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看看丹参的功效与作用 丹参功效作用提到丹参，相信我们许多的朋友们都是比较熟悉的，因为丹参这种药材在我们的生活中非常的常见，并且还有一些人们经常会服用一些丹参的，当然，适当的服用丹参是可以有效的增强身体的抗病能力的，下面我们一起看看丹参的功效与作用。丹参，中药名，为唇形科植物丹参的干燥根和根茎。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。本品根茎短粗，顶端有时残留茎基。味苦，性微寒;归心、肝经。活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神。主治月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠等等这些病症，另外，丹参这种药材还有非常不错的促进心血管健康的作用，比如我们出现了肝脾肿大，心绞痛等这些病症了，那么也是可以适当
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来看看食用红辣椒的禁忌有哪些辣椒是我们生活中常见的一种调料品，我们的饮食可以说是离不开辣椒，我们食用辣椒是能够很好的保护我们的心脏，促进我们血液的循环，还能够很好的美容肌肤，帮助我们减肥的，但是食用红辣椒也是有很多需要注意的禁忌，一起来看看有哪些吧。吃红辣椒有哪些禁忌1、生活中患有心脑血管疾病、高血压、慢性气管炎、肺心病、肺结核病人是不能够食用辣椒的，因为辣椒素是能够使我们循环的血量剧增的，使我们心跳加快，我们如果是短期内大量的服用是能够导致我们急性心力衰竭、心脏猝死，轻了也是会妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复，所以患有疾病要慎重食用。2、患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人，由于红辣椒素的刺激，粘膜充血水肿、糜烂，胃 -
详细的看看春笋的营养成分我们日常生活中能够吃到的美味蔬菜是非常多的，比如春笋就是非常受人们欢迎的一种蔬菜，相信我们许多的朋友们对于春笋也是非常的喜欢吃的，其实春笋不仅非常的好吃，营养价值也是非常高的，春笋中的一些营养物质的含量也是非常高的，下面我们就来一起详细的看看春笋的营养成分。春笋的营养价值是非常高的，春笋中含有丰富的我们人体所需要的营养物质，尤其是植物蛋白、脂肪、糖类、胡萝卜素等这些营养物质的含量更是非常丰富的，另外，春笋中还含有多种维生素以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分;还含有人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等多种氨基酸。特别值得称道的是它含有丰富的纤维素，常吃纤维素多的食品，有促进肠道蠕动、吸附 -
看看杨梅开胃生津的食用方法杨梅这种美味的水果营养价值是非常高的，并且含有丰富的营养物质，经常食用更是可以起到非常好的开胃生津的功效，但是很多朋友们不知道如何食用杨梅可以开胃生津，下面我们就来一起看看杨梅开胃生津的食用方法。杨梅果酱材料：杨梅、白糖、蜂蜜。做法：杨梅洗净，去核去蒂，取杨梅的果肉。放入汤锅，不用加水，中火烧开，用小勺子搅动。杨梅块会慢慢的融化，散开。加入适量的白糖(大概4斤的杨梅用1.5斤的白糖)也可以按照个人口味放。用勺子拌匀，小火熬制1个小时左右。等汁浓稠到杨梅酱，就可以装入玻璃瓶里，等凉之后可以加少许蜂蜜。然后我们大家可以将其放进冰箱中，等到食用的时候，拿出来就可以了，杨梅果酱的味道非常不错，并且还可 -
