中医养生堂
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中医养生堂
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春分中药调养更滋润 春分时节中医养生春分是病菌活跃，传染病多发的时节。“春瘟”是现代医学所说的发生在春天的多种流行性急性传染病的总称，包括流脑、猩红热、流行性腮腺炎等。除了基本的疫苗注射外，还应该注意*时的预防，比如可以食用这些中药材和验方进行预防和调理。素用中药养生偏方【洗脑方一】竹茹100~150克，加水500毫升，煎至100~150毫升。生姜5克捣烂浸泡于竹茹汤中3~5分钟后去渣，加入氯化氨0.3~0.6克，鼻饲，6~8小时1次，共2~4次。【洗脑方二】生石膏、板蓝根各120克，大青叶60克，生地黄、连翘、紫草根各30克，黄芩18克。水煎服。【猩红热方一】大青叶、板蓝根、土牛膝根各15克。每日1剂，水煎服。本方辛凉透解、清 -
老年人冬季养生要注意的事项 老年人冬季中医养生知识我们都知道在冬季是一个养生的好时节，在冬季进行适量的运动对身体健康也是有帮助的，尤其是一些老人，身体机能在不段的退化，而且是有很多的慢性疾病，所以运动是需要很好的注意，下面就是为大家介绍一些老人冬季运动的注意事项。老人冬季运动的注意事项1、不要过早运动老人在冬季起床后，是不能够过快过早的，我们如果醒来就是起床的话，是会使得身体血压快速升高，是不利于身体健康，是可以在醒来待一会，然后在起床，起床后活动活动再去锻炼，以逐渐加快血液循环，适应周围寒冷的环境。外出运动最好选在上牛10时到下牛5时。外出时应注意保暖，应选在背风向阳处，不要在寒风凛列的阴暗处锻炼身体。2、不要空腹运动对于老人来说，在冬季进 -
老中医赵闵堂和翁泉海对比 两个人的性格和医德相差太多了 赵闵堂《老中医》赵闵堂和翁泉海都是学中医的，不过赵闵堂是多了一项西医的绝活，但是呢，赵闵堂和温泉海对比起来，医术且不说，这医德和医品真的不行。善妒，猜疑，耍手段，赵闵堂是样样都会。这样的人能当医生，也是让人感到疑惑。赵闵堂留过洋，学过西医，这其实对他来说是加分项，毕竟那个年代，会西医的人不多，他的学识也比其他的中医广一点，但是他也是仗着自己留过洋，为人骄傲，还很得瑟。对于翁泉海，他是各种嫉妒，什么事情都想着要盖过翁全海的名声。 而翁泉海，从孟河到大上海，就想着把翁家的名声给传扬出去，为人刚正不阿，救人心切，对于自己能够把握的事情，他都坚持到底。就算被陷害，也绝不屈从。翁泉海的经历其实很坎坷，但是最 -
老中医小铃医拜师赵闵堂 前者的野心太大后者hold不住小铃医因为出身贫苦加上身份尴尬，他四处拜师都被拒之门外。后来遇到了赵闵堂，这赵闵堂看骨科一流，也缓解了小铃医母亲的病痛。但是呢，小铃医却想着拜他为师，而这两个人真的是臭味相投。各种投机取巧。赵闵堂一心就是想要把自己的诊所变得门庭若市，想要把翁泉海踩在脚下，可惜他为人心术不正，总是会弄一些噱头来吸引患者。遇到患者救急，他却临阵退缩，还花言巧语对其家人进行哄骗。这样的医生，放现实社会中是会被人用口水淹死的。 小铃医则是一身的痞子气，跟他的出生时候所涉及到的环境有关系。毕竟没有怎么学*过，但是他却一心想着学医。可惜他并不谦虚，一样也是靠着一些假把式哄骗人。治疗的东西都是偏方。为人也不怎么厚道，拜师 -
中医经络养生的方法 刺激这些穴位调理身体棒 -
拔火罐起泡怎么处理最快 拔火罐水泡不处理行吗 拔火罐,中医,中医养生随着现代人工作压力的增加，养生这个话题越来越受大众关注。拔火罐是中医养生保健最常见的方式之一。但是拔火罐起泡了应当怎么处理呢，让我们一起来学*一下。拔火罐起泡怎么处理最快1.拔罐起泡后，如果水泡比较小的话，可以自行康复，不必处理。2.若出现的水疱比较大，建议用无菌针挑破，让水泡里的渗出液流出，清洁患处之后，用烫伤膏涂抹就可以。期间要注意卫生，防止感染。 3.如果所起的水泡非常大，皮肤创面也比较大，为了避免被病菌感染，最好到医院治疗。拔火罐水泡不处理行吗小水泡可以不处理，但是大的水泡不行。 拔罐出来的水泡较小，不严重，挤压的时候没有明显的疼痛感，并且水泡没有影响到患者的日常生活的话，那么是不需要 -
