虾仁
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虾仁
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虾仁的营养价值 虾仁的营养价值及功效性温，味甘，归肝肾经。功效虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。禁忌人群过敏性皮炎的患者忌食。适宜人群一般人群均可食用。 虾仁，一种食品。选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。有弹性且多汁的虾仁常被认为是上品。虾仁的营养价值虾仁是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋 -
如何挑选优质虾仁 小心吃虾仁的副作用 虾仁怎么做好吃又营养对于虾仁来说，这是我们大家都喜欢吃的食物了，现在大家都是喜欢吃虾仁的了，我们经常的吃些虾仁，味道是很不错的，而且营养价值也是非常好的了，而且可以烹饪成很多美味的食物，那么我们应该如何的选购优质的虾仁呢，一起看看吧。质量上乘的虾仁应是无色透明，手感饱满并富有弹性，这样的虾仁是属于质量比较好的哦，而且也是比较新鲜的，我们在购买虾仁的时候就应该选择这样的虾仁吃才行哦。优质虾仁有虾腥味，体软透明，用手指按捏弹性小;而水泡虾仁富有弹性，无虾腥味或有碱味，将虾肉顺肠线剥开，臭味就较为明显，我们通过这样的方法来选择虾仁，这样才可以更好的挑选出优质的虾仁来吃。新鲜和质量上乘的冻虾仁应是无色透明，手感饱满并富有 -
虾仁的禁忌人群 这些人不适合吃虾仁 糖尿病人能吃虾仁吗对于虾仁，这是我们大家都熟悉的一种食物了吧，在生活中不少人都是爱吃虾仁的了，经常的去吃些虾仁好处也是很不少的，可以很好的帮助我们补充大量的营养物质，但是在吃虾仁的时候也存在一定的禁忌哦，一起看看虾仁的禁忌人群吧。哮喘患者。虾仁是会刺激喉及气管痉挛的了，因此对于我们来说，在吃虾仁的时候就需要避免让这种类型的朋友们去吃才行了，否则就容易对我们大家健康造成影响了哦。虾属于发性食物。子宫肌瘤患者不能吃虾、蟹等海鲜发物，这些食物是会导致患者的问题变得更加严重的，所以我们就需要避免才行了，甲状腺机能亢进者应少吃海鲜，因为含碘较多，可加重病情。*日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的人应当少吃海鲜，以免发生腹痛、 -
芥末炒虾仁的做法,芥末炒虾仁怎么做芥末是日常生活中常用的调料，辛辣刺激，有利于去除腥味，炒虾仁时也可以放点芥末。 食材 1 主要食材：芥末适量。 其他食材：虾仁15个左右，西兰花一棵。 做法步骤 2 1.西兰花洗净，根去掉，掰成小朵。锅中水烧开放点 -
减肥虾仁炒什么,虾仁不能跟什么一起吃 虾仁不能跟什么一起吃虾仁是我们经常吃到的食物，虾仁的营养价值非常高，但是虾仁的热量非常低，很适合减肥吃。 减肥虾仁炒什么 1 土豆虾球 材料：大虾、土豆泥、胡椒粉、盐、面包屑、淀粉、鸡蛋液。 做法： 1.把虾去头，去皮，用少量盐和胡椒粉腌制一会。 2.把虾用土豆泥包裹，依次滚淀粉，鸡蛋液，面包屑。 3.放入烤箱，上下管加热，180度，20分钟即可。 香煎虾仁 -
腰果炒虾仁的做法,腰果炒虾仁怎么做腰果炒虾仁是一道简单的家常美食，制作原料主要有腰果，虾仁等，营养丰富，老少皆宜。 食材 1 主要食材：腰果15克。 其他食材：虾仁100克；西芹80克；姜丝5克；料酒5克；生粉6克；色拉油10克；盐4克；葱段5克。 做法步骤 2
