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寒鸦戏水（潮州民乐、二弦）器乐乐谱

寒鸦戏水（潮州民乐、二弦）器乐乐谱来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2014-01-15。

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浪淘沙（潮州音乐主旋律谱）器乐乐谱

浪淘沙（潮州音乐主旋律谱）器乐乐谱来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2016-02-16。

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桃花湖（潮州音乐主旋律谱）器乐乐谱

桃花湖（潮州音乐主旋律谱）器乐乐谱来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2016-02-16。

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喜送丰收粮（潮州小锣鼓）器乐乐谱

喜送丰收粮（潮州小锣鼓）器乐乐谱作曲：澄海民乐研究组创作林勤等执笔。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2016-02-17。

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春月明（潮州音乐主旋律谱）器乐乐谱

传统乐曲、轻三、六调。春月明（潮州音乐主旋律谱）器乐乐谱来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2016-02-17。

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杨柳春风（潮州音乐主旋律谱）器乐乐谱

传统乐曲、重三、六调。杨柳春风（潮州音乐主旋律谱）器乐乐谱来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2016-02-17。

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玉壶美（潮州音乐主旋律谱）器乐乐谱

传统乐曲、轻三、六调。玉壶美（潮州音乐主旋律谱）器乐乐谱来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2016-02-17。

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凤求凰（潮州音乐主旋律谱）器乐乐谱

传统乐曲、轻三、六调。凤求凰（潮州音乐主旋律谱）器乐乐谱来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2016-02-17。

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小扬州（潮州音乐主旋律谱）器乐乐谱

轻三、六调小扬州（潮州音乐主旋律谱）器乐乐谱作曲：胡昭传谱罗旭记谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2016-02-17。

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柳金娘（潮州音乐主旋律谱）器乐乐谱

传统乐曲、轻三、六调。柳金娘（潮州音乐主旋律谱）器乐乐谱作曲：阿木记谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2016-02-17。

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柳青娘（潮州音乐主旋律谱）器乐乐谱

传统乐曲、轻三、六调。柳青娘（潮州音乐主旋律谱）器乐乐谱作曲：杨广泉杨祥加定谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2016-02-17。

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夏至合适喝黄瓜粥荷叶粥冬瓜粥

大家有没有觉得这几天天气非常的闷热，而且暴雨梅雨不断，让我们出行非常不方便，就算是在家也是热的难受，这时因为夏至就差不多要到了，天气才如此炎热高温。夏至这么不好的天气，很多人就很容易生病了，那夏至都该怎样养生，该喝什么粥呢？下面苹果绿养生专家给我们介绍介绍，大家一起来看看吧！1、黄瓜粥黄瓜是我们夏季里面常见的一道蔬菜，其实黄瓜用来煲粥也是非常合适的。黄瓜粥是夏日里美白、降署的不二选择，最好每天早晚食用，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。尤其是女性们，更要多喝黄瓜粥。做法：将黄瓜洗净切片，将大米淘洗干净，在锅内加入适量的水，用大火烧开后，将黄瓜片倒入锅中，改用小火慢慢煮至米烂，再煮至汤稠，调味即可。2、

24节气养生四季养生
砂锅牛腩怎么做好吃又简单,牛腩吃了有什么好处

寒冷的冬季吃一些热乎乎的食物，既可以温暖身体，还可以补充营养，砂锅牛腩就是不错的选择，吃起来美味，而且有很好的滋补作用，那么砂锅牛腩怎么做好吃又简单呢? 砂锅牛腩怎么做好吃又简单 1 准备新鲜牛腩，西红柿，洋葱，生姜，蒜。先把牛腩清洗干净以后切成小块状，然后再把西红柿清洗一下切成块状，把西红柿的皮去除，葱洗干净切一下，洋葱生姜处理好，然后在锅中加入适量的水，把牛腩放进
汤唯，打破砂锅问到底的精神，在工作中体现的淋漓尽致打破砂锅问到底表达了什么精神

当我们说起汤唯的时候，大家一定很熟悉。曾经的她在大荧幕上给我们留下了非常多经典的影像。作为一个演员来说，她为了演技实力毋庸置疑。无论是在人物角色的塑造方面，还是人物性格的拿捏上，汤唯都可以用自己的实力来给人物最好的诠释。她塑造的角色也给观众们心目中留下了不可磨灭的印象。这是一个演员最基本也是最难得的一面。在日常的生活中，她对于自己喜欢的事情也非常认真，不达目的决不罢休。相信很多朋友都看过汤唯的一些英文采访。在镜头当中我们看到汤唯不仅能够与外国的记者互相交流，而且英语口语说得流利地道。这让许多观众都大吃一惊，原来汤唯的英语这么好。但光鲜艳丽的背后，她为付出的可不是一星半点，而是她日复一日
生滚粥粥底技巧生滚粥和老火粥有什么区别

