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糖醋虾

糖醋虾

吃货美食家常菜虾下饭菜
1 剪去虾钳、虾须、虾脚后将虾洗净，葱姜切…

1 剪去虾钳、虾须、虾脚后将虾洗净，葱姜切片，蒜切末； 2 芹菜择去叶和根，洗净切段。豆芽去根洗净，胡萝卜去皮后切条； 3 炒锅烧热，加油烧热，下葱姜片、干辣椒（我是整个放的，喜辣的可以切碎）煸香； 4 下沼虾煸炒至变色，加生抽、老抽、盐、糖翻炒均匀； 5 倒入一罐啤酒，加入十三香粉，烧开后转中火煮10分钟至虾入味； 6 先后下豆芽、胡萝卜和芹菜炒软，最后下孜然粉、蒜末翻炒均匀即可。

啤酒虾
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虾的营养分析1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;3.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;4.日本大阪大学的科学家最*发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

美食世界虾海鲜龙虾小虾
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