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一觉醒来睡不着
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睡一觉醒来又是信心百倍 唯美意境图片 -
【动漫图片】一觉醒来周末过去了 -
晚上睡不着吃什么食物好 8样食物助你一觉睡到天亮睡觉，应该算的上人生最重要的事情之一，睡得好，人也精神好做啥啥顺手顺心！可总有几个晚上，到了点就是睡不着。睡眠质量一点都不好，又很容易醒，那睡前吃点什么能睡得香？下面一起来看看吧。 抑制5-羟色胺的食物 1 如果白天经常犯困，而晚上睡眠不安稳，可以在睡前吃一块馒头或面包。因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多，色氨酸会转化为5-羟色胺，5-羟色胺有催眠作用，会导致犯困，而到了晚间
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为什么过了12点就睡不着,为什么12点以后睡不着 一过十二点就睡不着了随着生活节奏的越来越快，生活压力越来越大，很多年轻人都容易出现夜里12点睡不着的现象，那么这究竟是什么原因呢？ 阴阳失衡 1 中医中提到阳出阴则寤，阳入阴则寐，意思就是阳能入阴的时候就能睡着觉，如果夜里12点过后睡不着阴气不能敛阳，阳气虚浮在外，所以这种阴阳失衡就容易导致失眠的现象。 时差倒置 -
小腿酸痛是怎么回事一觉醒来,一觉醒来小腿肌肉酸痛,一觉醒来小腿酸痛 小腿酸痛怎么快速消除有的时候一觉醒来发现自己全身酸痛不舒服，特别是有人可能感觉到自己在一觉醒来之后小腿肌肉出现酸胀感。这究竟是怎么一回事呢？一起来看看吧。 睡姿不对引起小腿酸痛 1 如果是睡觉的时候睡姿不正确，比如睡觉的时候长时间压迫下肢又或者是晚上束角的时候睡姿单一导致小腿关节肌肉在晚上活动较少，这样可能造成小腿局部的新陈代谢出现了阻碍引起的小腿酸痛。 缓解办法：可以在晨起之后做做关节、
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为什么每天睡觉醒来后嘴巴好干,为什么一觉醒来嘴巴好臭 睡一觉起来嘴巴臭早上起来后，发现嘴巴好干，那么为什么每天睡觉醒来后嘴巴好干呢？有的时候还会出现臭的情况，这又是为什么呢？ 为什么每天睡觉醒来后嘴巴好干 1 生理性口干。 口干的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于肠道水分吸收，受脾虚无法运转而形成口干，故口干常与舌苔厚白同见，一方面由于脾虚失和，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于肠道肌肉松弛，运转不足，属脾之气虚。
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睡不着吃什么食物好 失眠怎么办？7原则，吃对食物一觉到天明 失眠睡不着吃什么有些食物有助睡眠，有些食物却会妨碍睡眠，想要睡得好该怎么吃？失眠吃什么食物好？ 睡不着吃什么食物好 1 来点富含色胺酸的食物 睡前喝杯热牛奶，是长久以来给睡不着的人的建议，为什么呢？因为奶制品含色胺酸，一种有助于睡眠的物质。不过，有些人喝了牛奶反而有胀气等不适症状，不见得适合，不妨试试其他富含色胺酸的食物，包括香蕉、坚果、芝麻、蜂蜜、高纤饼干，和动物性食物（牛肉、猪肉、
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半夜醒来睡不着是什么原因,凌晨三点醒来睡不着是什么病 3点到5点醒是癌症征兆或许每个人都有过失眠的经历，只是有些人失眠只是一个晚上或几天的事情，然而有些人却老是出现半夜醒来睡不着的情况。 外界环境引起 1 睡到半夜醒来有可能是被外界环境所影响，例如：环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或者突然改变睡眠的环境，噪声、强光的刺激，气温的过冷或者过热，以及蚊虫的侵扰都会使人睡到半夜时而无法入睡。
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喝酒半夜醒来睡不着觉怎么回事,醉酒半夜睡不着怎么办 喝酒半夜醒来睡不着觉喝酒应酬是现代社会中比较常见的，那么喝酒后睡觉突然半夜醒来睡不着是怎么回事？醉酒半夜睡不着怎么办？ 酒精 1 饮用的酒中含有大量的酒精，本身对大脑的中枢神经有一定的刺激，在当酒精进入人体后，会让人产生想要睡觉的感觉，但是当酒精在人体代谢快要完成时，带来的就是兴奋状态，这也是为什么喝酒后人会先进入睡眠，然后半夜醒过来的原因了。