一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振，人们倾向于喝粥。生滚粥，是广州传统粥品之一，那么，生滚粥是什么？怎么做的？生滚粥粥底有何技巧？生滚粥及其粥底技巧生滚粥，是广州传统粥品之一，指的是用预先煮好的白粥加新鲜肉料一锅锅滚熟而制成。将预先煮好的粥底加入新鲜肉料逐碗滚熟，就是“生滚粥”。生滚粥是一种统称，根据用料不同，有牛肉粥、肉片粥、鱼片粥、滑鸡粥、上什粥

健康煮粥喝粥
2017潮州保险公司排名,广东潮州十大保险公司(附50强榜单) 保险公司排行榜

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2017潮州房地产公司排名，潮州房地产开发商排名房地产开发商排名

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海鲜粥隔夜可以吃吗海鲜粥可以过夜吗海鲜,粥

海鲜粥一般是建议不要隔夜吃，最好是当天吃多少就煮多少，因为隔夜的海鲜粥里面其实会有很多的细菌，如果舍不得扔非要吃的话一定要加热煮沸后再吃。海鲜粥隔夜可以吃吗虽然海鲜富含多种营养物质，但是不宜多吃，隔夜的海鲜粥对人的身体有着非常大的伤害。因为大家*惯把喝不完的海鲜粥放在冰箱，殊不知经过冷却之后，海鲜中的细菌会再次复活，对人的消化系统造成一定的伤害。海鲜粥可以过夜吗一般海鲜粥里的海鲜容易变质，海鲜粥隔夜了就最好别吃。海鲜粥里的海鲜营养价值高，吃剩下了都舍不得仍，隔夜之后再吃的前提是闻是否变质，没变质可以吃。海鲜粥里的海鲜冷却后会产生细菌，为防止吃了拉肚子就要加热之后再吃。我们都知道高温杀菌，海鲜粥

海鲜粥
茯苓粥怎么煮好吃?茯苓粥的功效与作用茯苓,粥,茯苓粥

茯苓粥是一道很美味的药膳,那么茯苓粥要怎么煮才好吃呢?茯苓粥的功效作用是什么呢?下面来为大家一起介绍下吧!茯苓粥怎么煮好吃1、先将茯苓洗净,接着往锅里加入适量的清水,待大火煮开后放入茯苓,待滚开则转至小火熬半小时,然后取其药汁.2、将大米淘洗干净并用清水泡半小时,接着沥水,与已熬好的药汁一起倒入锅中用大火煮开,待煮开后,转至小火熬半小时以上至粥变的浓稠即可.茯苓粥的功效与作用1、祛痰、*喘作用:陈皮挥发油(主要成分为柠檬烯)有刺激性祛痰作用.煎剂及乙醇提取液用于兔气管灌流,发现灌注流速稍快,似对气管有扩张作用.川陈皮素在豚鼠离体气管试验和麻醉猫静注时都有*喘作用.2、对胃肠道*滑肌作用:陈皮挥

粥茯苓茯苓粥
吃锅巴粥有什么好处?锅巴粥的功效与作用锅巴粥,粥

锅巴粥很多人喜欢吃，而且容易消化吸收，在家自己做也很简单。那么吃锅巴粥有什么好处?锅巴粥的功效与作用有哪些?锅巴粥的功效与作用1、吃锅巴粥口味酸甜，可健脾开胃、并对缓解消化不良和胃炎有疗效。2、经常喝点锅巴粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。3、锅巴粥是提供B族维生素的主要来源，因此食用米饭或者大米粥都可以预防脚气病、消除口腔炎症。锅巴粥的做法大米与水1:5的比例，大火烧开到米饭8分熟，滤网隔出米汤米饭在锅里*摊盖锅盖大火烧直到闻到米饭烤糊的香味。闻到糊香味后翻面，两面煎出锅巴后倒入米汤煮开就可以吃了。锅巴粥怎么做好吃锅巴的形成在于火候，饭煮熟之后，火候过旺，锅巴就会变黑，变

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