三清山
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[芗剧曲调]七字仔清板（二）戏曲谱（选自《山伯英台》） 戏曲曲谱[芗剧曲调]七字仔清板（二）戏曲谱（选自《山伯英台》） 戏曲曲谱作曲：陈彬记谱。演唱(奏)：徐丽萍演唱月中娥林文祥传唱。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2017-03-01。 -
阿里山，三代木 合唱曲谱 -
当兵到三沙 （史惠民词 黄清林曲） 民歌曲谱 -
海蜇的三大功效 清肺补碘保护心血管海蜇大家都很熟悉的吧，是一种很常见的海产品的类型哦，可以看出的是它的保健的功效还是比较强大的呢，可以有很好的促进代谢的作用，对于清热解毒有好处。你知道海蜇的好处和功效吗，来看看吃海蜇的一些小常识吧。1.清肺海蜇对于人体能够很好的清除体内和血液中的垃圾物质，尤其是对于人体的肺部的保养效果非常的好，把肺部呼吸交换沉积下来的废物清除出体外，减少肺部疾病的发生。海蜇可以有清肺的作用，对于减少肺部垃圾和疾病有很好的作用，而且还可以有保养肺部的作用哦。2.预防心脑血管疾病常吃海蜇的人一般不容易患心脑血管疾病，这是因为海蜇对于人体的血管有很好的软化作用，能够很多的对血液中的垃圾和毒素进行清除，减少一些血栓的 -
三叶木通可以清火利尿消肿活血 三叶木通根治什么病 -
春季清肺吃什么 不能少的三种食材春季是一个特殊的季节，这个时候要注意一些养生保健的方式和方法，这样的话可以起到很好的养生的作用，让自己有一个健康的状态哦。春季如何清肺呢，一些滋阴润肺的食物，是不能少的，下面就来看看这些滋阴润肺的食物介绍吧。推荐1：萝卜食物简介：肺脏的排毒食品。清肺原理：大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜的功效在于可以帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都是不错的选择。萝卜可以有润肠的作用，还可以有清理肺部垃圾的效果和作用。推荐2：黑木耳食物简介：黑木耳中富含的植物胶原成分，具有较强的吸附作用。清肺原理：可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外，从而达到净涤肠胃 -
三款养生粥品最适合夏季清暑气夏季暑气大，很容易导致上火的情况发生哦，你知道应该如何降火的吗，有很多的食物就有这样的功效，只是你对食物缺少了一些认识罢了，下面就来了解一些具有清暑气的食疗方法吧，可以有解毒降火的作用，还可以提高体质，来看看这些食疗吧。银耳大米粥银耳，富含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及硫、钙、铁、镁等，是一味滋阴、润肺、生津的滋补佳品。取银耳5克，浸泡后和大米50-100克，一起煮成粥，熟后加入蜂蜜25克，每天吃2次。银耳和大米一起吃，可以有降火的作用，对于润肺生津有好处，同时也可以有滋补的功效哦，对于提高体质有好处，还可以促进代谢。鲜葵粥鲜葵菜100g，大米50g。把葵菜洗干净，切好待用，大米洗干净，放 -
夏季做到三个多 清暑效果很不错夏季如何清暑降火呢，夏季气温高，而且气候湿润，很容易出现中暑的问题哦，比如说会有全身乏力啊，湿气重的情况出现，那么如何清暑降温的呢，下面的这些饮食调理的方法可以试试，效果还是很不错的呢，可以起到保健的作用。多饮茶研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有裨益。多吃粥在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮 -
