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四菜一汤
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油麦菜可以做汤吗一日三餐中，除了主食、炒菜以外，最为重要的大概就是汤了，很多人在饭前或者饭后都很喜欢喝一碗汤，这样吃一顿饭更有满足感，今天要说一说的是这个油麦菜，油麦菜我们比较常见的是生吃或者是炒着吃，那么油麦菜可以做汤吗，接下来就来说一说。油麦菜是很多人都喜欢吃的蔬菜之一，油麦菜的营养价值比较高，油麦菜还有着很多的功效作用，不仅如此，油麦菜的吃法也比较多，这些原因都成为了许多人爱吃油麦菜的理由。许多人都见过生吃油麦菜，炒食油麦菜，那么都会想问，油麦菜可以做汤吃吗?答案当时肯定的，上汤油麦菜就是一道很好吃的菜品，上汤油麦菜的做法也很简单，具体的操作步骤如下，首先是准备一些油麦菜，一些蒜瓣，准备一个皮蛋，几根火 -
苦菜小肠汤的做法,苦菜小肠汤怎么做苦菜，味感甘中略带苦，可炒食或凉拌，与小肠炖汤对肠胃好。 食材 1 主要食材：苦菜1把。 其他食材：小肠、食盐、生姜、调和油适量。 做法步骤 2 1.小肠洗干净放开水里焯一下。 2.打结切段。 3.生姜
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苦菜骨头汤的做法,苦菜骨头汤怎么做苦菜是一种多年生草本野菜，资源十分丰富。为菊科植物山苦荬的全草或根，食疗价值极高。 食材 1 主要食材：苦菜1把。 其他食材：1斤大骨、6片生姜。 做法步骤 2 1.从1把干苦菜中挑出硬梗，然后去除。 2.倒
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苦菜南瓜汤的做法,苦菜南瓜汤怎么做苦菜又叫苣荬菜，是常见的也才，即可做菜也可入药，有清热解毒的作用，今天教大家做一道苦菜南瓜汤 食材 1 主要食材：苦菜150克，南瓜50克。 其他食材：乌梅10克。 做法步骤 2 1、取南瓜50克，去皮，切块后熬 -
苦菜酸辣汤的做法,苦菜酸辣汤怎么做苦菜又叫苣荬菜，具有十分高的药用价值，苦菜具有消炎降压的作用，苦菜汤也成为人们日常食用的保健汤品，今天为大家介绍一道苦菜酸辣汤。 食材 1 主要食材：苦菜200克，香菜10克。 其他食材：姜3克，盐3克，味精2克，白砂糖3克，料酒2克，白醋15克，淀粉5克，胡椒粉10克，香油5克。
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蒲菜蛋花汤怎么做 蒲菜蛋花汤的做法步骤1所需食材：蒲菜150克，鸡蛋2个。 所需调料：油3克，盐1茶匙。 步骤2蒲菜用清水洗净，捞出切段。 步骤3鸡蛋打散，加少许清水打匀。 步骤4炒锅热油，倒入蛋液快速滑散，加入蒲菜翻炒均匀。 步骤5倒入200毫升清水煮沸，调入盐，即可盛出。 -
三菜一汤的家常做法 教你轻松搞定三菜一汤食谱 -
中山四物汤的做法 一碗四物汤养血降脂好 -
奶汤蒲菜怎么做好吃 奶汤蒲菜的简单做法 常识,奶汤蒲菜大家在生活中应该都听说过非常多的小吃，那么你了解奶汤蒲菜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟奶汤蒲菜怎么做好吃，以及奶汤蒲菜的简单做法？跟着小编我们一起来学*吧。奶汤蒲菜怎么做好吃第一步、蒲菜，玉兰片焯水出锅。第二步、处理水发冬菇玉兰片切片火腿切丝，因为我不吃猪肉所以用鸡蛋替代，这个完全可以自行发挥。第三步、锅里放适量素油放入葱姜爆锅加入冬菇丝火腿丝炒香，适量喷些料酒，然后加入蒲菜段简单翻炒。第四步、加入高汤牛奶煮沸。第五步、打入一只鸡蛋花（这个根据自己喜好添加）。第六步、煮成浓稠感觉加盐调味根据喜好添加白胡椒粉或者麻油提香 出锅装碗，用菜叶或红椒配色。奶汤蒲菜的简单做法1、锅中加少许油 -
