单雄威(1929~2004)
单出生于广东增城,13岁开始学*摄影,擅长黑白暗房技术和画意摄影,曾获得世界各类摄影沙龙奖牌300多枚,是美国摄影学会、英国皇家摄影学会等13个学会会士。1976年曾应邀担任中国国际摄影展和上海国际摄影展等多个影赛评委。
单雄威,1929年生于中国广东省增城,而一生中大半时间都生活在越南。少年时的单雄威曾在照相馆里做学徒,之后成为一名自由风光摄影师,行摄于各地。1979年,年届50的单雄威乘船到达加利福尼亚,在旧金山唐人街一间小小的暗房中进行创作。定居美国的他,仍然坚持每隔几年就回到中国拍摄。单雄威的作品初始并不被美国摄影界所接受,直到在国际上斩获多项大奖之后,才重新受到重视。此后前来求访作品的人络绎不绝,他一直忙于为来自全世界各地的收藏家制作照片。2004年,单雄威因心脏病发作去世。
单雄威拥有自己一套独特的创作方法。他以自己精湛的暗房技术创作出一幅幅如中国传统山水画般的摄影作品。这种将东西方艺术相结合的方法可能源出于上世界40年代的香港。其最著名的开创人之一就是摄影大师郎静山——单雄威曾拜郎静山为师。这种创作方法需要将多张底片合成。其创作目的并不追求场景的真实性,而更讲究意境与美感。据说单雄威曾当着亚当斯的面,花2小时时间创作出一幅“月亮”照片,令后者佩服不已。
单雄威是最后一代继承这种创作方式的摄影师之一,也是最杰出的一位。
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健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次。游泳、快走、慢跑、骑自行车,及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多:能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压,甚至能预防糖尿病,减少心脏病的发生。美国运动医学院建议,想知道有氧运动强度是否合适,可在运动后测试心率,以达到最高心率的60%-90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥,可以选择低度到中度的运动强度,同时延长运动时间,这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3-5次,每次20-60分钟。想要锻炼肌肉,可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤,尤其是关节受伤的几率,还能预防骨质疏松。 在做举重运动前,先测一下,如果连续举8次你最多能举多重的东西,就从这个重量开始练*。当你可以连续12次举起这个重量时,试试增加5%的重量。注意每次练*时,要连续举8-12次,这样可以达到肌肉最大耐力的70%-80%,锻炼效果较好。每周2-3次,但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群, 以便让肌肉有充分的恢复时间。
脐橙[qí chéng],原名:甜橙。别名:黄果树、橙、脐橙、香橙,橙子。拉丁文名:Citrus sinensis (L.) Osbeck双子叶纲无患子目.,芸香科常绿小乔木,小枝无毛,枝刺短或无。叶椭圆形或卵形,全缘或有不显钝齿;叶柄有狭翅,顶端有关节。脐橙是世界各国竞相栽培的柑桔良种。目前,我国各地也栽培很多优质脐橙。脐橙营养丰富,含有人体所必需的各类营养成份。脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素,有助于抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,有助于降低胆固醇和血脂,降低患心脏病的可能,预防胆囊疾病。脐橙含有丰富的维生素,能够预防坏血病的发生。果橙黄色而有绿斑纹。适于盆栽,是观叶,观果佳品。
菜椒(学名:Capsicum annuum var. grossum)俗称灯笼椒、柿子椒、甜椒,台湾话也称作大筒仔,是茄科辣椒属辣椒的一个变种,分布于中国大陆的南北各地,属于"非人工引种栽培"类型植物。与普通大椒相比,味道不辣或极微辣,选择外皮紧实、表面有光泽的甜椒为好。 甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。甜椒还可以解热 镇痛 防癌 增加食欲 帮且消化 降脂 减肥。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。
