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有善良清灵的心，开心地笑，畅快地哭。岁若清浅，一曲红绡断，潇湘涟漪，无你何欢。葬一段清音，轻书别曲，红尘惹情愫，秋风明月寒。缘来缘去缘如水，花开花落终是空。蓦然回首，芳华蹉跎，不过红尘一段歌。一纸墨香，清晰了谁的容颜。一帘碎片，模糊了谁的身影。一指清音，诉尽谁的离殇。一个人口如此众多的多民族国家竟然拥有如此统一整齐的价值观；为什么中国人活得这么累，还累得这么投入，这么心甘情愿。时间不是让人不痛，也不是让人忘记痛，而是让人*惯痛。生活在这个多彩的世界，任何一个人决不是孤立的，每一个人都拥有朋友。

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冬季艾灸助养生艾灸助孕

艾灸是中医传统的治病养生方法之一，我们*时听到的中医针灸疗法，其实指的是针法和灸法的合称，其中的灸法主要是以艾草加工成的艾绒为基本材料，所以俗称艾灸。冬季人体气机收藏于内，气血循环较慢，容易造成气滞血瘀，导致人体免疫力下降，通过艾灸一些重点穴位，可以通经活络，促进气血的运行，对各种疾病有着良好的预防和改善作用。冬季艾灸的基本方法艾灸方法很简单，朋友们在家中可以自我操作，刚开始进行艾灸，可以选择艾条温灸，从药店中购买纯艾条，点燃后，距离身体的穴位一定距离，以身体感觉到温热而不疼痛为度，一般每个穴位温灸15分钟，一次选择2至3个穴位。冬季艾灸的常用穴位艾灸之所以能发挥保健作用，关键在于其能够通过刺

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夏天做艾灸好不好会上火吗三伏天艾灸的四大好处

很多注重养生的朋友都会考虑艾灸，艾灸对于治疗慢性疾病有非常好的效果。不过夏季本来阳气重火气旺，夏季艾灸好不好，会不会引起其他不适呢?也有不好朋友觉得夏季埃及虽然是一种冬病夏治的方法不过夏季艾灸容易导致上火，那么这种思想到底对不对呢?其实夏季艾灸尤其是三伏天施艾灸是夏季扶阳非常有效的手段。在三伏天期间自然界阳气鼎盛，根据“春夏养阳”的原理，三伏天艾灸，可谓是顺天应人。在一年中最炎热、阳气最旺之时，对特定的穴位进行温热刺激，夏季艾灸可以帮助我们驱邪扶正对于体内湿气较重寒气较重的朋友来说是非常有益于健康的!夏季艾灸还可以治疗一些在冬天容易发作的大病，比如我们常见的哮喘、慢性支气管炎等，这些疾病大部分

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艾灸减肥后会反弹吗,艾灸减肥多久见效减肥艾灸哪个部位减肥最快

艾灸是一种传统的中医理疗手段，而现在也被用于很多方面，艾灸减肥就是其中一种，并且艾灸减肥的方式受到很多人的喜爱，那么艾灸减肥会反弹吗？艾灸减肥后会反弹吗 1 正常情况下不会反弹。一般来说艾灸减肥成功之后是不容易反弹的，不过任何减肥方式都不是绝对的，即使使用艾灸减肥瘦身成功之后如果不注意饮食和生活*惯还是会有反弹的风险，并且反弹之后想要减肥就更加困难了。
夏天艾灸后多久可以吹风扇,艾灸后吹风了怎么补救艾灸可以天天做吗

艾灸是一种中医养生方式，也被许多人喜爱，而夏天艾灸之后是不能马上吹风扇的，那么夏天艾灸后多久可以吹风扇呢？艾灸后吹风了又要怎么补救呢？下面一起看看吧。夏天艾灸后多久可以吹风扇 1 一般建议2-3小时之后吹风扇。艾灸之后人体的毛孔处于开放状态，若是此时吹风的话，不仅会引起受凉的情况，还会影响艾灸的助阳、去湿等效果，一般来说，艾灸之后需要等待2-3个小时才能吹风扇，此时
艾灸什么时候做最好,艾灸的作用和禁忌艾灸的作用和禁忌洗澡

艾灸是一种很好的中医养生方式，只要掌握了正确的艾灸方法，经常进行艾灸是可以很好的促进身体血液循环，增强机体免疫力，帮助防病治病的，那么艾灸什么时候做最好呢? 艾灸什么时候做最好 1 要想熏艾条的效果达到最好，那么就选择在上午九点到十一点之间。之所以选择在这个时间段，这是因为人们在这个时间段，身心都处于比较放松的状态中，那么艾条的效果也会加倍。
艾灸的作用和禁忌,艾灸怎么使用

