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打别人就是打自己（又名：铁锤哀叹调）通俗曲谱

说明1：这首《铁锤哀叹调》又名《打别人就是打自己》的词曲作者为同一人。说明2：歌词选自哲学著作《均等人生》中的一首哲理诗，该书已发行两版，获湖南省优秀社会科学学术著作资助出版等奖项。歌名是作曲后添加的。附：《均等人生》原诗：有人说在人生的道路上不要做铁砧而要做铁锤，那是因为铁砧会挨打，铁锤好逞威。谁料想挨打的铁砧满头金星满面泪，逞威的铁锤也断筋折骨皮肉碎。 “哎哟哟，疼死我了！” 一声凄厉两张苦嘴，不知是锤在打砧还是砧在打锤。原来自然界的作用力与反作用

通俗曲谱八字歌名宾昊作词的曲谱山歌吟子演唱演奏的曲谱宾昊作曲的曲谱
葛根可以打汁喝吗,葛根可以自己打粉吗晒干的葛根打成粉怎么吃

葛根具有美容养颜，提高免疫力等功效，是很多人日常生活中经常食用的一种保健养生食品，那么葛根粉一周吃几次呢？葛根可以打汁喝吗 1 新鲜葛根可以打汁饮用。若是想将葛根打汁食用的话，建议用新鲜葛根，由于新鲜葛根中含有一定水分、纤维素，比较适合榨汁饮用，另外，葛根具有不同品种，主要分为柴葛根、粉葛根，一般建议用粉葛根榨汁为宜，因为柴葛根纤维素含量较多，水分较少，质地硬，榨汁
韩国前女团成员公开出柜并表示自己是双性恋

提到韩国女团，相信大家会想到很多身材火辣的小姐姐，WA$$UP这个女团并不出名，不过最*却因为成员Jiae受到了大家的关注。韩国前女团成员公开出柜，并且在社交*台上直接表明自己是双性恋，引发了网友的热议，小编今天就来介绍一下详情。韩国前女团成员公开出柜WA$$UP这个女团是在2013年的时候成立的，女团一共有七位成员，可惜出道多年在韩国一直都没有受到大家的关注，淹没在韩国的女团大军中。在2019年的时候，公司正式宣布WA$$UP解散。本身这个团就不红，所以成员们也都纷纷退出了娱乐圈。没想到在退圈一年半之后，WA$$UP成员Jiae成为了韩网热议的对象。原因就是Jiae在社交*台上公开出柜，承认

双性恋出柜成员女团
夏和熙出柜坦诚自己很喜欢男子并当场和男子kiss 贾斯汀汀布莱克出柜

夏和熙出柜,夏和熙是宝岛的著名歌手，看过他有关资料的人或多或少都能看出来夏和熙喜欢男人，此前因为夏和熙在某娱乐访谈节目中坦诚自己很喜欢男子并当场和男子kiss而震惊全场，他也因此而走红。据了解，夏和熙在出*某活动的时常常和同性的男生一起拍照并且举止亲密，眼神暧昧。照片发到网上后立即引起网友们的众多猜测。夏和熙出柜夏和熙的原名姓蔡名翰维，早前通过某综艺节目而出道。他之前在团队中还担当主唱，不过后来这个组合的成员都选择单飞，单飞之后或许是想重新开始便改了名字，以新的身份重新再娱乐圈打拼。其实夏和熙在出道之前是学校的网球种子选手，虽然他长着一张天然无公害的小受脸，但是由于一直有运动

出柜夏和熙出柜夏和熙
潘裕文现况出柜了吗？选秀舞台十年路坚持自己个性

回想起当初为何参加星光大道，潘裕文说道：我一家人都爱唱歌，每次假日都是叔伯阿姨好几家人一起约去KTV，唱自己喜欢的歌，为彼此互相欢呼，那是一段很快乐的时光。当时妈妈看到超级星光大道海选广告，问我要不要试试看，于是星光成了我第一次的歌唱比赛。选秀的过程并不是一条简单的路，回想比赛后期，总是一群人在两、三万人的超大的场馆演出，相较于卢学叡、林宥嘉与许仁杰有非常多的表演与比赛经验，他在参与超级星光大道之前几乎是零演出经验，上台时也因此紧张到无法思考，本能的把台下人所有的人头都看成西瓜。上台的紧张与压力是他在比赛过程中最大的挑战。当时面对群众与舞台的经验不足，缺少群众互动经验，给了他第一次的震撼教
《爱你,西蒙》男主角拍男同戏拍到自己出柜

