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晚上玩手机开灯好还是关灯好,晚上玩手机要开灯吗,晚上玩手机怎么保护眼睛

现在很多人晚上在睡觉之前玩一会儿手机才会睡，有的人认为关灯后手机屏幕的亮度是比开灯时低的，而且为了方便就会直接把灯给关了，在没开灯的情况下去玩手机，这样做真的是正确的吗？究竟晚上玩手机是开灯好还是关灯好呢？晚上玩手机开灯好还是关灯好 1 晚上玩手机时开灯好。在晚上玩手机时，虽然开灯或关灯都会对眼睛造成或多或少的伤害，但是开灯相比较关灯而言，对眼睛的伤害要小很多。
玩手机颈椎疼怎么办 *时应该怎么样保护我们的颈椎经常玩手机颈椎疼

手机，已经是现代人生活中不可或缺的产物，随着手机的不断升级变化，人们也开发出了各种玩手机的姿势，坐着玩，躺着玩，走着低头玩……如果你也是这样，那你可能要注意你的颈椎了。 *时应该怎么样保护我们的颈椎 1 长时间躺着玩手机、长时间的伏案工作或者长时间保持不正确的姿势，会对你的颈椎造成很大的伤害。 “人们在日常生活中，很多人睡前都会躺着玩手机，无论是侧着躺，还是*躺，
长时间玩手机怎么保护眼睛手机蓝光会造成眼睛不可逆的伤害！

暑假期间，家长可得要注意小朋友的生活作息，以免他们每天都沈迷于打电动。小朋友若是长时间紧盯电脑屏幕或电视，可能会使眼球睫状肌紧绷造成假性*视，若延误就医，恐变成真*视之外，还可能因为长时间接触屏幕蓝光，导致眼睛视网膜黄斑部不可逆的伤害。屏幕蓝光能量强埋下眼睛损伤伏笔 1 由于屏幕存在波长短、能量强的蓝光，长时间接触可能造成眼睛疲劳与睡眠失调，还可能伤害视网膜黄斑部，使得视力
玩手机用眼过度怎么办低头族看过来！想保护眼睛就得这么做！

现代人已离不开3C产品，公交、地铁、火车上，到处可见到低头族，甚至连大马路上，也见到低头族；而长期使用手机、电脑的结果，眼睛就首先受到伤害，不只是视力容易模糊，视力下降，甚至会导致黄斑部病变及白内障提早上身。所以，中医师建议，*常除了要注意用眼时间外，也应多摄取含叶黄素护眼食物，以及喝些含中药明目茶，趁早保护眼睛！玩手机对眼睛的危害 1 经常低头滑手机，会对视力造成哪些伤害
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随着生活节奏的加快，人们对手机的依赖程度越来越高，很多人晚上睡觉前都喜欢玩手机，晚上玩手机要怎么保护眼睛呢？下面一起来看看吧！将手机灯光调低 1 晚上躺床上看手机，尽量把手机灯光调到最低，也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，不会自己转弯，辐射更不用说了，最好是向下倾斜45℃左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。
玩手机如何保护眼睛经常玩手机有什么危害

许多人由于工作需要,需要长期注视电脑,这不但对皮肤有伤还对眼睛有害,所以经常玩手机眼睛一定要注意保护。控制使用时间 1 要缓解眼疲劳,控制使用视频产品(包括手机、电脑、游戏机)的时间最重要,这是防范眼睛疲劳的基本方法,无法控制使用时间,其他一切干预手段都将打折扣。使用iphone手机、ipad,部分人是工作需要,部分人是追赶时尚,只要条件允许,大家能用电脑就别选择用手机,毕
玩手机颈椎疼怎么办 7招保护颈椎不受伤害经常玩手机颈椎疼

手机是现代人形影不离的产物，而长时间低头玩手机是很伤颈椎的，那么，玩手机对颈椎的影响有哪些？玩手机颈椎疼怎么办？热敷缓解疼痛 1 玩手机已经让颈椎出现疼痛感，可以在患处用热水袋或是热毛巾敷一下，在有痛的地方敷到变温，再加热继续敷，多敷一些时间，可以促进颈椎处的血液循环，气血通了，疼痛感就能减轻。
木村拓哉保护家人比刘德华还夸张女儿被禁看电视没手机

　　如果说偶像也有巅峰，那就是木村拓哉的那种程度。木村拓哉曾一度被评为“明星有很多，木村拓哉只有一个”、“偶像的巅峰”等等光环。从出道红到现在，整整二十多年还大批粉丝。而也正是因为知名度太高，粉丝太多。这让木村拓哉十分在乎对家人的保护，*日，有消息爆出，木村拓哉十五岁的大女儿，连电视都不能看！　　木村拓哉大女儿被禁看电视没有智能手机　　据台湾媒体报道，日本男星木村拓哉2000年与工藤静香奉子成婚，育有两个女儿木村心美、木村光希。大女儿心美今年已经15岁，为了应国际学校的要求，暑假到东京代官山的服饰店当实*生，除了谦虚态度广受好评外，她的私人生活
晚上玩手机怎么保护眼睛这些行为你中枪了吗晚上玩手机怎么保护眼睛

　　在我们是生活中有很多人喜欢在晚上睡觉之前玩手机，那么你知道这样会对我们眼睛有什么危害呢？我们在如何在晚上玩手机可以保护我们的眼睛呢？都有哪些好的方法和技巧呢？如果你现在还不知道的朋友让小编来给大家讲解一下！　　一、晚上玩手机怎么保护眼睛　　1、保持眼睛和睡觉的距离30厘米左右　　2、注意光线的强弱度，要让有效的过线从左前方照射过来，以免阴影长时间对视力造成影响。　　3、一定要避免在夜间或者黑屋内看手机　　4、眼睛的压力靠水分，所以要减少一次大量的饮水。　　5、不要长期低头看手机会容易导致患有颈椎病　　6、一定要让自己的情绪没有太大的波动

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Bottega Veneta编织皮革iPad保护套

1962年创立至今的义大利皮件品牌BOTTEGA VENETA ，最有名的就是以编织技术打造的皮革系列商品，也让编织与BV画上了等号，经典品牌也跟上资讯爆炸的3C时代，设计此款黄色编织皮革苹果 iPad 保护套，提供奢华触感以及高贵度，代表个人之超凡品味。
川久保玲iPad高级皮革保护套

由日本知名设计大师川久保玲所创立的时尚品牌COMME des GARCONS在此送上了新款的iPad保护套。以素雅、俐落的的设计外观，强调在於商品的材质以及实用性。其中包含了高级的皮革布料，以及多功能的收纳层，除了可放置iPad以外，另外还包含了日常常用到的各式卡片，都可放置其中。新品共推出了5种不同的配色，有兴趣的可於COMME des GARCONS指定经销点中购得。
玩手机如何保护眼睛保护眼睛建议远离手机

社会给经常玩手机的人取了个名字叫“低头族”，不得不说这个词是带有讽刺意味的，长时间地低头玩手机，会对我们的眼睛，对我们的身体带来不可磨灭的影响。那玩手机如何保护眼睛呢？玩手机要注意手机的亮度亮度对眼睛的伤害是最大的，尤其是在晚上使用手机，过高的亮度会直接刺激眼睛，会造成眼睛的干涩疲劳，时间久了会*视加重，所以在晚上把手机的亮度调低是非常必要的，进入系统设置，最好是选择自动亮度，一般可以解决屏

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