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睑裂
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猪脚姜：甜醋汁(广东叫添丁甜醋)和姜（老姜或肉姜）比例为2：1如果是产妇可以是1：1或1.5：1猪脚、鸡蛋适量、老姜洗净去皮.用刀背拍裂.锅中不放油.炒干水份.甜醋汁倒入砂锅.煮开后放入炒过的姜小火煲约半小时.关火.让姜充分浸泡出味道.至少浸泡过夜.猪脚洗净焯水.怕油腻的同学可以像我一样先煮20分钟左右.汤汁可以留作高汤或者煮面等.猪脚捞出放入煮开的姜醋汁中煲半小时以上.不怕油的同学可以在焯水后直接把猪脚捞入姜醋汁中煲.另取一锅用清水煮鸡蛋.约5分钟后剥壳与猪脚一起放入姜醋汁中同煲。猪脚姜：甜醋汁(广东叫添丁甜醋)和姜（老姜或肉姜）比例为2：1如果是产妇可以是1：1或1.5：1猪脚、鸡蛋适量、老姜洗净去皮.用刀背拍裂.锅中不放油.炒干水份.甜醋汁倒入砂锅.煮开后放入炒过的姜小火煲约半小时.关火.让姜充分浸泡出味道.至少浸泡过夜.猪脚洗净焯水.怕油腻的同学可以像我一样先煮20分钟左右.汤汁可以留作高汤或者煮面等.猪脚捞出放入煮开的姜醋汁中煲半小时以上.不怕油的同学可以在焯水后直接把猪脚捞入姜醋汁中煲.另取一锅用清水煮鸡蛋.约5分钟后剥壳与猪脚一起放入姜醋汁中同煲。 -
【番茄土豆烧牛肉】 土豆200g，番茄200g，洋葱50g， 植物油25g，姜10g 2. 牛肉洗净后切成3厘米的块 3. 牛肉块随冷水入锅烧沸，去除浮沫 4. 捞出牛肉，再用清水洗净血污待用 5. 土豆削皮后切3厘米大小的块 6. 洋葱分成3厘米左右的片 7. 西红柿经开水烫后，去皮，用手撕成小块 8. 锅内入油烧热至六七成热时，放生姜片爆香炒一会儿 9. 入牛肉和土豆翻炒数十次后，加西红柿和清汤 10. 烧沸后再改用中火烧至牛肉松软、土豆散裂，加入洋葱片和精盐 11. 再改大火烧沸1～2分钟即可 #晚【番茄土豆烧牛肉】 土豆200g，番茄200g，洋葱50g， 植物油25g，姜10g 2. 牛肉洗净后切成3厘米的块 3. 牛肉块随冷水入锅烧沸，去除浮沫 4. 捞出牛肉，再用清水洗净血污待用 5. 土豆削皮后切3厘米大小的块 6. 洋葱分成3厘米左右的片 7. 西红柿经开水烫后，去皮，用手撕成小块 8. 锅内入油烧热至六七成热时，放生姜片爆香炒一会儿 9. 入牛肉和土豆翻炒数十次后，加西红柿和清汤 10. 烧沸后再改用中火烧至牛肉松软、土豆散裂，加入洋葱片和精盐 11. 再改大火烧沸1～2分钟即可 #晚 -
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