土形人和金形人在谷雨节气可能经常会出现一些湿热症状了,严重的影响我们人体的健康,所以我们大家在生活中必须要做一些养生的工作,但是土形人和金形人不知道在谷雨节气前后如何养生,下面我们就来一起看看谷雨节气土形人和金形人养生方法。土形人宜健脾祛湿体质特点:皮肤黄色,面圆,头大、肩背丰厚,腹大,大腿到跳胫部都生得壮实,手足不大,肌肉丰满。土形人在谷雨节气前后,应该多吃清热祛湿,健脾理气之品,如冬瓜、香蕉、菠萝、陈皮、淮山、扁豆、苡仁、鸡蛋花等这些美味的食物,土形人经常食用这些美味的食物可以有效的促进脾胃的健康,另外,还可以经常食用一些半夏山药粥的。法夏15克,鲜山药200克,陈皮5克,粳米200克。将