看看西洋参的用法以及用量我们在生活中能够见到的中药药材是非常多的，比如西洋参就是非常常见的一种药材，相信我们大家也都是听说过西洋参的，当然，西洋参这种药材既可以帮助我们治疗一些疾病，还有非常好的保健功效，但是很多朋友们对于西洋参的用法用量不是非常的了解，下面我们就来看看西洋参的用法用量。1、西洋参的食用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的西洋参食用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在6-10克即可，病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般我们**每天服用2-5克就可以了，每天可以服用两次也可以三次，记住要在饭前服用，如果饭后服用也是会影响 -
葛花泡茶的作用是什么 盘点看看葛花大家都知道吗，是中药材的一种，葛根具有药用的效果，其实葛花也是可以食用的，具有保健的作用，一般用来泡茶比较多见的哦。你知道葛花茶的作用吗，其实有很多保健的功效和作用的哦，来看看关于葛花茶的好处吧。对*滑肌的作用，葛根中的大豆甙元具有抗乙酰胆碱作用，能够明显收缩*滑肌，被认为是葛根解痉作用的主要成分。对冠状循环的作用，葛根水煎剂、醇浸膏、总黄酮和葛根素均有明显的扩张冠状血管的作用，能使冠血流量增加，血管阻力降低。葛花茶可以有促进血液循环的作用，对于保护血管有好处，同时也可以有促进血流量。对心肌梗塞和心律失常的作用，葛根醇浸膏、大豆甙元和葛根素均有明显的对抗乌头碱和氯化钡诱发的心律失常作用，葛 -
看看旋覆花和密蒙花的区别旋覆花和密蒙花都是我们大家在生活中比较常见的中药药材了，当然，旋覆花和密蒙花的药用价值都是非常高的，但是有些朋友们对于旋覆花和密蒙花不是非常的了解，其实旋覆花和密蒙花的区别是比较多的，下面我们一起来看看旋覆花和密蒙花的区别。旋覆花为菊科植物旋复花的干燥头状花序。产广东、华北、内蒙古及长江流域下游各省。夏秋两季花蕾开放时采收，除去杂质，阴干或晒干。生用或蜜炙用。：花名旋覆者，花圆而覆下。草名金沸者，清肺金之热沸。本品味咸以软坚，微辛温能散结气，升而能降，入肝、肾、肺、大肠。其功在于开结下气，行水消痰。治惊悸，祛痞坚而消胁下胀满。去五脏间寒热。散风湿疗风气湿痹。另外，旋覆花还有不错的开胃气，除噫气 -
来看看扁豆的家常的几种做法扁豆是一道不论单独制作还是和其他肉类一起炒着都很好吃的食材，扁豆和腊肉和鸡蛋一起搭配，更是会让人流口水的食物，而且做法往往都是简单上手，下面我们就是一起来看看怎么才能够很好的炒出美味的扁豆炒鸡蛋、扁豆炒腊肉吧。扁豆炒鸡蛋原料：扁豆、鸡蛋、葱花、蒜头。做法：1、扁豆洗净，去头去边筋，切成细条。2、打鸡蛋，加班成蛋液，加入些许盐。3、锅中放油，摊开鸡蛋，慢火翻炒变色即可，不要炒太老，捞起。4、放入扁豆，慢火炒至变色后加入料酒，，然后倒入鸡蛋，盖上盖子焖4-5分钟。5、开盖后，继续翻炒，即将出锅的时候撒上葱花、适量的盐和蒜头即可。我们食用这道菜是可以很好的帮助身体解酒毒，和暖胃的，是适合我们肠胃不好
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来看看饮用乌龙茶的禁忌乌龙茶作为一种非常常见的茶水，相信我们大多数的朋友们生活中都是喝过乌龙茶的，当然，乌龙茶的味道也是很不错的，我们很多的人都比较喜欢饮用乌龙茶，但是我们大家要知道，日常生活中饮用乌龙茶的禁忌也是非常多的，下面我们就来看看饮用乌龙茶的禁忌。1、睡前喝乌龙茶首先我们大家在晚上的适合最好不要饮用乌龙茶了，尤其是睡觉前，如果我们大家睡觉前经常饮用乌龙茶，那么会导致大家出现失眠的情况。乌龙茶还有丰厚的茶多酚等元素,如果睡前饮用它,很简单致使我们发生足够的亢奋情绪,将很难在正常的休息时间内得到入眠和休息。2、空腹饮用乌龙茶另外，大家要知道，空腹也是不能饮用乌龙茶的，如果空腹饮用乌龙茶，那么对于我们人体的肠胃 -
