肉莽的做法
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肉莽的做法
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鸭胸脯肉爆炒的几种做法鸭胸脯肉是肉质最好的一部分鸭肉了，很多的朋友们对于鸭胸脯肉也是非常喜欢吃的，当然了，鸭胸脯肉的口感非常的不错哦，但是有些朋友们对于鸭胸脯肉的吃法还不是非常的了解，下面我们来看看鸭胸脯肉爆炒的几种做法吧。1、鸭胸肉炒茨菇材料：鸭胸肉1块，茨菇半斤，黑胡椒汁4汤匙，姜5片，黄酒2汤匙，盐适量做法鸭胸肉洗净，切成大片后，把脂肪厚的鸭皮部分与鸭肉分开。茨菇 洗净，去皮后切成略厚的片。锅内油热以后，姜片爆香，再放进鸭皮煸1-2分钟至出油。倒入茨菇 片炒两分钟。倒入鸭肉、黑胡椒汁略翻炒几下后，倒入黄酒翻炒均匀。锅内倒入少量水，约至所有原料的1/3处，然后用中火烧上十分钟左右就可以了，加入适量的盐巴，然后再 -
为大家介绍两种鸡胸肉的美味做法 鸡胸肉的10种美味做法鸡胸肉是我们生活中常见的一种肉类，对于喜欢美食的人来，这种食材是不容易错的一种，鸡胸肉的做法是有很多，今天小编就是为大家介绍两种开胃的鸡胸肉做法，来看看铁板煎鸡胸肉、鸡胸肉沙拉的做法。铁板煎鸡胸肉材料：鸡胸肉一枚，盐少许，黑胡椒粉少许，油少许，喜欢柠檬的话可以准备少许柠檬汁，可祛腥添鲜，喜欢的青菜适量，色拉调味酱适量。1、鸡胸处理好后，要留住上面的皮，擦干水分，撒少量的盐和黑胡椒腌制15分钟作用。2、炒锅预热，不粘*底锅更好，放入少许油，放入鸡胸肉，先煎有皮的一面，一定要小火!慢慢煎，如果实在怕煎不熟，可以把鸡胸横切变两片，这样肉变薄了，就好煎了。3、最后煎至两面微焦，里面熟透为止。4、趁鸡胸 -
湖南小炒肉的步骤和食疗功效 小炒肉的做法步骤湖南小炒肉是湖南省的特色传统菜肴，属于湘菜系菜肴，湖南小炒肉用的是五花肉作为主要的食材，搭配青椒和红椒、蒜等食材制作的。喜欢吃辣椒或者湖南菜的朋友们，肯定在饭店吃过湖南小炒肉，因为湖南小炒肉是非常常见的菜肴，*价亲民，香辣美味。湖南小炒肉的做法步骤和食疗功效湖南小炒肉香辣爽口、肉质鲜嫩、肉香浓郁，不管是用来下酒还是*常作为家常菜都是非常适合的。湖南小炒肉以猪前腿肉，青尖椒，蒜等为食材。湖南小炒肉不宜用里脊肉，而是以前腿肉为上选，这样炒出来的肉片才会口感滑嫩又不失嚼劲。油宁多不宁少，肥肉可多放些。青椒等一定要多翻炒，炒得太短不够香哦;炒制时一定要大火，动作要快!最后，希望大家都能轻松做出适合自己 -
素肉的营养价值和功效 素肉的做法大全集素肉是我们生活中经常能够吃到的一种美味的食物了，当然了，素肉不仅非常的好吃，并且营养价值和药用价值都是非常高的哦，我们在生活中经常吃一些素肉对于我们人体的好处也是非常多的了，那么素肉的营养成分和功效大家了解吗?素肉用的是大豆蛋白、花生蛋白、小麦面筋等制作的一种现代化的食物，素**有肉的口感和香味，我们*常用素肉可以制作很多的美食，素肉经常被人们用来代替肉。素肉是消费者非常喜欢的一个食品行业的新品种，并且素肉的原料基本都是豆制品，所以营养价值高，多吃一些可以很好的补充营养。素肉替代了传统的、油腻、腥味的猪肉及家禽肉，可以减少血管的胆固醇，增强抗病能力，对高血压、糖尿病、心血管病、肥胖病等有较好的 -
