说到香菇应该没有人会不知道,因为香菇经常会出现在我们的菜肴中,用香菇做成的菜肴很多,非常受欢迎,虽然有不少人喜欢吃香菇,但对香菇的热量却一无所知,下面就让本文来为大家展开介绍说明。1、香菇的热量香菇是极具营养的食材佳品,这种食材做成的一些菜肴,口味也非常的独特,不仅如此,它的热量也是非常少的,因为在100克香菇中所含有的热量只有26大卡,这个数值可见是非常低的,所以这是一种低热量的食物,虽然它有很高的营养,但却有极低的热量,不会对身体健康造成任何的影响更不会造成肥胖。2、香菇的营养分析香菇中各类营养含量都是非常充分的,尤其是其中含有的纤维素很丰富,还很有很高的氨基酸成分,此外也有丰富的维生素物