听说过吃药减肥的,不吃饭减肥,运动减肥的,那大家听过脚底按摩也能减肥吗?脚底按摩触碰你的神经,活血,排毒,通便,让你身体多方面放松,这样才能有效的减肥哦,下面就让我们一起来看看吧。按摩脚底2分钟也能轻松减肥1、敲击脚底晚上睡觉前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳,促进全身血液循环。促进内脏排毒,加快脂肪燃烧。2、脚底按摩让双脚合拢起来相互摩擦,使血液循环通畅,待脚步感到温暖,便可以在短时间内加强体内排毒燃脂功效。方丽是仰卧在床上或地板上,抬起双脚用力相互摩擦,如果双手同时进行摩擦效果更好。3、赤脚行走掌心是保持人体*衡的重要部位,行走时尽可能让掌心得到刺激,可尝试走卵石路,或在家中准备一块带圆