艾灸是一种用来保健身体的方法，是很多人都使用过的一种物品，那么艾灸的作用和禁忌是什么呢？艾灸的作用和禁忌 1 作用温筋通络、驱散寒邪艾叶性温，具有温经散寒、促进血液循环、调节经络、行气通络的功效，艾灸是将艾叶点燃熏灸，使热力深达肌层，将艾叶的药效和热力相结合，从而可以加深温筋通络、驱散寒邪的作用。行气活血、消瘀散结气见热则行，见寒则凝，而艾灸
艾灸哪里对心脏好,艾灸对心脏的好处多艾灸心脏部位好吗

心脏为生命活动的主宰，五脏六腑所有的功能活动都是在心脏功能正常的情况下进行的，心脏不停的搏动，将血液通过血脉推送到全身各处，从而使全身经络，脏腑，肌肉，皮毛，四肢百骸得到滋养，心脏健康，身体则会健康，那么艾灸哪里对心脏好呢？艾灸神门-补益心经气血足 1 艾灸功效：神门穴是手少阴心经的原穴，神门意指心经的气血物质由此交于心经体表经脉，艾灸神门能补益心经气血，让心脏充满活力并为
尿酸高艾灸治疗方法,尿酸高艾灸哪里艾灸穴位治疗尿酸高

尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，极易引发痛风等疾病。当尿酸高引发痛风时，通过艾灸可以缓解，下面就来介绍尿酸高艾灸治疗方法。艾灸痛点 1 位置：痛风发作时疼痛的位置，一般为关节部位。艾灸方法：患者自执点燃的艾灸条，对准疼痛位置，距皮肤1.5-3cm，以感到施灸处温热、舒适为度，每日灸一次，每次灸3-5分钟。功效：温经
艾灸腿部的好处与功效,艾灸腿部怎么取穴艾灸八髎穴的好处

艾灸是中医传统的一种养生治病方式，身体许多个部位都可以艾灸，腿部的穴位众多，因此艾灸腿部也有很好的功效，那么艾灸腿部的好处与功效有哪些呢？艾灸腿部的好处与功效 1 1，引火下行。在秋季的时候很多人都会有上火的问题，而在这个时候艾灸腿部就可以达到引火下行的目的，所以大家在生活中不妨多进行艾灸，使得上半身的火气可以引到腿部，最后达到降火的目的。 2，润肺濡肠。双腿是人体中
艾灸哪里治疗痛经,经期痛经艾灸什么地方,痛经艾灸哪个位置痛经艾灸哪个位置

艾灸的好处很多，可以强身健体，延缓衰老，防病治病，女性痛经，月经不调等不适也可以通过艾灸来进行调理治疗，那么艾灸哪里治疗痛经呢? 艾灸哪里治疗痛经 1 气血瘀滞型痛经主穴取任脉，足厥阴肝经，足太阴脾经穴，配穴取中极，血海，地机，次髎，合谷穴施灸治疗。痛经剧烈而致虚脱者，先取内关，足三里穴施灸以回阳救逆。肝肾亏虚型痛经主穴取任脉，足太阴脾经，足
痛经艾灸什么穴位,艾灸后月经推迟怎么办月经推迟艾灸穴位

艾炙是我国传统医学的一部分，能很好的温阳散寒，有一定的活血行气的效果，有预防疾病和治疗疾病的作用，对于女性来说，痛经艾灸什么穴位呢？痛经艾灸什么穴位 1 1、中极穴标准定位:任脉穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。主治疾病:癃闭,带下,阳痿,痛经,产后恶露不下,阴挺,疝气偏坠;积聚疼痛,冷气时上冲心;水肿,尸厥恍惚;肾炎,膀胱炎,产后子宫神经痛。
为什么艾灸会上火,艾灸上火的应对措施艾灸上火了证明体质

说起艾灸，这是一种非常常见的中医学养生方式，它可以刺激人体穴位，促进新陈代谢，具有很好的保健效果。今天我们就一起来看一下为什么艾灸会上火？为什么艾灸会上火 1 取用的孔穴不当。全身的不同孔穴,并非均能与不同的疾病相应,如选用不当,或是作用形式不曾把握好,岂但灸效不能施展,而且在灸时或灸后热度依然持续回升,并感到厌恶和不适。
艾灸一个疗程多少天,艾灸可以天天灸吗艾灸可以天天做吗

艾灸可以治疗很多的疾病，所以很受大家的欢迎，很多人都想知道艾灸一个疗程多少天？那么现在就来告诉大家吧。艾灸一个疗程多少天 1 般来说在做艾灸的时候,每天一次就可以了,不过每次做艾灸的时间不要太短,太短的话可能达不到效果,一般来讲腰部和腹部地方的艾灸时间不能少于40分钟,腿部的时间一般20分钟就可以了。一个疗程大约是两个星期左右,在两个星期之后,可以适当休息一两天,然后再开始
艾灸对痔疮有效吗,痔疮可以艾灸**吗