山梅花的养殖方法 三角梅的养殖方法山梅花的适应性是很强的，适合养殖来园林观赏。那么山梅花应该满足来养殖呢？有什么注意事项？ 山梅花的生长*性 山梅花适应性比较强，它喜欢光照，可以耐阴，并且耐旱耐热，喜欢湿润，怕水涝。 山梅花的养殖方法土壤 养殖山梅花的时候，要注意选择土壤，它本身对土壤的要求不高，但是喜欢肥沃的土壤，要求有充足的肥力，其次，就是要排水性良好。 繁殖 在养殖山梅花的时候，可以选择的繁殖方式主要是四种，包括播种繁殖、扦插繁殖和压条、分株。其中，扦插繁殖、压条繁殖和分株繁殖可以在春季萌芽之前进行。 浇水施肥 在将山梅花进行定植之后，就要合理的浇水施肥，满足植株的需求。冬季的时候在植株的周围施点有机肥， -
山梅花的养殖方法 三角梅的养殖方法它在我国的各个省份的分布都比较多。它是一种灌木，高度在一点五至三点五米之间。它的叶片是卵形的，有的是阔卵形的，长度是六至十二点五厘米，宽度则是八至十厘米。它是总状的花序，上面花朵的数量在五至十一朵之间，花轴比较长。 一、养护方法 1、温度：山梅花喜温暖，可在十五至三十度之间。不过，根据它的*性，它是一种对温度有良好适应性的植物，也就是说，它既耐寒，又非常耐高温，所以不是气候特别严酷的地方，一般就不用特别调节了。 2、光照：山梅花喜光，不过它也有一定的耐阴性。不过，在成长以及开花时节时，尽量还是不要太过阴暗，可放在又散光的地方。强光尽量避免，一般来说只有夏季需稍微遮荫。其余季节，还 -
三生三世十里桃花东海公主缪清是谁演的 王秀竹个人资料微博 三生三世十里桃花缪清由杨幂、赵又廷领衔主演的年度仙恋大剧《三生三世十里桃花》正于东方卫视、浙江卫视同步热播，昨晚由王秀竹饰演的东海公主缪清正式上线。剧中，对小天孙阿离有救命之恩的缪清，因仰慕夜华如愿来到俊疾山，甘愿作为女婢照顾夜华、阿离父子。并在东海宴会上以一支舞蹈惊艳众人，无意中却拉进了白浅和夜华之间的感情，被称为“桃花夫妇”爱的神助攻。在剧中，缪清因有恩于小天孙阿离，而思慕夜华，愿常伴其左右侍奉。为了能够得到夜华的青睐，缪清在东海宴会上，以一袭黄色纱裙献舞助兴。小时候有学*过舞蹈的王秀竹，身材高挑，气质优雅，将宴会上那个借舞示爱的公主，演绎得妩媚动人。电视剧三生三世十里桃花缪清公主出场 -
三生三世十里桃花缪清公主上线？杨幂新情敌来了 三生三世十里桃花缪清公主电视剧《三生三世十里桃花》最新剧情看点升级，杨幂新情敌缪清公主上线了，她是谁？缪清公主结局如何？夜华和缪清之间会有怎样的孽缘呢？ 《三生三世》东海公主缪清救下迷路的阿离，意外爱上夜华。三世情缘真真不容易，前有离镜、素锦，现在又来个缪清，看得我好心累。缪清公主是谁，她的结局又会如何？“你父君青春正健。那缪清。是叫缪清吧。那缪清公主也正是年华豆蔻。年轻男女相互思慕乃是伦常。他两个既已做了鸳鸯。你我再去当那打鸳鸯的大棒。无端坏人姻缘。委实造孽。你与那缪清公主又不是有解不开的深仇大恨。非要坏了她的姻缘才尽兴。”在剧中，缪清因有恩于小天孙阿离，而思慕夜华，愿常伴其左右侍奉。为了能够得到夜华的青睐，缪清在 -
将夜宁缺到底喜欢谁 三位红颜知己最终却选择了她 莫山山与宁缺《将夜》中除了隆庆皇子，宁缺算是最招女人缘的一个人了，但凡与宁缺接触过的人，对宁缺都产生了不一样的感情，那么宁缺到底喜欢谁呢？宁缺最喜欢的人还是桑桑，毕竟最终宁缺选择的人也是桑桑。 桑桑是宁缺捡回来的女孩，但是与宁缺二人相依为命，二人是最了解彼此的人，宁缺一生都想要复仇，所以他在众人面前伪装自己，只要在桑桑的身边，才会释放出自己的本性。桑桑对宁缺这位少爷也是极好的，毕竟宁缺想要做什么，桑桑都会第一个站出来支持，而宁缺对桑桑也是如此，即使知道桑桑是冥王之子，是自己的仇人，依然善待桑桑，从来没想要取桑桑的性命，就这样，二人最终得到了感情的归宿。 除了桑桑，宁缺遇到了很多的女人，第一个是李渔，李