来看看番茄的食用注意事项番茄是我们许多的朋友们都比较喜欢食用的，当然，番茄的口感是非常不错的，并且适当的食用一些番茄，还可以帮助我们补充营养，起到不错的美容的作用，但是我们大家要知道，番茄的食用禁忌也是比较多的，下面我们来看看番茄的食用注意事项。1、首先我们大家在生活中最好不要生吃番茄，如果经常性的生吃番茄，那么对于我们肠胃的健康是非常的不利的。尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C,或盛夏清暑热,则以生吃为佳。2、另外，空腹的时候我们大家也最好不要食用番茄，空腹食用番茄可能会影响肠胃的 -
看看海鲜食物的搭配禁忌相信我们大家对于美味的海鲜食物都是非常的喜欢食用的，当然，海鲜的味道是非常不错的，并且我们大家日常生活中经常性的食用一些海虾，还可以起到不错的补充营养的作用，但是我们大家要知道，有些食物不能和海鲜一起食用，下面我们来看看海鲜食物的搭配禁忌。海鲜啤酒同吃惹痛风很多的朋友们日常生活中食用海鲜的时候，经常会饮用啤酒了，但是我们大家要知道，海鲜食物与啤酒是相克的，如果一起食用对于我们人体的健康也是不利的。在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒 -
看看苦杏仁的药用作用有哪些苦杏仁是一种比较常见食材，可能有些朋友们对于苦杏仁不是非常的喜欢，因为苦杏仁吃起来是发苦的，我们大家要知道，虽然苦杏仁的口感不怎么样，但是苦杏仁的药用作用是非常不错的，我们来看看苦杏仁的药用作用有哪些。抗肿瘤作用首先，苦杏仁这种食物具有非常不错的抗肿瘤的功效，尤其是我们患有肿瘤症状的朋友们，日常生活中是可以适当的食用苦杏仁来缓解病情的。苦杏仁能帮助体内胰蛋白酶消化癌细胞的透明样黏蛋白膜，使体内白细胞更易接*癌细胞，并吞噬癌细胞。降血糖作用另外，苦杏仁还具有很不错的降血糖的功效，尤其是糖尿病患者朋友们，适当的食用苦杏仁，降血糖的效果也是非常好的。采用阿脲诱发小鼠高血糖法证明，预先腹腔注射3g/k -
来看看小暑午睡注意事项在夏季多数人都是有睡午觉的*惯，尤其是到了小暑的时候天气是非常的炎热，但是我们的睡眠质量却是不怎么高，这是与我们的睡眠环境、时间、睡姿有非常大的关系，下面我们就是来看看在小暑睡眠要注意什么禁忌。小暑午睡注意事项一：午睡时间不是越长越好在小暑的时候，午睡的时间可以是半小时至一小时，我们睡的时间长了就是会进入深度的睡眠，醒来之后就是会感觉到不舒服，我们如果是遇到这种情况，起来后适当活动一下，或用冷水洗脸，再喝上一杯水，不适感会很快消失。小暑午睡注意事项二：午睡不要随遇而安我们不要是因为午睡的时间短，就是随便选择一个地方进行睡觉，尤其是不要在走廊、树阴下、草地上、水泥地面以及穿堂风或风口处睡觉。因为 -
看看大暑节气下火养生汤大暑节气前后，天气比较炎热，但是有些朋友们不爱喝水，这样就很容易出现上火的情况，严重的影响大家身体健康，当然，大家即使出现了上火的症状也不要着急，我们适当的食用一些养生汤就是可以下火的，下面我们来看看大暑节气下火养生汤。雪耳猪骨汤材料:排骨300公克,干白木耳30公克,老姜30公克,水700㏄,盐1小匙。做法:将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。白木耳泡水至涨发,剪去蒂备用。老姜去皮切片备用。将作法1～3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下煮饭键,煮至开关跳起,掀开锅盖捞出姜片即可，这时候我们大家就可以吃到美味的雪耳猪骨汤了，相信大家都是会喜欢食用雪耳猪骨汤的，其实大家在容易上火的大 -
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