章丘冠一餐饮老板照片

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有兴致的时候呀抓紧好好做一餐太好吃啦！

有兴致的时候呀抓紧好好做一餐太好吃啦！
『9月22日午餐：番茄蛋花汤、红烧鳊鱼、蒜…

『9月22日午餐：番茄蛋花汤、红烧鳊鱼、蒜蓉蒸娃娃菜、剁椒炒鸡头梗子』今天炒的鸡头梗子是芡实的杆子，在南京这边叫鸡头梗子，口感上比较软但又很脆，和剁椒丝清炒就非常好吃了

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『9月24日午餐啤酒鸭』昨天婆婆特意拿了半…

『9月24日午餐啤酒鸭』昨天婆婆特意拿了半只家里养的鸭子给我拿回来烧，中午弄面包的同时就烧了一份啤酒鸭，百威的酒麦香味很足又很清甜，做啤酒鸭真的很赞，是历次中最好吃的。

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『9月25日午餐：清蒸娃娃菜、重庆腊肠炒西…

『9月25日午餐：清蒸娃娃菜、重庆腊肠炒西兰花』一上午都忙着打扫，午饭吃的好晚

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『4月14日晚餐：辣炒绿豆芽、凉皮、白粥』…

『4月14日晚餐：辣炒绿豆芽、凉皮、白粥』下午去菜场，走去走回，约4公里。豆腐摊竟然有卖凉皮的，1张才1.5元，加了黄瓜丝和烫熟的绿豆芽。加辣子（大红袍花椒粉、辣椒粉、白芝麻倒入滚热的油搅匀成为辣子）、蒜泥、醋、生抽、盐、鸡精、香油拌匀，与买的拌凉皮一样一样的。辣子非常重要，是凉皮的灵魂。

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【N种营养豆浆做法】早餐是最重要的一餐，…

【N种营养豆浆做法】早餐是最重要的一餐，当然要做到营养丰富全面，一个豆浆机轻松搞定N种豆浆哇！每天营养不重样哟~|byinternet
『12月4日晚餐：南瓜羹、腊肠炒莴笋片、猪…

『12月4日晚餐：南瓜羹、腊肠炒莴笋片、猪肝菠菜』刚认识老公的时候，他是绝不肯吃内脏的，担心过高的胆固醇，经过几年的改造，青椒炒肥肠，溜肝尖，他都已经很喜欢吃了。我觉得，为了保健的原因而抗拒某一种美味的食物，真的完全没有必要，只要偶尔吃就好啊，尤其猪肝对口腔溃疡帮助非常大的啊

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『12月4日晚餐：南瓜羹、腊肠炒莴笋片、猪…

『12月4日晚餐：南瓜羹、腊肠炒莴笋片、猪肝菠菜』刚认识老公的时候，他是绝不肯吃内脏的，担心过高的胆固醇，经过几年的改造，青椒炒肥肠，溜肝尖，他都已经很喜欢吃了。我觉得，为了保健的原因而抗拒某一种美味的食物，真的完全没有必要，只要偶尔吃就好啊，尤其猪肝对口腔溃疡帮助非常大的啊

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『12月4日早餐：麦片面包、火腿煎蛋，酸辣…

『12月4日早餐：麦片面包、火腿煎蛋，酸辣汤』个人感觉火腿煎蛋比培根煎蛋更好吃些，本来应该配个西式浓汤，但这么冷的早餐还是酸酸辣辣的比较能迅速暖身

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『11月17日午餐酸汤肥牛牛肉丸金针菇、土…

『11月17日午餐酸汤肥牛牛肉丸金针菇、土豆肉末、腊肠炒角瓜』土豆肉末是《孤独美食家》第二季第六集里的，把土豆连皮煮透，去皮压成泥在窝成小球，肉末炒香，加酱油，糖，盐，清酒，水，香叶，花椒，略煮入味，勾芡后淋在土豆泥上，拌饭很好吃哦

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『11月12日晚餐日式鱿鱼烧芋头韭菜蛋饼 …

『11月12日晚餐日式鱿鱼烧芋头韭菜蛋饼培根炒角瓜西红柿蛋汤』看了《深夜食堂3》第三集中的鱿鱼烧芋头，很想知道是什么味道的，就去找了方子烧来吃，哈哈，很好吃，鱿鱼和芋头我家宝宝都不爱，但我看新闻不到3分钟，再低头满满一盘的鱿鱼就只剩3块了，看他这么爱吃好高兴啊，以后可以再做这道菜了

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『11月12日晚餐日式鱿鱼烧芋头韭菜蛋饼 …

『11月12日晚餐日式鱿鱼烧芋头韭菜蛋饼培根炒角瓜西红柿蛋汤』日式鱿鱼烧芋头

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『11月12日早餐全麦核桃面包青菜香菇蛋汤…

『11月12日早餐全麦核桃面包青菜香菇蛋汤』烘培比赛，拿了勤奋奖，1个月做了63道烘培，也算短期集训了，奖金刚好够成本的费用，但这一个月学到也磨练了很多，还是很好的一次体验。昨天知道结果后出去庆祝，正赶上11.11日，家家饭店门口都在排队，只好由火锅改成粤菜，油腻得现在还不舒服啊

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『11月10日午餐：青椒牛柳，韭菜粉丝，红椒…

『11月10日午餐：青椒牛柳，韭菜粉丝，红椒莴笋，莴笋叶蛋汤』可能我不喜欢吃甜的原因，忙了一个月的烘培，还是没有做饭让我更干劲十足，今天开始好好做菜了，特意把铸铁锅换成了不黏锅，少摄入些油盐，初级目标保证工作日能做到三菜一汤，在吃好的同时让我和宝宝能减重一些，加油

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『9月17日早餐咖啡面包甜牛奶』昨晚做的…

『9月17日早餐咖啡面包甜牛奶』昨晚做的面包，整个做的过程我和宝宝都快笑的弯不起腰了，过程好暗黑哦

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『9月27日早餐：海苔肉松面包甜豆浆』自家…

『9月27日早餐：海苔肉松面包甜豆浆』自家煮的豆浆就是香啊，同样的水却只用了半杯的黄豆，但豆香味依然好浓。

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