小编是一个榴莲爱好者,每次经过水果店,闻到榴莲的香味就走不动了,特别是看到水果店里面已经剥好的榴莲,瞬间就会流口水的。不过榴莲的吃法还是很讲究的,榴莲怎么吃最有营养?挑选好榴莲的技巧有哪些呢?小编今天就来为大家细细的扒一扒。榴莲高清图片榴莲怎么吃最有营养:第一:直接去皮,取出榴莲的肉食用。第二:炖汤喝,不仅榴莲肉可以炖汤,榴莲壳去掉最外层的皮,也可以直接炖汤喝。与其最搭配的炖汤食材,当然就是大家*时经常食用的鸡肉了。用榴莲炖出来的汤,不仅味道香气四溢,还有补血益气、滋润养阴的功效。榴莲干图片第三:榴莲之所以那么贵,是因为它有很高的营养价值,比如榴莲含有丰富的蛋白质、维生素,高纤维、零胆固醇等等