《爱你，西蒙》是一部以同志为主题的青少年校园爱情喜剧片，描述情窦初开又害怕出柜的高中生，如何面对自己的初恋和坦承性向。过去同志类型电影往往议题沉重、或者意境抽象，很少有这么直白又轻松讨喜的同志电影，甚至跳脱同志议题让人感受到真爱其实是不分性别、年龄、关系的（亲人、情人、朋友之间都有各种爱）。并非同志却把男主角挣扎出柜、呵护恋人的情感表现得相当细腻的好莱坞新秀演员尼克罗宾森，在接受美国知名主持人艾伦专访的时候，爆出自己的弟弟就在他接拍这部戏期间无预警向家人坦承是同志，真实人生与电影剧情如出一辙，但正因为弟弟的出柜，让他在揣摩角色时多了一位最佳顾问，能和弟弟讨论剧情，帮助他更了解男主角的心境，
《歌手当打之年》萧敬腾演唱自己的冷门情歌《纯金打造》

《歌手当打之年》已经进行到了第三期。在2020年新一季的赛制中，节目做了一个突破性的改变，就是新增的奇袭赛制，让很多观众大呼过瘾。如今的奇袭赛制不同于以往首发歌手抱团排挤踢馆歌手的局面，在对抗性上更为激烈，也为节目增加了许多看点。在第一轮的比赛中，黄霄云奇袭成功，毛不易退出节目。这也在网上引发了诸多争议。在第二轮比赛中，前两位奇袭歌手白举纲与隔壁老樊都奇袭失败，只剩下曾一鸣一员老将准备发动奇袭。由于疫情的关系，本期节目还是采用云录制的方式，前四位歌手周深、米西亚、袁娅维，黄霄云都演唱完毕，曾一鸣始终未推杆发动奇袭。轮到萧敬腾开始演唱，他演唱的是自己的情歌《纯金打造》。这首歌在他以往的成名歌
田亮晒出儿子的照片吐槽他有洁癖，自己钻进消毒柜里面进行消毒

田亮和叶一茜两个人的结合简直就是郎才女貌、金童玉女，他们婚后没多久就生下了可爱的女儿森碟，后来儿子小亮仔也出生了，简直成了人人羡慕的人生赢家。田亮喜欢在社交网站上和大家分享孩子成长当中的点点滴滴，田亮晒出了一张儿子的照片，并且在下面表示小亮仔洁癖的可爱。原来小宝贝穿着一身时尚套装，戴着耳机蹲在消毒柜里面听歌，网友没看到这里也是纷纷被小亮仔的行为逗笑了，不得不说小宝贝真的是太可爱了，居然洁癖到把自己关在消毒柜里面，可能是因为知道外面的病毒蔓延，所以想把自己也放在消毒柜里面消消毒。小亮仔洁癖的事情还不止这一件，之前田亮曾经爆料自己被儿子给嫌弃了。因为小宝贝的眼睛被东西迷住了，作为爸爸直接就
张馨予享受闲暇时间，戴草帽化身辛勤园丁，佛系打理自己花园

嫁给何捷后的张馨予，在大众视线中很久都没有正式的出现了。不过从她社交*台上，分享的一些生活点滴来看，结婚后的张馨予还是比较享受婚后生活的。众多周知与老公何捷相识一档军事节目中，很多网友在节目中，看到他们两个的互动之后，当时就有很多网友喊话张馨予“在一起”。两人不负众望，顺利的走向婚姻殿堂。成为军嫂后的张馨予，可以发现不像以前事业心那么重了，也低调了很多。在社交*台上晒自己点滴生活之外，我们都知道张馨予很喜欢画画，前段时间更是为了提升自己绘画方面的技能，不远千里到国外求学，她也很喜欢晒自己的画作。由于疫情原因，张馨予也是宅在家中。最*她就在社交*台上又晒出一组照片，不少网友看到照片后
佛系女星杨蓉，有适合自己的剧就出演，没剧就给自己放假

