潮州砂锅粥
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潮州砂锅粥
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排骨饭是砂锅饭里的代表作，也是"先煮饭后放料"煮法的代表。这种煮法最适合排骨类红肉有荤有素的搭配，而且最好多烧出些汁儿。因为七八成熟的米饭米粒之间空隙大，汁能很快渗入进味。
一辈子很长，但是留给自己的时间却很少。拿出点儿时间来吧，为自己补充点营养。何必苦了自己？
用料顶级，做法地道细致，口味合宜最佳(无糖或低糖，略清淡)
霁月风光都在他扬起的眉梢，漫天星辰都在他带笑的眸中，光华流转，像是藏着星辰大海。蟹黄包的汤，温泉蛋的黄，红豆粥，他看你的眼神。 都流淌得。很慢。
养生汤，就是具有食疗、养生效果的汤品。是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说，养生汤适合调养体质，养生保健。它是我们中华民族的一份宝贵文化的遗产。作为这一文化遗产的组成部分--汤，和中华民族的古老文化有着密切的关系。
新疆红枣(Xinjiang jujube)是新疆的一种特产，属李科枣属水果，具有补气养血、养血安神的功效，干果肉厚、皮薄、味甜、无污染的特点。民间有"一日食仨枣，百岁不显老"、"要使皮肤好，粥里加红枣"之说。 取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服，对美容皮肤有益处。究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹*整，皮肤健美。
从中医养生角度讲，早上要补阳气，早餐要以谷类食物为主，可以加牛奶、粥等，当然，不管是哪一类的人，早餐都不提议吃腌的食物，因为腌的食物中可能存在着危险的物质——亚硝酸胺，会导致一些食道、肝的疾病。
果汁能增强免疫力、减少生病、延缓衰老。实践证明，长期服用果汁，消化系统、膀胱和呼吸道患癌症的危险降低一半，同时还能有效防止动脉粥样硬化和冠状肌能不全的发展。
玉米（拉丁学名：Zea mays L.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。
新疆红枣(Xinjiang jujube)是新疆的一种特产，属李科枣属水果，具有补气养血、养血安神的功效，干果肉厚、皮薄、味甜、无污染的特点。民间有"一日食仨枣，百岁不显老"、"要使皮肤好，粥里加红枣"之说。 取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服，对美容皮肤有益处。究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹*整，皮肤健美。
玉米（拉丁学名：Zea mays L.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。
钟和鼎。《吕氏春秋·节丧》：“夫玩好货寳，钟鼎壶滥，轝马衣被戈剑，不可胜数。” 明 王鏊 《震泽长语·杂论》：“*世 山东 、 河南 粥钟鼎尊匜，穷极巧丽，皆墓中物也。”
西式早餐中，有比如咖啡或茶、黄油、果酱、面包和果汁外，还包括英爱式早餐中的煮黄豆、德式早餐中的香肠，还有麦片、谷物粥类、鸡蛋类、肉食类等食品。这些食物能给你提供早晨身体所需的营养。
果汁能增强免疫力、减少生病、延缓衰老。实践证明，长期服用果汁，消化系统、膀胱和呼吸道患癌症的危险降低一半，同时还能有效防止动脉粥样硬化和冠状肌能不全的发展。
玉米（拉丁学名：Zea mays L.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。
玉米（拉丁学名：Zea mays L.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。
玉米（拉丁学名：Zea mays L.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。
河神之鼓剧照图片集锦,河神之鼓剧照图片合集.
在潮州榕江的历史上，曾经流传着这么一个古谚，叫“双溪嘴沉船，石井岩出米”。说的是官家的运粮船一到双溪嘴这块儿就会触礁沉没，而下游的石井岩则时不时蹦出米粒来。人们认为这是河神体恤百姓的疾苦，而暗中使的法力。我们的故事也在这个传说的基础上展开。
一个云游僧人来到潮州地区，他一路上见到了民间的疾苦。路途辛劳，他在一间破庙暂时歇脚，并在一尊神像前打坐入睡。睡梦中，不知从何方传来了锣鼓之声，河神的扈从载歌载舞，连队来到江中间，截住了官家的运粮队。经过一番缠斗，所有的粮食都被河神们拿走了……
在潮州榕江的历史上，曾经流传着这么一个古谚，叫“双溪嘴沉船，石井岩出米”。说的是官家的运粮船一到双溪嘴这块儿就会触礁沉没，而下游的石井岩则时不时蹦出米粒来。人们认为这是河神体恤百姓的疾苦，而暗中使的法力。我们的故事也在这个传说的基础上展开。
一个云游僧人来到潮州地区，他一路上见到了民间的疾苦。路途辛劳，他在一间破庙暂时歇脚，并在一尊神像前打坐入睡。睡梦中，不知从何方传来了锣鼓之声，河神的扈从载歌载舞，连队来到江中间，截住了官家的运粮队。经过一番缠斗，所有的粮食都被河神们拿走了……
康熙微服私访记1剧照图片集锦,康熙微服私访记1剧照图片合集.以戏说的角度，讲述了康熙年间，由于长年黄河泛滥，康熙帝（张国立饰）为了体恤民情，亲自下江南考察，由此引出了一出出颇为传奇的故事。第一部由《犁头记》、《铜鼎记》、《八宝粥记》、《紫砂记》这四个故事构成。《犁头记》：五莲县县令罗世长私分库中税粮一事引起了康熙的重视，而这起事件背后则是灾民不断，忠臣隐瞒不报的事实，于是康熙帝决定自己亲自出马；《铜鼎记》：一次意外，康熙帝撞上了偷铜鼎瓶的小太监，小太监居然咬舌自杀，这背后的蹊跷牵扯出一个庞大的关系链，让康熙帝大感吃惊；《八宝粥记》：康熙帝微服出巡来到了苏州，发现一家粥店的老板把牌匾换了，“粥”字中间少了“米”这个字。康熙帝知道了苏州并不太*，为了调查此事，康熙帝买下了粥店，亲自当起了老板；《紫砂记》：外国大臣南怀仁不小心把一个紫砂壶打破了，意外看到了紫砂壶碎片上刻有几行文字，而这几行文字内含有冤情……