爆炒五花肉的做法爆炒五花肉这道菜光是听名字就能够引起人的食欲，若是看到了真实的菜肴肯定会垂涎三尺。五花肉的各种做法向来都是受欢迎的，但是爆炒的做法能够得到更多人的青睐。下面我们就来给大家说一下爆炒五花肉的具体做法。1、首先：准备食材想要制作好这道精品爆炒五花肉，那么准备的食材一定不能够缺斤少两，这样才能将这道爆炒五花肉的口感发挥的淋淋尽致。需要准备的材料有：500克五花肉、洋葱1个、生抽适量、青红辣椒各3个、生姜1个、耗油适量、辣酱适量。可根据人数来决定是食材的多少，如喜欢吃辣的人可将青红来叫换成小的干辣椒。2、其次：清洗且腌制食材第一、将五花肉去皮切成片在冷水中浸泡15分钟后沥干备用;青红辣椒去籽、去蒂洗干 -
白水煮鸡胸肉煮几分钟,健身白水煮鸡胸肉做法 健身餐水煮鸡胸肉做法鸡胸肉蛋白质含量高，饱腹感强，食用热量相对较低，是常见的减脂增肌食材，一般健身人群食用鸡胸肉多为水煮烹饪，但具体白水煮鸡胸肉煮几分钟最好吃，你知道吗？ 白水煮鸡胸肉煮几分钟 1 根据鸡胸肉的大小，一般为水开后煮-15分钟即可。 白水煮鸡胸肉是一道非常营养健康，而且低脂低热量的美食，其烹饪的时间很短，不费时，一般将鸡胸肉切成手指长条一厘米宽大小的，水开后煮5-8分钟即可， -
柚子肉的多种吃法及做法,柚子肉煲汤有什么功效 柚子肉的吃法7种柚子是秋冬季节最为常见的水果之一，其营养丰富，食用价值较高，但*时很多人都是光吃柚子肉，并不知道柚子还有这么多美食解锁吃法，以下是一些比较常见的柚子肉吃饭和做法，赶紧来学学吧。 柚子炒饭 1 材料：柚子肉、米饭、鸡蛋、蔬菜包、虾仁、生抽、油、盐。 做法 1、柚子肉剥好，将果肉掰成一块一块。 2、将鸡蛋加盐打散，下锅炒嫩盛起备用。 3、热锅下油，下蔬菜包
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花生油回锅肉的做法,花生油回锅肉怎么做 回锅肉的做法大全家常回锅肉味道鲜美，肥而不腻，是许多人爱吃的一道菜肴，用花生油来做回锅肉，能够让回锅肉更加鲜香可口，那么花生油回锅肉怎么做呢？ 食材 1 主要食材：花生油30克。 其他食材：五花肉400克，青红椒4个，青蒜200克，豆瓣酱2勺，豆豉、白糖、鸡精、盐适量。 做法步骤 -
柚子肉能直接泡水喝吗,柚子肉怎样泡水喝 光用柚子肉的做法大全秋冬正是吃柚子的时候，今天打算用柚子肉来泡水喝，想请问柚子肉能直接泡水喝吗？柚子肉怎样泡水喝？ 柚子肉能直接泡水喝吗 1 可以泡水喝。 柚子性寒，味甘酸，主要含有丰富的水分、维生素C、橙皮苷、膳食纤维、叶酸、钾等营养成分，多数人会直接剥开食用，但是用来泡水喝也是不错的，味道很是清香四溢，甘甜可口，并且有利于人体吸收柚子中的营养物质，不会产生有害无物质，因此柚子肉可以直接 -
扇贝肉的营养价值,扇贝肉的做法 扇贝肉100克营养价值扇贝肉是一种水产食物，肉质鲜美，味道极佳，其营养价值比较高，深受大家的欢迎，那么扇贝肉的营养价值有什么呢？ 扇贝肉的营养价值 1 扇贝肉含有丰富的营养成分，其中主要含有大量的水分、碳水化合物，以及一定的不饱和脂肪酸、同时还含有不少的维生素、矿物质等，尤其是钙，磷，钠等成分，以及赖氨酸，蛋氨酸、胱氨酸等微量元素。营养价值较高，适当食用有利于维持生理功能，有益于身体健康。 -
