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冬季健脾胃的生活小妙招

相信大家都知道，我们一旦到了冬季过后，就容易出现抵抗力下降和一些感冒发烧的不良症状。而冬季增加人体抵抗力，最直接的方法就是进行一个好的饮食调理，然而要让饮食调理发挥最大的作用，就需要我们保持一个良好的脾胃。那么冬季健脾胃的生活小妙招都有哪些呢?下面就由我给大家一起来讲解一下吧!冬季养胃常识1 、不吃贵的只吃对的养脾胃重在饮食，用饮食把它养起来，能达到健脾开胃的目的!养脾吃什么好呢，如粳米、糯米、锅巴、番薯、薏苡仁、饭豇豆、白扁豆、牛肉、牛肚、鲫鱼、鲈鱼、大枣、莲子肉、花生、栗子、藕、香菇、高粱、玉米、豇豆、马铃薯、芋头、面筋、花菜、大白菜、胡萝卜、荠莱你要使出“十八般武艺”，把这些做得色香味俱

四季养生冬季养生
生活小妙招,每一个都是惊喜！生活小妙招风吹窗户响

生活中我们会遇到各种各样的小麻烦，厨房下水道被堵、水果好吃但是不好剥、打开的食物封不好会受潮。不管你遇到过哪种小麻烦，本文一定能找到能帮您解决这些麻烦的方法，简单、好用，还不快来看。神奇的醋 1 1.解决下水道被堵的烦恼取一些醋和小苏打，往下水道里依次倒入半杯小苏打和一杯醋，哗一下很多的气泡产生，不要惊慌，等停止冒泡后，用热水冲洗干净。 2.清除胶带残留的粘胶
吃什么祛除雀斑祛除雀斑小妙招祛除雀斑生活小妙招

吃什么祛除雀斑，雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。我们现在的生活环境，比老一辈的差多了，爱吃不太健康的食物，还经常熬夜，想有好皮肤，难噢。在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。下面跟大家分享几种有实效的食疗方法。西红柿汁 1 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维
去雀斑的生活小妙招,去雀斑最有效的小妙招,去除雀斑的小妙招

脸上长满雀斑对于很多人来说都是非常影响形象的，雀斑主要是由于皮肤内层色素所致，这会让大多数人烦恼又纠结，每天靠化妆来遮盖雀斑也不是可行的办法，那么有什么去雀斑的生活小妙招？这是爱美的MM们都想知道的问题。柠檬汁去斑 1 柠檬中含有大量维生素C，钙磷铁，将柠檬榨汁加冰糖适量饮用，不仅可以美白皮肤，有效去斑，而且还能防止皮肤血管老化，防治动脉硬化。
养胃的生活*惯,养胃小妙招

俗话说“三分治七分养”，今天就教教大家怎么养胃，以及吃什么对胃最好。养成良好的生活*惯是养胃的重中之重。养胃的生活*惯 1 1改变饮食*惯按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
盐的妙用有哪些盐的生活小妙招盐的妙用生活小妙招

柴米油盐酱醋茶，成全了一日三餐，但是你肯定不知道盐的作用不只是调料，不信看过来！盐的生活小妙招 1 治疗耳鸣把盐在锅里炒热，装在布袋里，敷在耳朵上枕着，等盐凉了后再换，每日早晚一次，每次15分钟，能有效治疗耳鸣。中医认为，耳鸣是气血亏虚、肾精不足所致，用热盐枕耳，能使肾开窍于耳，起到通络开窍、扩展血管的作用。此法适合早期耳鸣患者。亮白牙齿牙齿发黄却不
醋的生活小妙招让你成为生活小能手去除唇毛的小妙招用醋

大家都知道醋是一种常用的调味品，但是很多人可能不知道，醋是由高粱、大米、玉米、小麦等天然谷物发酵而来的，本身营养价值极其丰富，又是少见的酸性较强的纯天然酿品，只要方法得当，能在护发、养发等方面能发挥很大的功效！为什么头发喜欢醋 1 首先因为头皮是弱酸性环境，毛鳞片在弱酸性环境下会加速闭合，也就是我们常说的“柔顺”，所以洗发的水里加一些醋，是可以让头发变得柔顺，并且更有利于头
皮肤美白小妙招从日常生活做起日常生活美白小妙招

　　在这个白为美的年代，白嫩细腻的肌肤是每位女生都梦寐以求的。但是天生丽质并不是人人都有的，不过也没关系，先天不足可以后天弥补，下面教大家生活中一些皮肤美白小妙招，要从点点滴滴开始哦!　　那么日常生活中有哪些美白小窍门呢?　　美白最重要的就是补水所以人们每天都要喝够足量的水，一般是2000cc以上。还有，除了给身体补充水分以外，脸部也要补充水分，使脸部肌肤水分充足是美白的第一关键，可以购买一些喷雾型的保湿化妆水，感觉到脸部干燥的时候就及时喷在脸上，可以起到保湿的效果。　　使用美白化妆水在每天洗完脸以后，可以使用美白化妆水，美白化妆水可对皮肤进行2次清洁，也可以起到一定的美白作用。　　使用美白面
去黑头粉刺生活小妙招去黑头粉刺的小妙招有哪些

