如果眼睛容易水肿那么就要注意勤加使用眼部按摩仪来帮助消肿,也要注意使用去水肿的眼霜,在饮食上在每晚睡觉之前注意不要摄入过多的盐分也不要喝过多的水。 眼睛容易水肿就会造成青蛙眼或者眼皮浮肿,看上去眼睛向外凸很影响美观。所以每天晚上睡觉之前或者晚饭时尽量减少盐分的摄入,如果盐分摄入过多眼睛第二天就会肿胀异常,食疗来减缓眼睛水肿可以吃一些豆类或者胡萝卜这样含有维生素丰富的食物。熬夜也是导致眼睛浮肿的重要原因,所以在日常生活中一定要注意十一点前最好入睡,在睡觉之前如果按摩一下眼部也能够大大的缓解浮肿的几率,眼睛产生水肿摄入过多的水分一定是其中的一个主因,所以睡觉之前不要摄入过多的水分是很正确的。