小炒玫瑰肉是哪个地方的菜 小炒玫瑰肉的做法是什么 -
韭黄炒肉的做法 韭黄炒肉怎么炒味道好为大家介绍韭黄炒肉的做法，备好食材里脊肉，韭黄，蒜，干辣椒，生抽，淀粉等等，食材洗干净，切好，里脊肉切片，放料酒淀粉腌制十分钟，将蒜和辣椒炒香放里脊肉炒至变色，放韭黄，调味出锅即可。韭黄炒肉怎么炒味道好？主料：里脊肉200克，韭黄400克；辅料：蒜2瓣，干辣椒4个，生抽，料酒，淀粉各1勺，盐半勺，鸡精半勺；韭黄炒肉的做法步骤：1.韭黄洗净，切成大小均匀的段；2.蒜2瓣切末，干辣椒4个剪成细丝；3.里脊肉切片；4.放入生抽1勺，料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟；5.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末、辣椒丝炒香，放入腌好的里脊肉，炒至变色盛出；6.锅中留底油，放入韭黄翻炒至断生，放入肉片 -
回锅肉的家常做法 回锅肉怎么做五花肉洗净切成片，土豆切片，放清水浸泡10分钟，青椒切块，小米椒切段，姜切片，蒜切粒，锅中放适量油，油温烧至7成热，放入土豆片炸制2分钟，捞出，锅中放适量油，油温烧至6成热，放五花肉爆炒，放姜片、蒜粒、花椒炒香，放豆瓣酱炒出红油，再放土豆片、青椒、小米椒，放老抽炒匀出锅。 回锅肉怎么做 食材： 五花肉200克，土豆1个，青椒1个，小米椒4个，老抽2克，姜1块，蒜4瓣，花椒2克的，豆瓣酱适量，花椒2克 回锅肉的家常做法： 1.五花肉清洗干净，然后切成薄片。 2.土豆去皮切片，放入清水中浸泡10分钟左右。 3.青椒切成小块，小米椒切段，姜1块切片，蒜4瓣切粒。 4.锅中放入适量 -
黄豆芽炒肉的做法食材：猪里脊200克 黄豆芽150克 姜1块 蒜3瓣 料酒1勺 生抽1勺 淀粉1勺 1.猪里脊洗净切丝，放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。 2.黄豆芽洗净，姜蒜切末。 3.油温烧至6成热，爆香姜蒜末，放入**翻炒至变色，放入黄豆芽炒匀，放入盐1勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。 -
熘肉段的做法 熘肉段怎么做好吃步骤1准备食材：瘦肉200克、油适量、盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣、大葱1段、酱油1茶匙、淀粉30克、料酒1茶匙、胡椒粉5克、青椒20克、红椒15克、白芝麻2克。 步骤2瘦肉切小块。 步骤3姜切片。 步骤4蒜切片。 步骤5青椒切块。 步骤6红椒切块。 步骤7大葱切片。 步骤8首先碗中倒入五花肉、料酒、胡椒粉、淀粉、加少量清水抓拌均匀备用。 步骤9然后碗中加入适量 -