　　去黑头粉刺的生活小妙招：1、先热敷黑头部位，然后将卸妆油或婴儿油涂抹在黑头上，再用指腹以画圈的方式轻轻按摩。2、洗脸后将盐放在手心加水揉搓，然后敷在黑头上轻轻按摩揉搓。3、将去黑头鼻贴贴在鼻子上，或用新鲜鸡蛋的蛋膜贴在黑头上，待膜干后撕下即可。4、将珍珠粉和苹果汁混合，洁面后敷在黑头上即可。　　1、卸妆油按摩去黑头粉刺：先用温热毛巾敷在黑头上面，让毛孔可以自然张开，然后马上在黑头处涂抹上卸妆油，并用指腹以画圈的方式按摩，大约按摩20分钟即可。　　2、婴儿油去黑头粉刺：跟第一个方法一样，先热敷黑头部位，然后涂抹婴儿油并用指腹轻轻按摩，大约30分钟即可。　　3、用盐去黑头粉刺：洗完脸后，将盐放
低碳生活小妙招低碳生活小妙招都有哪些

　　低碳生活是指在生活中要尽力减少所消耗的能量，减少对大气的污染，减缓生态恶化。低碳生活的小妙招有：使用节能灯，随手关灯、拔插头，尽量把工作放在白天做，可以省电。淘米水不乱倒，可以用来洗菜、洗碗，可更好去除油渍、化学残留等。用鱼缸换出来的水浇花，比其他浇花水更有营养。　　用过的面膜也不要扔掉，可用来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带。隔夜的凉开水可用来刷牙、洗脸，洗完后还可以冲厕所。出门买菜尽量使用布袋，减少塑料袋的使用。外出时尽量少开车，乘坐公共交通工具，减少汽车尾气排放。　　低碳生活是一种经济、健康、幸福的生活方式，会使我们的生活更加幸福。
166个省钱小妙招日常生活中省钱小妙招学起来生活省钱小妙招

　　日常生活中有很多省钱的小妙招可以让你节省很多，省下来的钱可以为自己买一样心仪很久的东西。下文是小编为你精心整理的日常生活小妙招，一起学起来吧。　　日常省钱小妙招：　　　　1.只买自己需要的物美价廉的物品，而不仅仅是便宜的东西。　　　　店庆、促销、夜店、打折、狂欢、吐血、跳楼、清仓大处理、清仓大甩卖、真情回馈、感恩回报消费者，等等诸如此类，你是不是经常能见到呢？没错，这就是商家的促销手段，这个时候你是否心动了呢？心动可以，手不能动，要捂好自己的钱包，不要轻易去买啊。首先问一下自己需不需要。举例来说，本来家里都有好多储物箱了。虽然现在打折，但我不需要，我就不要买。买了之后，不是你

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生活小常识大全 50个实用生活小妙招介绍

今天我给大家介绍的是生活小常识大全，这些生活常识会帮助你在生活中一些常见问题，下面具体看看吧。生活小常识大全家居生活中，如果懂得一些实用的小窍门会让生活变得更加美好。今天给大家分享50个实用的生活小妙招，让您和家人的生活更加便利。1 、买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试。2、爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了，不过可以试试用保鲜膜包住香蕉

健康生活常识生活小窍门
生活小妙招这么多小妙招总有一招帮到你

今天我给大家带来的是一些生活小妙招，我相信总有你需要的，下面抓紧时间和我一起学*下这些妙招吧。生活小妙招生活中总有一大堆问题，人人都说没有捷径，但是...有些技巧还是可以学*哒！它们会在不经意之间给你帮到大忙哦！接下来就跟着小编一起去学*一下吧！“冻肉的窍门”*时谁家也不可能买几两肉吧，一般都是一斤以上，可一顿也不可能都吃了吧，直接放冰箱下次吃的时候还得全化，这个窍门解决了这一麻烦：1、将买

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生活小妙招大全 15个家庭小妙招介绍

今天我给大家带来的是15个生活小妙招，感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起学*下吧。生活小妙招大全在日常的家庭生活中有很多的小窍门不仅能给生活带来便利，更能节约生活成本。今天生活小编给大家带来家庭生活小妙招大全，分享15个日常小妙招。家庭生活小妙招大全1—51 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳

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生活技巧小妙招非常实用生活妙招都在这里

今天我给大家带来的是生活技巧小妙招介绍，感兴趣的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。生活技巧小妙招 01保鲜膜的妙用只会用保鲜膜来保鲜剩菜？那你就out了~其实它能在生活中处处显神通，不管你服不服，反正我是服了！1.防滑浴室门口难免会沾到水，将保鲜膜垫在浴室门口的门垫下，实力防滑，让它不再随意移位。2.研磨用保鲜膜包住需要研磨的东西，然后用擀面杖擀*，就可以轻易磨出想要的粉末了。3.清洗玻璃杯先

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