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僵尸吃掉了你的脑子图
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气血亏虚是什么原因引起的 5大恶*吃掉了你的气血有人会说，气血亏虚，吃点补气血的不就好了吗?可事实上很多人吃了各种补气、补血的营养品后仍不见效果，其根本原因就是：消耗太过！ 熬夜是消耗气血的主因 1 夜晚主阴，白天主阳。血就是阴，晚上是养血的时候，此时不睡，怎么可能不气血亏呢?晚上很疲倦的时候洗澡也是很耗气血的。洗澡还有一个忌讳就是不要早上空腹洗。从人体经络的运行来看，最符合养生规律的洗澡时间是下午五至七点。