孩子胃肠感冒怎么办 中医教你护理方法 儿童,胃肠感冒,中医养生,护理孩子患上了"胃肠感冒"应该怎么办呢？这种病症通常是由病毒菌感染以及饮食过敏导致的，通常患上了这种病需要及时就医，后期还需要细心的修养和护理，今天小编就教大家一种中医护理"胃肠感冒"的办法吧，下面就让我们一起来看看情况吧。孩子胃肠感冒怎么办1、胃肠型感冒居家护理很重要，妈咪应注意保持居室内的新鲜空气，遇有气候变化及时为宝贝增减衣服。2、如果宝宝服用退热药后出汗多，每次出汗后应及时将湿衣服换下，以免再次着凉，加重病情。3、发热期间多给宝宝饮开水，食易消化食物，口味清淡为宜，忌食辛辣、冷饮、油腻、油炸食品。4、患病期间宝贝食欲减退，这是正常反应，妈咪不要着急，更不可勉为其难强迫进食，应该让孩子的胃肠 -
马勃的功效作用及其食用方法 中药,马勃,中医养生防守打法马勃的功效与作用:马勃配伍薄荷、牛蒡子、板蓝根马勃能散肺经风热而利咽止痛；薄荷、牛蒡子能疏散风热利咽；板蓝根长于解毒利咽．诸药伍用,有疏散风热、利咽消肿止痛之功效， 用于治疗肺经风热所致之咽喉肿痛。 1、马勃治久嗽：马屁勃不以多少，细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服二十丸，汤送下。2、马勃治声失不出：马屁勃、马牙消等分，研末，沙糖和丸芡子大，噙之。3、马勃治咽喉肿痛，咽物不得：蛇脱皮一条(烧令烟尽)，马勃一分。上药细研为散，以绵裹一钱，含咽津。4、马勃治急喉闭：马屁勃、焰硝各一两。上为末，每用一字许，吹入喉内，吐血出，愈。5、马勃治妊娠吐衄不止：马勃末，浓米饮服半钱。6、马勃治吐血：马屁 -
为什么弄完艾灸之后会上火呢？ 艾灸,中医养生,上火为什么在弄完艾灸之后会上火呢？如果是艾灸引起的上火症状，那么在你停止之后上火的症状也会随之消失，这是为什么呢？具体的上火问题让我们一起来看看吧。艾灸后为什么会上火有的人艾灸后会出现口干舌燥、头晕、牙痛、鼻出血、咽喉肿痛、口舌生疮、脸上起痘痘、耳鸣等现象，这些都是艾灸后上火的表现。那么艾灸后为什么会上火？专家表示，与以下原因有关：1、取用的孔穴不当：全身的不同孔穴，并非均能与不同的疾病相应，如选用不当，或是作用形式不曾把握好，岂但灸效不能施展，而且在灸时或灸后热度依然持续回升，并感到厌恶和不适。2、很多人艾灸后呈现所谓的“上火”：如发热，高烧，口干舌燥，便秘便结，眼屎多，黄鼻涕，黄痰，早晨精力亢 -
治疗阳痿什么中药最有效? 阳痿,治疗方法,中医养生你性福吗？相信都是男性之间的话题，那么在男性患上了阳痿之后，你还会性福吗？相信很多人就不开心了吧，阳痿会给很多男性带来极大的心理影响，治疗阳痿的好办法还是有的，今天就让我们来看看中药里有哪些能治疗阳痿吧。治疗阳痿的中药：1、莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。2、山药：有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。3、枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强 -
中医湿热体质应该如何进行有效调养? 湿热体质,治疗方法,中医养生,调养湿热体质出现的状态还是比较明显的，口干、口臭、长豆豆、脓疱等等都是湿热体质出现的症状，对于这种体质的人还是比较多的，只有良好的调养才能有效治疗，具体的治疗方法让我们看看吧。中医湿热体质应该如何进行有效调养湿热体质的表现：1、口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。2、型体特征：形体偏胖或消瘦。3、唇红齿黄、牙齿黄、牙龈红、口唇红。4、面部，发黄发暗，面部油腻。5、皮肤易生痤疮，发红、脓疱。6、湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻、脉滑数等湿热表现为主要特征。7、大便燥结或粘滞不爽，异味特别大，臭秽难闻。小便黄赤、颜色很深。8、男性多有阴囊潮湿;女性常有白带多，色黄，外阴经常瘙痒。9、舌像：舌红苔黄。舌 -