鸡毛菜猪肝汤的做法 鸡毛菜猪肝汤的功效 鸡毛菜,猪肝鸡毛菜猪肝汤是一道营养价值非常高的菜品，不管是鸡毛菜还是猪肝对我们的身体都是非常好的，喜欢喝汤的朋友可以自己在家里做着尝尝看。鸡毛菜猪肝汤的做法材料：鸡毛菜一把，猪肝100克。调料：葱姜适量，盐适量，料酒10克，胡椒粉2克，鸡精少许，香油适量。做法1·准备好所有的食材，炒锅倒油爆香葱姜。2·倒入洗净切片的猪肝，翻炒至猪肝变色坚挺关火。3·汤锅中加入适量的清水放入炒过的猪肝，加入料酒。4·煮开后关小火把上面的浮沫撇掉，继续煮上15分钟，然后加入胡椒粉。5·再加适量的盐调味，加入少许鸡精。6·把洗净的鸡毛菜放入，淋入适量的香油。7·鸡毛菜变软即可关火。鸡毛菜猪肝汤的功效猪肝汤色香味俱全，具有丰富的 -
皇帝菜与什么煲汤好吃？皇帝菜性寒吗 皇帝菜皇帝菜自带清香之气，吃法上人们常用来和肉一起搭配炒菜或是煲汤。那么，皇帝菜与什么煲汤好吃？皇帝菜性寒吗？皇帝菜与什么煲汤好吃皇帝菜可以和瘦肉或是皮蛋、香菇等一起煮汤喝。做法：将瘦肉香菇切碎，皮蛋剥壳后备用。油锅烧热后下瘦肉和香菇爆香再放入皮蛋，炒一会儿后加入开水水煮沸后加入皇帝菜煮3分钟左右，加盐即可出锅。注意事项：皇帝菜煮的时间不能过长，而且也不用盖盖子，煮滚就要立即关火，否则影响口感。皇帝菜性寒吗皇帝菜也就是人们常吃的茼蒿，属于凉性食物。茼蒿气味芳香，可以消痰开郁，其中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，消除水肿;茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物 -
四神汤标准配方比例,四神汤的功效与作用 四神汤,营养汤食所谓的四神汤是一道很美味的药膳,那么问题来了,四神汤标准配方比例是多少呢?四神汤的功效和作用是什么呢?下面我们来一起介绍下吧!四神汤标准配方比例四神汤是中医着名的健脾食方,其中"四神"是指薏仁、莲子(或党参)、芡实和茯苓这四位"神仙",汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处,几乎发挥出了"无敌"的功效,四神之名当之无愧.相传乾隆皇帝下江南时,随伺在旁的四位爱臣、由于日夜操劳,加上舟车奔波、水土不服,因此相继病倒.面对此种情况连御医也是束手无策.于是乾隆皇帝命当地知府张榜求医,不久,有一僧人前来揭榜,在把过脉之后开出"莲子、芡实、淮山、茯苓等量炖猪肚"的药方后,宣告
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油麦菜可以做汤吗?油麦菜做汤的做法大全 油麦菜,汤油麦菜是蔬菜,一般都是炒着吃的,很少看见有人做汤的,那么油麦菜可以做汤呢?做汤的话应该怎么做好吃呢?下面介绍下吧!油麦菜可以做汤吗可以做汤的,而且很美味,下面来介绍下具体的做法!上汤油麦菜的做法材料:油麦菜一把,蒜数瓣,皮蛋一个,火腿适量,干红椒两个(可无),干贝丁10克(可无)1、油麦菜洗净切段,蒜、皮蛋、火腿、干红椒切小块;2、干贝丁用水泡软热锅凉油;3、小火爆香干辣椒和蒜块加入火腿、皮蛋和干贝丁翻炒一会加入清水或高汤;搜索4、大火煮开,转小火略煮至汤色发白,加盐和生抽调味加入油麦菜,煮至再沸腾,即可出锅.油麦菜的特别吃法麻酱凤尾:油麦菜洗净切段晾干,准备蒜蓉坚果蘸料(坚果再加点蒜泥、香油 -
吃汤菜有什么好处?汤菜的功效与作用 汤菜汤菜是一种肉茎较为厚实的蔬菜，无论是清炒还是做汤都十分的美味！吃汤菜有什么好处？汤菜的功效与作用是什么？汤菜的功效与作用是什么1.提高免疫力：维生素C能保护细胞、增强白血球及抗体的活性，更能刺激身体产生干扰素，可以破坏病毒，减少白血球的损失。铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。2.健脑：含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质。3.明目：含钙，增加眼球壁的弹力，防治*视的发生与发展。4.祛脂降压：含有较多的维生素C，常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。5.解毒：富含维生素c，有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。6.淋证：含有丰富的维生素C和
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