南瓜和红枣都是香甜的口味,也是煮甜汤的极好食材,那么南瓜和红枣可以一起煮吗?营养上有无相克?接下来小编就来给大家讲讲南瓜和红枣可以一起煮吗?南瓜和红枣一起吃好吗?南瓜和红枣可以一起煮吗南瓜和枣是可以一起吃的,只是南瓜中含有维生素C 分解酶,会破坏枣中含有的维生素C,其他的营养还是很丰富的,对健康也有很多的好处,不过这两种食物也有各自的饮食规则,如果饮食不当,对件也会造成不利影响。南瓜和红枣一起吃好吗南瓜和枣一起吃除了会导致维生素C降低以外,其他的营养还是很丰富的,具有补中益气、健脾养胃、补血强身、消炎止痛、利尿消肿、解毒杀虫、清痰止咳等功效,还可以治疗贫血、气血虚弱、失眠、乏力、脾胃虚弱、咳嗽