低热量食物一览表
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低热量食物一览表
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什么蔬菜嘌呤含量高,哪些蔬菜嘌呤含量高 淡水鱼的嘌呤一览表有些人要尽量少吃高嘌呤的食物，因为过高的嘌呤会增加身体里的尿酸含量。那么什么蔬菜嘌呤含量高？ 豌豆苗 1 其中在生活中比较常见的就是豌豆苗，它虽然有着丰富的营养，但里面却含有较多的嘌呤。一旦摄入过多，就会导致身体内嘌呤物质代谢出现紊乱，对身体健康也没有好处。所以，这类患者要停止进食豌豆苗，才能防止摄入过量嘌呤物质。 -
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