中药治疗痔疮的最有效方法 痔疮,中医养生,治疗方法痔疮是一种**疾病，痔疮都是分为：内痔、外痔、混合痔三种，人们常患上的就是外痔了，会让你疼痛难以，那么如何才能有效的治疗呢？让我们看看中医里的中药良方吧。中药治疗痔疮的有效方法马齿菜具有清热解毒、消肿散血作用，是味肠道消炎药，适合**内或外周瘙痒肿痛者。马齿菜吃的方法很多，可以单独凉拌吃，也可以和鱼腥草一起，放开水中稍微焯一下，拌小磨油、醋和少量盐吃。槐实茶直接用中药槐实泡茶喝，能够清热凉血，消肿止痛，对湿热下注引起的痔疮出血，内痔外痔混合痔有很好的治疗作用。中药熏蒸取中药地骨皮60克，升麻9克，桃仁12克，槐花60克，地榆60克，野菊花30克，败酱草30克，五倍子30克，将上药水煎后去除药渣 -
中医里拔罐效果好 那么孕妇能拔罐吗? 拔罐,孕妇,中医养生,治疗效果在中医里拔罐是个治疗疾病的好方法，许多人都比较喜欢用拔罐来治疗身体里的病症，那么孕妇能拔罐吗？怎么样的人不适合拔罐呢？下面就让我们一起来看个清楚吧。中医里拔罐效果好1、减压的作用拔罐可以使得人体内的机制实现自我调整，从而产生消肿止痛、祛风除湿的作用，有很好的恢复人体正常功能的功效。2、调节身体的阴阳*衡拔罐后很多人会出现溶血的情况，出现这种情况的时候往往会产生类组织胺，组织胺会跟着血流流淌到全身，从而有着增加活力，帮助人体功能恢复的作用。3、调和脏腑拔罐还会调和脏腑，用于辅助治疗各种脏腑疾病，原理是可以通过穴位和经络产生负压作用，使得人体的穴位发生充血的变化。拔罐后发现怀孕怎么办一些准妈妈可能 -
冬虫夏草的功效作用与知识要点 冬虫夏草,中医养生,功效作用,常识冬虫夏草别名：虫草，是我国民间传统的名贵滋补药材，它的营养价值及其高，冬虫夏草不仅可以增强人的体质和免疫力，还能滋补肺肾等问题，冬虫夏草还可以治疗多种病症，是不错的良药，下面就让我们一起来看看冬虫夏草的知识要点吧。冬虫夏草的历史冬虫夏草用于入药，已有13000多年的历史，最早记载于8世纪的古代藏医药经典名著《月王药诊》中，藏语称冬虫夏草为“牙儿扎更布”。后来，冬虫夏草传入中原地区，是汉藏两地人流物流长期不断交流的结果。清代吴玉洛在《本草从新》中，首次用中医药专业语言描述了冬虫夏草及其性味功能。冬虫夏草的特征冬虫夏草的外形像一条头部长了草茎(子座)的蚕虫体(真菌幼虫复合体)。草茎深黄色，虫体红棕 -
中医治疗白发有偏方 健康养生小常识 白头发,健康养生,常识许多人都会发现，现在白头发不在是老年人的专利了，很多年轻人也出现了白头发，那么是什么原因导致了年轻人也开始头发发白呢?下面为大家介绍头发发白吃什么比较好，供大家了解。改善白头发的偏方1、乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。2、桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5——6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。3、女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸， -