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虾仁烧豆腐的做法,虾仁烧豆腐怎么做鲜嫩可口的虾仁烧豆腐不仅好吃，而且易于消化，非常适合老人小孩食用，而且还具有促进生长发育、预防骨质疏松的作用。 食材 1 主要食材：河虾500克。 其他食材：嫩豆腐1块，小米椒3个，料酒、耗油、生抽、胡椒粉、省份、辣椒酱、葱花适量。 做法步骤
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金花葵炒虾仁的做法,金花葵炒虾仁怎么做 清炒虾仁最简单的做法金花葵、虾仁都是营养丰富的食物，而且这两种食物一起炒着吃，味道会更好！ 食材 1 主要食材：金花葵 其他食材：虾仁、蒜片、料酒、白胡椒粉、糖少许、盐和鸡精适量。 做法步骤 2 1、将金花葵洗净去蒂，加入沸水焯半分
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干虾仁的功效与作用,干虾仁的营养价值 虾仁功效和营养价值干虾仁，顾名思义就是将新鲜的虾仁，进行干制的一种水产品，储存时间较长，风味独特，用来炖汤、熬粥较为常见，那么干虾仁的功效与作用哟哪些呢？ 补钙 1 干虾仁中含有矿物质，尤其是丰富的钙、磷元素，而钙是构成骨骼的重要物质，若是与磷与元素结合一起会起到不错的协同作用，共同帮助身体补充钙元素，强化骨骼，有助于身体长高，预防骨质疏松，适合一些需要补钙的青少年、老年人群食用。 -
冻虾仁有腥臭味为什么,冻虾仁怎么去腥味 冻虾仁有腥臭味为什么今天去市场买了一些冻虾仁回来准备炒来吃，但是发现冻虾仁具有一定的腥味，那么冻虾仁有腥臭味为什么？冻虾仁怎么去腥味？ 冻虾仁有腥臭味为什么 1 一般来说冻虾仁或多或少都具有一定的腥味，因为冻虾仁属于海产品中的一种，将其冻在冰箱或者或少都会具有一定腥味，不需要太担心，可以正常食用，但若是因为虾仁坏掉，而散发出腥味，那么则建议将其扔掉比较好。
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苦瓜拌虾仁 夏季必做菜肴 苦瓜可以炒虾仁吗 -
芦笋虾仁的做法食材：虾仁300克、芦笋200克、姜1块、蒜2瓣、生抽半勺、蚝油半勺、料酒半勺 步骤： 1、虾仁洗净，放入生抽半勺、料酒半勺拌匀腌制10分钟，芦笋洗净切段，姜1块切末，蒜2瓣切末； 2、锅中放入适量水烧开，放入芦笋汆烫至断生后捞出； 3、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜末炒香，放入腌好的虾仁，炒至虾仁变色，放入芦笋继续翻炒，调入盐半勺、鸡精半勺、蚝油半勺翻炒均匀即可。 -
虾仁怎么做好吃 牛油果焗虾仁的做法牛油果去掉果核，然后取出果肉，留下牛油果壳，南瓜切丁，虾仁切丁，锅里加水烧开，放南瓜丁和虾仁，煮熟捞出，将虾仁、南瓜、牛油果放入碗中，加入盐、黑胡椒粉、蛋黄酱搅拌均匀，然后装入牛油果壳中，挤上蛋黄酱，放入烤箱，210°烤9分钟即可。 虾仁怎么做好吃 食材： 牛油果1个，南瓜50g，虾仁5个，蛋黄酱，黑胡椒，盐 牛油果焗虾仁的做法： 1.牛油果去掉果核，然后取出果肉，留下牛油果壳。 2.南瓜切丁，虾仁切丁。 3.锅里加水烧开，放南瓜丁和虾仁，煮熟捞出。 4.将虾仁、南瓜、牛油果放入碗中，加入盐、黑胡椒粉、蛋黄酱搅拌均匀。 5.然后装入牛油果壳中，挤上蛋黄酱。 6.放入烤箱 -
白果炒虾仁的做法 白果炒虾仁怎么做步骤1所需食材：白果50克，虾仁200克，西芹50克，红椒1/4个，大蒜2瓣。所需调料：白胡椒面1汤匙，盐1茶匙，料酒1汤匙，食用碱1汤匙，淀粉1汤匙。 步骤2白果洗净用清水泡发1小时。 步骤3西芹斜切。 步骤4红椒斜切。 步骤5虾仁加食用碱、料酒、淀粉，拌匀腌制10分钟。 步骤6大蒜对半切。 步骤7锅中热油，倒入蒜、虾仁，快速滑炒。 步骤8加白果、西芹、红椒，继续翻炒。 步骤9调入盐、鸡精、白胡椒面，炒匀即可盛出装盘。 -