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为什么睡觉起来会满面油光 你知道面部出油的真正原因吗 一觉醒来油光满面对于人类来说，睡觉是每天都要进行的活动，如果没有良好的睡眠，将会影响身体健康和第二天的工作。但是有很多人会感到疑惑，为什么睡觉起来会满面油光呢?下面我们就一起来了解一下？ 作息不规律 1 现代人熬夜已是常事，追剧追的不亦乐乎时、看小说看得忘乎时间时，和男盆友吵架难过的痛哭流涕时，或者失眠时!生活的作息时间的不规律，也会导致肌肤出油严重。身体内分泌失调，让身体产生毒、油脂，到达
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晚上睡不着？种上这些花，让你一觉到天亮！卧室是我们休息睡眠的地方，好的环境可以使我们睡得更好，在卧室方一两盆小植物，不但可以绿化环境，让我们身心舒畅，还可以净化空气。下面我们来看看那些植物适合放在卧室吧！ 常春藤 常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔，常春藤能吸收有害物质，并将之转化为无害的糖分与氨基酸。 光照条件：散射光环境即可。 养护：保持盆土湿润。 吊兰 吊兰是室内极佳的植物，可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力很强，可以很好的净化空气，如果在你的房间内摆放上一两盆的吊兰，可以让空气中的有毒气体消除一大半。 光照条件：耐阴，不耐暴晒，散射光即可。 养护：不耐水淹，保湿土壤微湿即可。 -
农民一觉醒来 发现自己的地里长出了一栋房子闻所未闻 农民一有了土地仿写惊喜一来简直抵挡不住，一农民一觉醒来后发现自家的地里“长出”了一栋房子，这荒郊野岭的房子是哪里呢？难道是天上掉下来呢？随后农民拍照将这屋子放到网上，让丢失房子的人来认领。皇天不负有心人，这屋子的主人找到了，但是农民一觉醒来的美梦没了。农民醒来发现一栋房子加拿大萨省的一农民一觉醒来后发现自家的地上多了一栋房子，当时农场主Patrick Maze早上去农场干活，不料发现自家的地上无缘无故多了一栋房子，该房子看着挺新的，而且维护良好。农民本以为这是搬运公司暂时借放一下的，很快就会取走，可是接连几天都没人管，房子依然在那里。农民寻找房子主人于是Patrick Maze拍了房子的 -
泰国男子梦中中600万彩票 一觉醒来却成富翁据外媒报道，新加坡一位泰国男子幸运中得600万彩票，他直言之所去买彩票是因为自己做了个梦，梦中有个老人一直在敦促他去买彩票，让人更为惊讶的是，这位梦中的老人竟然还告诉了彩票的中奖号码，但该男子一觉醒来之后，只记得其中的三位数字，另外的三位数字和数字的顺序他都忘的一干二净。 泰国男子中彩票 男子中彩票去领奖 但是他还是决定去碰碰运气，第二天一大早他就去了寺庙拜佛，他抱着瞎猫碰见死耗子的心态去寺庙门口买了5对彩票，但是死活都找不到含有“0”.“3”.“9”这三个数字全都有的彩票，索性就买了一张以630结 -
被问到一觉醒来变成杨紫的脸会怎么样，魏大勋的回答引发众怒？著名男艺人魏大勋在参加一个访谈小节目的时候，被工作人员提问了一系列的问题，不过问题似乎有些无厘头，而魏大勋也十分配合他们的无厘头趣味来回答。节目组提问魏大勋如果换一个女艺人的脸，他会换谁，魏大勋思考了一下，然后回答说是杨紫，然后解释说因为他疯了。 随后他们问了魏大勋如果一觉醒来变成杨紫的脸，那他会怎么样。对此，魏大勋直接回答说会去找死。这回答十分劲爆，让在场的工作人员都感到十分惊讶。不过，魏大勋倒是很快就做出了解释，说这些回答当然是假的了，开玩笑的话，哪里会这样呢？ 其实魏大勋跟杨紫的关系还算挺好的，不然，魏大勋也不会敢挑杨紫来作为回答了，因为他知道自己这样说的话，其实杨紫是不会跟他计较的 -
农村妇女一觉睡了六年，长睡不醒有哪些原因？ 一觉醒来我和首富结婚了如果一个人就像睡美人似得长睡不醒，这是什么原因呢?她是怎么活下来的?最*有媒体报道了一个神奇的事情，福建一妇女睡觉6年一睡不醒，她这种奇怪的睡觉方式已经持续了12年，这是一种疾病吗?还是什么别的原因?一起来了解一下吧。 农村妇女一觉睡了六年 福建省永泰县有一位叫刘兰珍的农村妇女，她睡觉的方式非常奇怪。短则几个月，长则两年。她的这种特殊的睡觉方式已经持续了12年。 这到底是真的，还是假的呢?如果是假的，她为什么要制造这样一件怪事呢?她又有什么目的呢?如果是真的，她的这种特殊的睡觉方式，是不是在向我们透露着某种不知道的信息呢?带着所有的这些疑问，记者赶赴当
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我安慰自己：未来，就是上床睡觉，一觉醒来…我安慰自己：未来，就是上床睡觉，一觉醒来，未来就来了。生活就是这样，甭管睡着睡不着，未来都会如期而来。但未来来临之前的日子太难熬了。——孙睿《草样年华》 -
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