杨蓉大家都不陌生了，虽然你很少可以看见她出演女一号，但是她绝对出演过很多深入人心的女配角。其中，她的古装造型可以说说是相当惊艳，例如当年大火的《陆贞传奇》有她的身影，以及于正的新剧《美人制造》也是她出演的。杨蓉是一位少数名族人，刚开始学*的是舞蹈，后来学*表演。最初的她饰演的多数是古装反派角色，获得观众一致好评，犀利的眼神，独到的演技，让人唏嘘不已。她的现代剧造型也是美丽动人，表现的落落大方，所以很多导演都喜欢这个风格众多的她。杨蓉的演技就更不用说了，实力派演员绝对有她的一*宝座。有的女演员演戏是不论是动作还是表情都格外的浮夸，她的戏可以说是完全不做作，生动的表现了每一个剧中人物的形象
自己打一字自己打一什么字

　　自己打一字的谜底是“体”字，因为自己就表示“本人”，合为就组成了“体”字。体是汉语常用字，也就是一级字，最早见于战国金文，其本义为身体，是全身的总称，本体、主体，又可引申为本质、法式、准则、规矩之义。　　体字组词　　1、五体投地：两手、两膝和头一起着地。这是佛教最恭敬的行礼仪式。比喻佩服到了极点，现多含有诙谐或讽刺的意味。　　2、说话、做事不合体制，没有规矩。出自明·罗贯中《三国演义》第十三回：“刻印不及；以锥画之；全不成体统。”　　3、形容女子态度文静，体貌素雅。出自三国魏·曹植《洛神赋》:“环姿艳溢，仪静体闲。”　　4、体国安民：把都城划分为若干区域，由官宦贵族分别居住或让奴隶*民耕作
娱乐圈中最佛系的演员，为旅游催导演把自己写死，懒得去领奖

明星在大家的心目当中总是非常繁忙的，而且很多人为了提高自己的知名度和人气，一直都在奔波当中，出演各种各样的影视剧。不过在娱乐圈当中也有那么几股清流，他们不喜欢把自己曝光在公众的视野里，从来没有过绯闻，或者是热搜，相对于其他明星来说，简直有些反其道而行。用现在的话来描述就是比较佛系，面对自己的事业没什么干劲，不争不抢的，把演员当成了兼职来做。杨蓉自从出道以来一直都是不温不火，无论出演什么电视剧总是万年老二，没有演过主角，重点是她演的配角一般风头都能超过女主角。杨蓉演技绝对没得说，而且她还拥有精致的五官，一双灵动的大眼睛，让人看一眼就能记得住。她演的作品很多人都看过，这么一位优秀的演员却总
瘦脸针能自己注射吗自己打瘦脸针瘦脸针,美容,整容

瘦脸针是我们*时的日常生活中非常常见的一种整形方法，在女性朋友中非常流行，很多人都想要自己的脸更加小巧，让自己看起来更加美美的，那么瘦脸针能自己注射吗？自己打瘦脸针。瘦脸针能自己注射吗肉毒素一般是通过注射器注射到肌肉里的，而为了达到不同的效果会被施打到不同地方，但是大家是不能自己打，因为每个人的肌肉位置都是不一样的，只有专业的医师才能做到为每一位客人定点施打，如果打错了位置造成的后果将不堪设想。瘦脸针的主要成分安全吗瘦脸针的成分也会是A型肉毒素，A型肉毒素是一种神经毒素，单次注射剂量超过2000U可致人死亡，临床应用最大量达300～600U。而A型肉毒素用于瘦脸，则一支100U足矣，咬肌不是特

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