三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼,是一种生长在加拿大、挪威、日本和美国等高纬度地区的冷水鱼类。三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑,*年来成了家庭餐桌上的美味佳肴。不仅如此,三文鱼还具有很高的营养价值。三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外,还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质,并且还含有丰富的不饱和脂肪酸。在所有鱼类中,三文鱼所含的omega—3不饱和脂肪酸最多(每100克三文鱼约含27克),营养学研究证明,omega—3不饱和脂肪酸能有效地降低高血压和心脏病的发病率,还对关节炎、乳腺癌等慢性病有益处,对胎儿和儿童的生长发育有促进作用。
脐橙[qí chéng],原名:甜橙。别名:黄果树、橙、脐橙、香橙,橙子。拉丁文名:Citrus sinensis (L.) Osbeck双子叶纲无患子目.,芸香科常绿小乔木,小枝无毛,枝刺短或无。叶椭圆形或卵形,全缘或有不显钝齿;叶柄有狭翅,顶端有关节。脐橙是世界各国竞相栽培的柑桔良种。目前,我国各地也栽培很多优质脐橙。脐橙营养丰富,含有人体所必需的各类营养成份。脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素,有助于抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,有助于降低胆固醇和血脂,降低患心脏病的可能,预防胆囊疾病。脐橙含有丰富的维生素,能够预防坏血病的发生。果橙黄色而有绿斑纹。适于盆栽,是观叶,观果佳品。
脐橙[qí chéng],原名:甜橙。别名:黄果树、橙、脐橙、香橙,橙子。拉丁文名:Citrus sinensis (L.) Osbeck双子叶纲无患子目.,芸香科常绿小乔木,小枝无毛,枝刺短或无。叶椭圆形或卵形,全缘或有不显钝齿;叶柄有狭翅,顶端有关节。脐橙是世界各国竞相栽培的柑桔良种。目前,我国各地也栽培很多优质脐橙。脐橙营养丰富,含有人体所必需的各类营养成份。脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素,有助于抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,有助于降低胆固醇和血脂,降低患心脏病的可能,预防胆囊疾病。脐橙含有丰富的维生素,能够预防坏血病的发生。果橙黄色而有绿斑纹。适于盆栽,是观叶,观果佳品。
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话梅糖剧照图片集锦,话梅糖剧照图片合集.现在的人居住和生活的空间越来越大,而内心的空间却越来越小,小到只能容纳一个孤弱的自己。这是一部用城市人的孤独将爱娓娓道来的影片⋯男主人公阎耕,三十而立,殡仪馆入殓师,他夜里经常失眠。于是,他决定在夜晚做起了自己的第二职业——代驾司机。女主人公晓霞,刚满二十,家境贫寒,她患有先天性心脏病。晓霞随着同乡姐妹一起来到城里打工赚钱,她选择了来钱最快的职业——夜总会陪酒“公关小姐”。这两位不被主流价值观接纳的年轻人,在彼此封闭已久,孤无助的精神世界里,渐渐向孤独的对方敞开心怀,鼓起勇气表达真爱,但最后却依然永远无法在一起的凄美的爱情
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高三学生苏半夏(霍泥芳 饰)因青春期生理原因,一直有很强的自卑心理。一天,她偶遇穿红色T恤的男生,获赠一枚七色花戒指,半夏终于解脱了困忧自己很久的生理和心理问题,考取了心仪的高校。大学的生活新鲜快乐,公主般的天晴(唐佳思 饰)与麦小麦(慧智 饰)、白菊(春妮 饰)和半夏成了同寑室的室友,这时,农村出身的高歌(张宇鹏 饰)走进了她们的生活,半夏惊奇的发现,髙歌竟是自己暗恋已久的红T恤男生。正在这时,天晴用一种出人意料的方式表达了对高歌的爱,令半夏猝不及防。不幸的是,天晴突患心脏病,而小麦则因考试作弊被开除,高歌又在支教中遇突发事故致脑死亡,这对半夏来说真可谓祸不单行,她能挺过去吗......
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阔别大**十年的台湾老兵王福寿(仲星火 饰)一下飞机,见前来接站的竟不是日思夜想的女儿,心脏病骤发,幸好王玉娟(奚美娟 饰)前来解围,被王福寿错认成女儿,住进了玉娟家。流言蜚语令玉娟的丈夫老丁(刘子枫 饰)无法忍受,他劝玉娟将老头送往台胞接待站,玉娟不听,老丁一气之下住回了单位。儿子丁冬(张浩 饰)与女友周梅(叶丽燕 饰)认定王福寿有钱,一口一个外公叫着,以期得到好处。玉娟克服着内心对丈夫和儿子的不满,尽心照顾着老人。当王福寿闻讯亲生女儿早已病逝后,他便认玉娟为亲生。谁知世间变幻多端,老人的亲女儿并未去世,这该怎么办呢......
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