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环保小知识
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我是环保小卫士 少儿曲谱 -
我们是中华环保小卫士 少儿曲谱 -
女白领们的春季养生小知识 养生小知识春季亲爱的女白领们，一年之季在于春，无论工作如何的忙碌，你可以努力，但不要太过于要强，把休息时间也用来工作。工作归工作，休息归休息，将工作与生活区分开，生活也会有滋有味，这也是一种养生。女白领们的春季养生小知识：季注重养肝春季万物复苏，我们要注重调节气血，疏理气机和调畅情志，促进脾胃运化的功能。顺应着季节的变化，这个季节大家应该注重养肝，养肝最重要的一点就是要注重保持心情舒畅。每天抽出一点时间陪家人家才是每个人最温暖的港湾，女人更需要家的温暖，每天抽出一点时间陪家人，和家人在一起才会开心快乐的生活，心理的压力也会减轻。别熬夜每天再忙最晚每天晚上十一点前睡觉，睡足八小时，每天保持正常的睡眠才能保证第 -
秋季养生小知识要牢记 秋季养生小知识100个随着秋季的来到，不少人或多或少的感受到了秋高气爽的感觉，也有不少人因为变天或者季节的变化产生了一些不适的感觉。秋季区别于其他季节，有其独特性，因此，要根据秋季进行不一样的养生保健，今天的养生就为大家介绍一下秋季养生小知识。日常饮食要知道多吃新鲜水果和蔬菜。蔬菜水果中含有大量的水分，秋季气候干燥容易缺乏水分，就可以补充体内的水分保证水分充足。另外，也可以多吃蜂蜜、百合、莲子等一些清补的食物，可以帮助养肺，但是也要学会适量食用，不要食用过多造成身体的负担。饮食需适量。要有选择性的吃，少吃一些刺激性强的辛辣、油腻食品，而且要学会适量饮食，不要吃得过多，造成胃动力消化不足。养阴润燥食物。例如说蜂蜜、银 -
介绍夏季日常护肤的小知识 夏季护肤小知识在炎热的夏季，我们大家必须要重视皮肤的护理工作，在生活中适当的做一些护肤的工作是非常的重要的，但是很多的朋友们对于夏季的一些护肤方法不是非常的了解了，下面我们就来为大家介绍夏季日常护肤的小知识。1、在夏季，我们很多的朋友们经常会出现一些皮肤病症，所以大家在生活中最好每周都坚持做一些去角质的工作，这样可以起到不错的护肤的功效的。肌肤新陈代谢,如果皮脂分泌旺盛,容易让角质堆积,长时间不处理会让皮肤看起粗糙暗沉,所以建议大家每周进行一次去角质工作,用温和的去角质产品,每次按摩三分钟即可,随后用上爽肤水。2、另外，夏季天气非常的炎热，我们大家洗脸的水温也是非常的有讲究的，一般大家在早晚的时候，最好选择 -
生活健康小知识 到底哪些是对的 养生健康小知识100条现在有很多深入人心的“健康常识”是错的！不仅不利健康，反而有害，简直坑你没商量！今天就来盘点一下。 流鼻血时要仰着头 1 其实这是一个非常错误的做法！ 仰头止血的方式不仅不能帮助止血，相反，还会导致鼻血流到鼻腔后方、口腔并吞入到胃内，引起胃部不适，或流入气管，引起呛咳，甚至导致肺炎、呼吸困难，严重的还会产生窒息！ 所以在遇到流鼻血时，简单而正确的做法是： 1.冷敷 -
夏季防晒小知识, 夏天防晒知识 夏季防晒小知识夏日炎炎，防晒成了爱美人士茶余饭后的主要话题，“怎么防晒”“用什么方法防晒”等，都成了人们关心的内容。尽管有一些小道具，如遮阳伞、大檐帽、太阳镜、小披肩、保湿喷雾等，可以抵抗紫外线对皮肤的辐射，但我们更需要从外到内对皮肤进行保养。 外在保养：防晒恰到好处 1 防晒系数非“越大越好” 紫外线照射的不同，决定了在不同条件下我们应选择的防晒护肤品，尤其要看清楚它的SPF值和P
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秋季养生宜养什么,秋季养生小知识 秋季健康小知识立秋一过，气候将逐渐转凉，人们经过一个夏天的暑热熏蒸，身体正要恢复一下，此时做好养生，可以祛病延年。那么秋季养生宜养什么呢? 秋季养生宜养肺 1 因为干燥是秋天气候的一个基本特点。这时如果人体抵抗力下降，容易导致呼吸道黏膜不断受到乍冷乍热的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、支气管炎和肺炎。患有慢性支气管炎和哮喘的病人，症状也往往 -
薰衣草的养护知识大全 关于薰衣草的小知识 -
环保小卫士手抄报1、用绿色笔画上边框，上面写“环保小卫士”，右下角画上垃圾桶和一个卡通人物。 2、左上角画一个太阳公公，左下角画上花朵，右边画一些音乐符号做装饰。 3、然后涂上颜色。 4、最后在空白处画上横线就可以了！ -
防疫小知识手抄报 防疫小知识画报1、首先在顶部写上“防疫小知识”的标语。2、然后在右边画一个医生。3、接着左边画波浪形写字框。4、接下来在右边画长方形写字框和肺状写字框。5、之后在空白处画直线。6、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。 -
环保小卫士手抄报1、画上树叶和果实，下面画一个雨滴形状的边框，旁边画上地球和花草，蝴蝶。 2、画两个边框，下面画三个垃圾桶，上面写上【环保小卫士】。 3、下面画上边框和垃圾袋，旁边画一辆垃圾车。 4、最后涂上颜色就可以啦。 -
环保知识手抄报1、用绿色笔画上边框，中间用彩色笔写上“环保小报”。 2、下面画两个不同形状的方框。 3、右上方画一双手，手里捧着地球。 4、最后给方框涂上颜色，画上横线就可以了！ -
环保小卫士手抄报1、写上【环保小卫士】，下面画一位小男孩。 2、左右两边画上边框，画出草丛和太阳、云朵做装饰。 3、最后涂上颜色，画上横线就可以了。 -
校园安全小知识 校园安全小知识的内容有哪些不在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。 上下楼梯不奔跑，靠右侧行走，不相互碰撞。 需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。 无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。 不携带打火机、火柴、烟花爆竹等危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。 注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备、开关、插座等。 上体育课时，衣服上不要别胸针、校徽、证章等。 提高防范意识，学会自我保护，积极参加安全防范相关教育活动等等。 -
数字小知识手抄报 数字小知识画报1、首先在顶部写上“数字小知识”的标语。2、然后在右边画一个小男孩。3、接着在左边画一支铅笔和写字框。4、接下来在右边画两个写字框。5、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。
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【健康养生小知识】之蔬菜-番茄。番茄（To…【健康养生小知识】之蔬菜-番茄。番茄（Tomato），别名西红柿、洋柿子。古名六月柿、喜报三元。1、番茄中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。2、由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。3、番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病；4、另外，还可以美容和治愈口疮。曦 @晨曦小径 -
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