今天听说时艾灸对于人体痔疮具有一定治疗效果，深受人们的喜爱和欢迎，那么艾灸对痔疮有效吗？痔疮可以艾灸**吗？艾灸对痔疮有效吗 1 具有一定治疗效果。艾灸是一种中医针灸疗法，可以使人体局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除*滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等疾病恢复。艾灸可以在一定程度上缓解痔疮
感冒可以做艾灸吗感冒艾灸哪里效果最好风热感冒艾灸哪个部位

　　感冒可以做艾灸吗?感冒艾灸哪里效果最好?与夏季“热伤风”不同，秋季感冒多为“风寒型”。患者起初会出现头痛、怕冷、无汗、喷嚏、鼻塞流清涕，精神不振等症状，如果这时及早治疗，则能有效防止病情加重。用艾条灸进行自我保健，就是方法之一。　　头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠，可灸风池穴。头痛、眩晕，可灸风府穴。此外，灸合谷穴(俗称虎口)主治鼻塞、流清涕，左鼻塞则灸右合谷，右鼻塞则灸左合谷，每次灸5分钟即可。　　由于艾灸以火熏灸，专家提醒，应注意避免皮肤烫伤，还有些情况不宜施灸。第一，凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

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艾灸贴可以贴肚脐眼吗？艾灸贴贴肚脐的功效艾灸贴,肚脐

艾灸贴是艾灸的一种，艾灸的部位有很多，每个部位对应的功效不一样。因此，贴艾灸贴之前可以根据自己的身体状况进行。那么，艾灸贴可以贴肚脐眼吗？艾灸贴贴肚脐有什么功效？艾灸贴可以贴肚脐眼吗最简单的方法就是*躺着,用艾灸罐又叫艾灸盒直接灸肚脐眼,以增强人的先天之力,也就是免疫力。或者用艾条直接灸,就是将点燃的艾条悬在肚脐的上方约1厘米左右,以觉得有温热的感觉为度,不可太热。每次灸15～30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程,全年可不定时灸3～5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好,有过敏性鼻炎的,艾灸神阙有很好的防治效果。艾灸贴贴肚脐的功效灸此穴

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怀孕后可以艾灸吗？怀孕后可不可以艾灸怀孕,艾灸,孕期

有些女性体制偏寒，怀孕后担心有滑胎迹象，所以想继续艾灸调理宫寒。但是，怀孕后可以艾灸吗？关于这个问题，和5H网小编一起来了解一下吧。怀孕后可以艾灸吗怀孕后注意有些穴位有活血化瘀的作用，所以是不建议您继续艾灸的。中脘、神阙、关元、八廖、肺俞、足三里、三阴交、涌泉等这些穴位有的是不能继续艾灸的，但是您*时的时候可以自己按揉一下至阴穴，可以起到矫正胎位的作用，建议您在生产之后再继续艾灸。怀孕后可不可以艾灸艾灸是一种中医养生的疗法，它用艾条熏穴位以达到治病养生的功效，能治疗失眠、身体乏力、记忆力不集中、关节疼痛等症状。但是一般来说，普通孕妇是不适宜做艾灸的，特别是妊娠初期，艾灸讲究穴位疗法，可致动血，

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艾灸可以天天做吗？艾灸多久做一次比较好? 艾灸

几乎试过的人都知道，艾灸对身体好处很多。尤其夏季，都说冬病夏治，从节气上说，夏季是艾灸的最佳季节。因此，很多人频繁进行艾灸，但是这样真的对身体好吗？艾灸可以天天做吗？艾灸可以天天做吗如果身体的突发某些急性症状，有些严重，我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，天天灸，直到病症好为止。但是有个前提就是自己的身体能吃得消。艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。艾灸多久做一次比较合适*时如果身体没有什么病痛的话，艾灸只是为了日常保健，每隔3-5天艾灸保健穴即可。或者是本身就是阴虚阳盛的体质，比如有盗汗，手足心热，心烦，失眠，口干口渴，小便黄大便干燥这样的现象，也不宜每天艾灸。
荨麻疹可以艾灸吗？荨麻疹艾灸哪个穴位？荨麻疹,艾灸

荨麻疹在沿海地区比较常见，一旦发作起来十分痒，皮肤也开始起疙瘩，十分难受。那么荨麻疹可以艾灸吗？荨麻疹艾灸哪个穴位？荨麻疹可以艾灸吗荨麻疹是可以艾灸治疗的。艾灸是我国传统医学的一种有效疗法，艾灸治疗荨麻疹主要是通过温热皮肤等物理刺激作用，来达到清热祛湿、祛风止痒的作用。荨麻疹艾灸的穴位荨麻针艾灸的穴位主要是以治疗过敏以及提升元气为主的，常见的穴位有肺俞、膈俞、中脘、神阙、曲池、血海穴，以及荨麻疹的患处艾灸。肺俞穴位置：位于背部第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸（二指宽）处。膈俞穴位置：位于背部第7胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。中脘穴位置：位于腹部肚脐上方正中间大约4寸（六指宽）处。神阙

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