看了欢乐颂2刘涛的空中瑜伽后我想要学*,自己的身体比较胖想要减肥,但是我是一个0基础的新手。那么空中瑜伽需要基础吗?零基础可以学空中瑜伽吗?空中瑜伽需要基础吗据了解,大概在两年前,空中瑜伽才开始进入中国市场,“空中瑜伽是从传统的瑜伽演变而来,现在这项运动很受欢迎,一是趣味性比较强,二是做起来比较容易,比如说倒立动作,如果在地面上想做一个标准的倒立是很难的,需要一段时间的练*,但在吊床上就很容易。”空中瑜伽安全吗不少人担心,在吊床上做瑜伽会有摔下来的安全隐患,但专家表示,空中瑜伽看似高难度,但其实每个动作都是安全可行的。一张吊床能承受多重的重量?答案是300斤,因此学员并不需要担心吊床会脱落的隐