荷兰豆炒肉的做法荷兰豆炒肉是一道非常家常的美食，做法也很简单，而且比较健康美味，所以是很多人爱做饭的人的首选，今天小编就给大家介绍一下荷兰豆炒肉的家常做法。 荷兰豆炒肉的制作方法 食材：荷兰豆200克、猪里脊肉100克、姜1块、大蒜1瓣 步骤： 1、荷兰豆摘好洗净，姜1块切末，大蒜1瓣切末。 2、里脊肉切片 放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。 3、锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入肉片炒熟捞出，锅中留底油，放入姜蒜末炒香，放入荷兰豆翻炒至变色，放入肉片继续翻炒1分钟，调入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。 一道荷兰豆炒肉制作过程是不是很简单呢，不过还是要注意火候的掌握，否则炒出来的 -
蘑菇炒肉的做法 蘑菇炒肉怎么做好吃步骤1准备食材：蘑菇200克、五花肉100克、蒜3瓣、姜1块、盐1茶匙、油适量、料酒1茶匙、生抽1茶匙、小米辣5克、小葱1根。 步骤2蘑菇洗净撕小朵。 步骤3五花肉洗净切片。 步骤4蒜切片。 步骤5姜切片。 步骤6小米辣切圈。 步骤7小葱切葱花。 步骤8起锅倒油，油热加入五花肉炒出油。 步骤9加入蒜、姜炒香。 步骤10接着加入蘑 -
猪头肉怎么做好吃 猪头肉的做法大全 猪头肉,猪肉猪头肉在烹饪的时候其实做法是非常多是，比较常见的是炒着吃，味道很鲜美，另外，卤着吃味道也很不错，大家根据自己的喜好来做就可以了。猪头肉的做法大全一、青椒炒猪头肉主料：青椒、猪头肉、油、精盐、酱油1、把猪头肉切成片备用;2、准备好蒜和青椒,把青椒切成丝备用;3、热油,爆香蒜后,倒入青椒丝,加少许盐爆炒一下;4、最后放猪头肉，因为猪头肉本来就熟的，所以不用炒太久，加少许酱油炒大约一分钟就可以出锅了。二、猪头肉拌黄瓜食材：猪肉头、黄瓜、蒜瓣、味达美、醋、耗油、香油、味精。做法：1、猪头肉半斤、黄瓜2根、蒜瓣8颗、味达美适量、醋适量、耗油适量、香油适量、味精适量。黄瓜去皮拍碎;2、猪头肉切片，拍碎的黄 -
猪护心肉是什么肉？猪护心肉的做法有哪些？ 猪护心肉,猪,美食猪护心肉是生活中很常见的一道家常菜，嚼起来有嚼劲，肉有弹性。那么，猪护心肉是什么肉呢？他的做法又是什么呢？猪护心肉是什么肉猪护心肉就是猪的横隔肌，用来隔断胸腔跟腹腔的组织，伸缩的时候可以起到呼吸的作用。拽着心脏的组织来保护心脏不会晃来晃去，护心肉也叫护心肢。猪护心肉的功效猪护心肉可以养肝护肝、补血养血。猪护心肉还能补充营养与能量。猪护心肉可以补充人体所需的应用和能量。经常食用猪护心肉也不会上火，猪护心肉还可以滋阴降火。猪护心肉的禁忌也没什么副作用。孕妇也可以食用，对身体有好处，但切忌也不要过量食用。猪护心肉可以和尖椒、圆椒等翻炒食用。另外猪护心肉还能铁板烧制，做铁板护心肉。猪护心肉没什么特殊禁 -
里脊肉怎么做又好吃又嫩？里脊肉的做法大全 里脊肉炒肉是个技术活，几乎每次做饭都把肉炒老了影响口感。那么，里脊肉怎么做又好吃又嫩？一起跟着里脊肉的做法大全学着做吧。里脊肉怎么做又好吃又嫩主料材料：里脊肉500g、鸡蛋1个辅料：油适量、盐适量、生姜少许、生抽少许、生粉适量、白砂糖少许、番茄酱适量步骤：1.里脊肉洗净切条沥干水分2.葱花、姜末切好撒入，加少许盐，生抽，再磕入一个鸡蛋液3.搅拌均匀，腌制片刻，让其入味4.加入淀粉抓匀5.热油锅，可以先放一个进去试下油温，可以了再放多下去炸。如果肉比较多久分两次再炸，以免肉都粘在一起6.这是炸好的里脊条哦。香喷喷的。要记得炸两次哦。第一次炸好后捞起来，过片刻再入锅翻炸一下7.再拿一个锅。倒入番茄酱，加