虾仁炒蚕豆的做法 虾仁炒蚕豆怎么做步骤1食材：蚕豆100克、虾仁150克、小葱2根、姜2克。 调味料：食用油5克、料酒2克、生抽2克、蚝油1克、白胡椒粉1克、盐1克、糖1克、水淀粉2克。 步骤2蚕豆剥壳，取蚕豆米备用。 步骤3虾仁中放入料酒、白胡椒粉，拌匀，腌制10分钟。 步骤4小葱切葱花。 步骤5姜切末。 步骤6热锅倒油，油温5成热时，下姜，爆香。倒入蚕豆米、虾仁，炒匀，加100毫升清水、蚝油、生抽、盐、糖，煮10分钟。 步骤7淋入水淀粉，大火收汁 -
软炸虾仁怎么做 软炸虾仁的做法步骤1准备食材：虾仁300克，淀粉40克，椒盐粉适量，面粉80克，鸡蛋1个，料酒1汤匙，盐1茶匙。 步骤2将虾仁分成两段。 步骤3将虾仁放入容器中，再放入鸡蛋、面粉、淀粉、盐、料酒，搅拌均匀。 步骤4锅烧热，倒入500克左右油，油温6成热时，把挂了面糊的虾仁一个个放进去炸，炸到浅金黄捞出来。 步骤5炸到浅金黄捞出来。 步骤6全部炸完等30秒左右，热油再炸一下，使它变脆即可。 步骤7捞出装盘撒上椒盐粉，完成。 -
西红柿炒虾仁的做法 西红柿炒虾仁怎么做步骤1食材：虾仁200克、西红柿100克、小葱2根。辅料：盐2克、鸡精1克、胡椒粉1克、料酒5克、淀粉5克、食用油适量。 步骤2虾仁洗净在背部划一刀，放入盐1克、胡椒粉1克、料酒5克，再放入淀粉5克拌匀腌制10分钟。 步骤3西红柿洗净切粒。 步骤4葱切葱花。 步骤5锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入虾仁炒至变色。 步骤6放入西红柿翻炒1分钟，调入盐1克、鸡精1克。 步骤7放入葱花翻炒均匀，即可出锅。 -
软炸虾仁的做法 软炸虾仁怎么做步骤1食材：虾仁200克、大葱半根、姜1块、鸡蛋1个、面粉100克。辅料：盐1克、十三香粉1克、料酒5克、食用油适量。 步骤2大葱斜刀切小段。 步骤3姜切片。 步骤4虾仁洗净沥干水分，放入碗中，加入盐1克、料酒5克、大葱段、姜片拌匀，腌制10分钟。 步骤5碗中放入面粉，打入鸡蛋，加入十三香粉1克，加入适量冷开水拌匀至面糊状。 步骤6虾仁放入面糊中。 步骤7锅中加入适量油，油温烧至6成热， 放入虾仁小火慢炸，炸至表面金 -
鸽子虾仁粥的做法 鸽子虾仁粥怎么做步骤1准备食材：鸽子肉300克、虾仁100克、大米80克、水发香菇5个、姜1块、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、葱10克、盐1茶匙、油适量。 步骤2姜切丝。 步骤3葱切葱花。 步骤4香菇切片。 步骤5鸽肉剁小块。 步骤6起锅倒油，油热放入姜丝、虾仁爆炒1分钟。 步骤7再倒入鸽子肉和香菇，爆炒2分钟。 步骤8加入料酒、蚝油、生抽翻炒均匀盛出。 步骤9大米洗好放入高压锅，再放入适量水。 步骤10爆炒好的鸽子、虾仁，倒入高压锅中。 步骤11压15分钟。 步骤12再放盐调味。 步骤13起锅加入葱花即可。 -
番茄虾仁面怎么做 番茄虾仁面的做法步骤1食材：虾仁35克、番茄150克、面条100克、鸡蛋1个、生姜 1块、豌豆尖20克、淀粉1汤匙、猪油1汤匙、胡椒粉1茶匙、盐1茶匙。 步骤2用开水烫番茄撕掉外皮后切小丁。 步骤3小葱切葱花。 步骤4姜切末。 步骤5虾仁加入盐、蛋清、淀粉搅拌均匀。 步骤6豌豆尖洗净。 步骤7炒锅放入1汤匙猪油，待融化后，倒入虾仁炒散。 步骤8加姜末、番茄丁、胡椒粉、炒至番茄软烂，倒入适量清水焖煮3分钟，盛出。 步骤9面碗中加入盐、胡椒粉，锅中水沸后，加入面条煮熟。 步骤10放入豌豆尖烫熟，铺在碗底。再放入煮熟的面条，淋上臊子即可。