莴笋和土豆同为常见的食用食材,土豆和许多食物都可以搭配做美食,味道非常的香气宜人。那么,莴笋和土豆能一起吃吗?莴笋土豆片怎么做好吃?莴笋和土豆能一起吃吗莴笋能跟土豆一起炖。莴笋能土豆一起炖没有副作用莴笋跟土豆一起炖具有色香味,可食性强。土豆和莴笋一同食用味道会更加鲜美,而且营养成分也变得更容易被人体吸收利用,加上两种食物的不同功效,对人体好处无比巨大,而且也不用担心长胖,这道菜具有减肥、美容、祛斑、除痘等功效。莴笋和土豆一起吃的好处莴笋跟土豆一起炖营养丰富。马铃薯块茎含有多种维生素和无机盐。食用马铃薯有益于健康与维生素的作用是分不开的。特别是维生素C可防止坏血病,刺激造血机能等,在日常吃的大米