将黄豆用清水泡上几个小时,泡发后沥干;排骨切小段,放到热水锅内煮一下去除血水,捞起备用。锅中放油烧热,放入排骨翻炒几分钟,加入姜片,八角,桂皮等大料,加水煮,大火煮半个小时加入黄豆,转小火焖至半个小时即可。这款汤有健脾开胃,祛湿消肿,消除燥热等功效。2、菠菜银耳汤银耳放清水泡发洗净,撕成小朵,菠菜去叶留根洗净。将银耳和适量的姜片、陈皮放热水锅内煮至软糯粘稠,放入菠菜 -
老人冬季养生适合的三款汤品生活中很多人都是非常喜欢喝汤的，尤其我们在冬季喝汤不仅是可以很好的暖身，对养生也是有不错的效果，在寒冷干燥的天气，喝汤是是非常不错的选择，尤其是对于一些老人来说更是适合，下面小编就是为大家介绍几款适合老人冬季喝的养生汤。养生汤一、党参枸杞鸡汤原料：白条鸡1只，枸杞15克，党参5克，三七5克，葱、姜、精盐、胡椒粉、味精、料酒各适量。制法：1、将清洗好的鸡焯水，枸杞、三七、党参洗净，姜切片、葱切段。2、将锅放适量水烧热，一次放入鸡、三七、党参、姜片，葱段、料酒；大火烧开，改用文火煲1个小时即可。3、在煲汤还剩十分钟放枸杞子和适量盐，关火后再撒适量胡椒粉即可。功效：党参、枸杞都是可以很好的补气血，是 -
三伏天吃哪三豆,三豆汤是哪三豆入伏了，别忘了煮“三豆汤”喝！解暑、祛病，错过了要再等一年！三伏天吃那三豆？ 三伏天吃那三豆 1 有绿豆、赤小豆和黑豆，“三豆”各有所长，和谐搭配。原理：三豆一同食用，实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。 清热去湿 -
怀孕初期喝什么汤 这些汤都是不错的选择 怀孕前三个月煲什么汤汤很多人都喜欢喝，美味又营养。下面要给大家分享的内容是：“怀孕初期喝什么汤好 这些汤都是不错的选择”，一起来看下吧!首先来看下怀孕初期喝什么汤好。 黄豆排骨汤 1 营养功效：此汤以带髓排骨和黄豆为主组成。其中猪脊髓可使髓海充足，大脑强健：黄豆健脾养血，并富含活跃脑神经有益成分，二者合用可健脑益神、养血宁心之功效。孕妇食用有利于胎儿大脑发育。同时对孕妇用脑过度、神经衰弱、失眠、
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大红枣的功效与作用,大红枣有什么好处 银耳百合红枣汤的功效与作用红枣又名大枣，自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强。那么，大红枣的功效与作用具体有哪些呢? 降血压、降胆固醇 1 大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而 -
宝宝枸杞百合雪梨汤的做法 适合12个月以上的宝宝 -
伏羊汤的做法 伏羊汤什么时候喝 三伏天,营养汤食民间有“伏羊一碗汤，不用开药方”的一种说法，指的就是在三伏天的时候喝一碗羊肉汤，可以驱散体内积热，那么伏羊汤应该怎么做呢。伏羊汤的做法 伏羊汤的做法一 材料：山羊肉，羊脊骨、羊板油、生姜、精盐、香菜、大葱、辣椒油 1、羊脊骨洗净用刀斩成段。 2、煮锅里倒入清水，放入羊脊骨，羊肉煮开后捞出。 3、煮锅里倒入开水，放入羊脊骨生姜块大火煮开后改小火煮40分钟，煮至汤色发白。 4、放入羊肉，加入适量的羊板油小火煮30分钟。 5、捞出煮好的羊肉，晾凉后切薄片。 6、碗里放入葱花，调入精盐。放入羊肉片，把滚开的羊汤倒入碗里洒上香菜末。可以根据喜好调入陈醋放入蒜粒，最后调入辣椒油即可。 伏羊汤的做法二 材料 -
猪尾巴煲什么汤好 三大营养食谱推荐 猪尾巴,汤猪尾巴主要的做法就是煲汤，而且可以和很多食物一起煲汤喝，而且功效各不相同。那么，猪尾巴煲什么汤好？猪尾巴可以和什么煲汤？猪尾巴煲什么汤好1、可以和花生同煲，花生猪尾汤就是一道有名的传统药膳，不会太补一般人都可以喝。2、黄豆猪尾汤也很不错，偶尔喝一次可以起到小补益气的效果。3、还可以和淮山莲子煲汤，淮山莲子猪尾汤有着养颜益气、改善腰酸背痛等功效。花生猪尾汤做法材料：猪尾1条，花生150克，丁香10克，油盐酌量。做法：1.将用料洗净，花生加水煮成清汤待用。2.猪尾干煎片刻，至皮稍黄。3.加入花生汤中煮至微烂，再放入用纱布包好的丁香，约煮25分钟，调味即成。功效：此汤有健脾和胃、益肾利水之功。适用于 -
三伏天可以喝绿豆汤吗？三伏天是喝绿豆汤还是喝生姜水？ 三伏天,绿豆汤绿豆汤可以清热解毒下火，因此，夏季很多饮料、汤类食品都是选用的绿豆为原料。那么，三伏天可以喝绿豆汤吗？三伏天喝绿豆汤好吗？三伏天可以喝绿豆汤吗绿豆汤中含有丰富的多酚类抗氧化物，钾、B 族维生素的含量都很高，简直是纯天然的「维生素矿物质饮料」。试想，烈日炎炎的夏季，每个人都大汗淋漓，食欲寥寥。这时候来一碗清凉的绿豆汤，带走浑身暑气的同时，还能提供丰富的抗氧化物和 B 族维生素，补充因流汗而损耗的矿物质，舒爽！所以，从营养和健康角度来看，夏天喝碗绿豆汤确实不错，比雪糕可乐之类的实在多了。而且，绿豆还可以配合很多杂粮（比如薏米、小米）一起煮，是不错的主食，减肥的同学不妨代替部分米饭吃，饱腹感超好。三 -
寒露手脚冰凉喝什么好？手脚发凉喝三红汤有什么好处？ 露寒,三红汤,手机冰凉天气渐渐变凉，不少人都有手脚发凉的情况，特别是女性，这时候更需要注意保暖工作。关于，寒露手脚冰凉喝什么好？手脚发凉喝三红汤有什么好处？小编来为您一一解答！寒露手脚冰凉喝什么好1.三红汤材料：红豆250克，红枣15-20枚，红糖适量。做法：把红豆洗净，挑出杂质，浸泡两小时。红枣洗净，去核。锅中放入红枣、红豆，加入600毫升左右水，倒入红糖。大火煮开，保持沸腾状态约半分钟左右，香味散出开小火。焖到红豆熟烂，就可以喝了。功效：红豆性*，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆，因为其富含铁质，有补血的作用。红糖性温入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红枣富含钙和铁 -
三伏天喝什么汤解暑？三伏天喝什么汤？ 三伏天三伏天十分炎热，中暑干燥的现象非常常见。三伏天降暑解暑有方法，推荐几款简单的汤，一起动手做一做吧！三伏天喝什么汤解暑？三伏天喝什么汤？三伏天喝什么汤解暑苦瓜排骨汤材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。做法：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可。功效：苦瓜有清热解毒，明目，补气益精，止渴消暑的功效。苦瓜排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是夏季清热降火佳品。黄瓜皮蛋 -
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