感冒头疼怎么办 感冒,中医养生,头疼,治疗感冒事件非常头疼的事情，往往会非常难受，整天无精打采，流鼻涕，睡不好觉，就将是带着紧箍咒一般，那么感冒疼痛怎么办呢?中医教你快速治疗的办法，下面就跟随小编一起来看看吧。感冒疼痛怎么办1、感冒之后一定要保持室内通风，减少外出及体力活动，多喝温开水。感冒头疼时,用一条干净毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去水,叠*压在患者眼,鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状2、或者可以采用的按摩方法;头部五行联运法,[中间分五条线]从前向后按压.[百会][太阳][风池][风府]揉,压各100下,背部从上往下推压.按一按,马上见效。同时深呼吸，对缺氧引起的头痛有效果;3、用麝香止痛膏或麝香追风膏(亦可用伤湿 -
教你如何预防胃下垂的中医五大要点 中医养生,预防胃下垂在这个飞速发展的时代，大多数人的生活*惯节奏也跟着加快了，所以导致胃部出现问题的人越来越多了，那么怎么办才好呢？中医预防法教你远离胃部问题，下面就让我们一起来看看吧。预防胃下垂的五大方法1、摆腿练*仰卧,双腿并拢伸直并抬高约45度,先向左侧摆动,还原后再向右侧摆动,重复10次为1组。2、抬腿练*仰卧,双腿并拢伸直,抬高约45度,维持10秒钟,还原.重复进行,10次1组。3、腹式呼吸练*仰卧位,双手交叉置于腹部,体会呼吸时腹部的起伏运动,也可在腹部隆起时双手施加阻力,或在腹部放置沙袋,进行抵抗阻力的练*,增加训练效果。4、仰卧起坐练*仰卧位,两臂伸展过头或双手抱头,用力收腹,前屈身体尽量靠*大腿 -
如何养肾更有效 多吃黑色食品好 中医养生,冬季养生,养肾,食疗养生冬季到来，天气转寒，不少朋友容易生病、感冒、嗜睡、疲惫。在这个季节里大家应该多注意养肾，中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。下面我们就来听听中医专家为我们讲解的冬季养生事项吧。如何养肾更有效“中医讲究顺应四时，不同季节用不同食物养生。春天要补肝，多吃青笋、青菜、青豆、菠菜等青色食品;夏天需养心，多吃山楂、西红柿、红苹果、胡萝卜等红色食物，夏天补脾，可多吃山药、黄小米等黄色食品;秋天需补肺，多吃白果、白梨、白桃、百合等白色食品;冬天主养肾，适当多吃黑芝麻、黑米、黑豆等黑色食品。”河科大一附院中医内科副主任医师刘翠峰介绍说，在不同的季节，需要补充不 -
多吃玉米身体好 有效预防各种癌症 中医养生,玉米养生,预防癌症现在随着居民的生活条件提高，大家越来越注重养生这一块了，大家都知道玉米是“健康食品”。可是玉米具体有什么好处，许多人都说不上来。今天，告诉大家一个玉米的超级健康功效——能预防癌症。玉米为什么能防癌首先，玉米含有大量的硒和镁元素。硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡。而镁一方面能抑制癌细胞的发展，另一方面能加强肠壁蠕动，促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。其次，玉米中含有谷胱甘肽，能用自身的“手铐”铐住致癌物质，使其失去活性并通过消化道排出体外。它又是一种强力的抗氧化剂，可以使加速老化的自由基失去作用，是人体内最有效的抗癌物。最后，玉米中的叶黄素还能够预防大肠癌、皮 -
中医针灸疗法中艾灸 能有效治疗头痛症状 中医养生,治疗良方,针灸疗法,艾灸许多头痛患者在发病时不知该如何办，多半是采取了吃药来缓解疼痛状态，吃多了药品也是会有副作用产生的，那么有什么好方法能解决头痛呢？听说中医针灸疗法中的艾灸能够有效的治疗头痛症状，这是真的吗？下面就让我们一起来看看就知道是不是真的有效了。艾灸治疗头痛的方法头痛是极其普遍的一种症状，几乎90%的人都有过头痛的体验，除了少数因为疾病引起的头痛之外，大多数患有头痛的人，只是一种症状，并无什么特异性，往往去医院就诊时却查不出实质性的疾病，一般只要休息一下，头痛的症状就会消失，其中尤其以亚健康状态的人群中患这类找不出原因的头痛者最多。当人因工作而过度疲劳和情绪过度紧张、不安时会出现头痛。一切能使颈部肌肉持久